Como un ataque cardíaco cambiou a miña vida

Querido amigo,

Tiven un ataque cardíaco o día da nai de 2014. Eu tiña 44 anos e estaba na casa coa miña familia. Como moitos outros que tiveron un infarto, nunca pensei que me pasaría.

Naquel momento, fun voluntario coa Asociación Americana do Corazón (AHA), recadando cartos e concienciando sobre defectos cardíacos conxénitos e enfermidades cardíacas en honra do meu fillo e memoria do meu pai. Levaba sete anos como voluntario alí.

Entón, nun cruel xiro do destino, sufrín un ataque cardíaco masivo. A falta de aire que experimentei a noite anterior e a incómoda ardor de estómago que sentín aquela mañá motivaronme a chamar ao médico. Dixéronme que podería ser esofáxico, pero que non descartase un ataque cardíaco. A continuación, instruíronme que tomase un antiácido e que fose á urxencia se empeoraba.

Simplemente seguía pensando: "Non hai forma de que poida ser un ataque cardíaco".

Pero nunca cheguei a urxencias. O meu corazón detívose e estaba morto no chan do baño. Despois de chamar ao 911, o meu marido realizoume RCP ata que chegaron os sanitarios. Determinouse que tiña un bloqueo do 70 por cento na arteria descendente anterior esquerda, tamén coñecida como a viúva.

Unha vez que estaba no hospital e 30 horas despois do meu primeiro ataque cardíaco, fun parado cardíaco tres veces. Conmocionáronme 13 veces para estabilizarme. Funcionei dunha cirurxía de urxencia para colocar un stent no corazón para abrir o bloqueo. Sobrevivín.

Pasaron dous días antes de volver estar alerta. Aínda non tiña memoria do sucedido nin da gravidade do mesmo, pero estaba vivo. Todos os que me rodeaban sentiron o trauma, pero non tiña ningunha conexión emocional cos sucesos. Non obstante, puiden sentir a dor física das costelas fracturadas (da RCP) e estaba moi débil.

O plan de seguro no que estaba cubría 36 sesións de rehabilitación cardíaca, que aproveitei de boa gana. O terror de caer na miña casa sen sequera sentirme perdido o coñecemento seguía comigo. Tiña demasiado medo para comezar a facer actividade física só e sentinme moito máis seguro coa supervisión e as ferramentas ofrecidas no programa.

Durante todo o proceso de recuperación, fixen da miña saúde a miña prioridade. Hoxe en día, porén, foi difícil poñerme en primeiro lugar con outras tantas cousas que xestionar. A miña vida sempre foi coidar dos demais, e sigo facéndoo.

Ser un supervivente dun ataque cardíaco pode ser un desafío. De súpeto, recibes este diagnóstico e a túa vida cambia completamente. Mentres estás en recuperación, podes avanzar máis lentamente mentres recuperas a forza, pero non hai signos visibles de enfermidade. Non ten un aspecto diferente, o que pode dificultar que os seus amigos e familiares se dean conta de que non se atopan ben e poden necesitar o seu apoio.

Algunhas persoas mergúllanse directamente no proceso de recuperación, entusiasmadas por iniciar unha dieta saudable para o corazón e un programa de exercicios. Non obstante, outros poden dar pasos enormes e tomar grandes decisións ao principio, pero logo caen lentamente en hábitos pouco saudables.

Sexa cal sexa a categoría na que caias, o máis importante é que esteas vivo. Vostede é un sobrevivente. Probe a non deixarse ​​desanimar polos contratempos que poida atopar. Tanto se se xunta a un ximnasio a próxima semana, mañá volve a facer unha dieta saudable para o corazón ou simplemente respira profundamente para aliviar o estrés, sempre hai a oportunidade de comezar fresco.

Lembra sempre que non estás só. Hai algúns recursos marabillosos dispoñibles para conectarte con outros que tamén están nesta viaxe. Estamos felices de ofrecer orientación e asistencia. {Textend} Sei que o son.

Anímote a aproveitar ao máximo as túas circunstancias e vivir a mellor vida. Estás aquí por unha razón.

Con sinceridade sincera,

Leigh

Leigh Pechillo é unha nai, esposa, blogueira, defensora e membro do Consello de Administración de Central Connecticut da American Heart Association, de 49 anos. Ademais de ser un sobrevivente dun ataque cardíaco e un paro cardíaco repentino, Leigh é nai e esposa de superviventes de defectos cardíacos conxénitos. Está agradecida por todos os días e traballa para apoiar, inspirar e educar a outros sobreviventes sendo defensora da saúde cardíaca.