Autor: Christy White
Data Da Creación: 3 Maio 2021
Data De Actualización: 2 Xullo 2025
Anonim
LAVITAN É BOM? - Luana Óli
Video: LAVITAN É BOM? - Luana Óli

Contido

Lavitan A-Z é un suplemento de vitaminas e minerais que non engorda que contén vitamina C, ferro, vitamina B3, cinc, manganeso, vitamina B5, vitamina A, vitamina B2, vitamina B1, vitamina B6, vitamina D e vitamina B12.

Este suplemento pódese mercar en farmacias convencionais sen receita médica, por un prezo duns 30 reais, en forma de botella con 60 comprimidos.

Para que serve

Este suplemento úsase especialmente en casos de deficiencia nutricional ou cansazo físico e mental.

Lavitan A-Z úsase como suplemento nutricional e mineral, xa que contribúe a un correcto metabolismo, crecemento e fortalecemento do sistema inmunitario, regulación celular e equilibrio corporal, grazas á presenza de vitaminas e minerais:

1. Vitamina A

Ten acción antioxidante, que actúa contra os radicais libres, que están asociados a enfermidades e envellecemento. Ademais, mellora a visión.


2. Vitamina B1

A vitamina B1 axuda ao corpo a producir células saudables, capaces de protexer o sistema inmunitario. Ademais, esta vitamina tamén é necesaria para axudar a descompoñer os hidratos de carbono simples.

3. Vitamina B2

Ten acción antioxidante e protexe contra enfermidades cardiovasculares. Ademais, tamén axuda na creación de glóbulos vermellos no sangue, necesarios para o transporte de osíxeno por todo o corpo.

4. Vitamina B3

A vitamina B3 axuda a aumentar a cantidade de colesterol HDL, que é o bo colesterol, e axuda no tratamento do acne.

5. Vitamina B5

A vitamina B5 é óptima para manter a pel, o cabelo e as membranas mucosas saudables e para acelerar a curación.

6. Vitamina B6

Axuda a regular o sono e o humor, axudando ao corpo a producir serotonina e melatonina. Ademais, tamén axuda a reducir a inflamación en persoas con enfermidades, como a artrite reumatoide.

7. Vitamina B12

A vitamina B12 contribúe á produción de glóbulos vermellos e tamén axuda ao ferro a facer o seu traballo. Ademais, tamén reduce o risco de depresión.


8. Vitamina C

A vitamina C fortalece o sistema inmunitario e facilita a absorción de ferro, favorecendo a saúde dos ósos e dentes.

Como tomar

A dose recomendada é de 1 comprimido ao día, preferentemente despois de comer, para mellorar a absorción de vitaminas.

Non obstante, a dose pode ser adecuada segundo o consello do médico.

Posibles efectos secundarios

Como suplemento nutricional a base de vitaminas e minerais, non se coñecen os efectos secundarios, sempre que se respecte a dose.

Quen non debería tomar

Lavitan A-Z debe ser evitado por mulleres embarazadas, lactantes e nenos menores de 3 anos.

Este suplemento non contén glute na súa composición e, polo tanto, pode usarse en persoas con enfermidade celíaca.

Publicacións Interesantes

Reconto de calorías contra carbohidratos: pros e contras

Reconto de calorías contra carbohidratos: pros e contras

Que on o reconto de caloría e o de carbohidrato ?Cando e tá a perder pe o, o reconto de caloría e o de carbohidrato on dou enfoque que pode adoptar. O reconto de caloría implica a...
Como aproveitar os beneficios de corpo de vaca gato

Como aproveitar os beneficios de corpo de vaca gato

Un gran fluxo cando o teu corpo preci a un de can o. Cat-Cow ou Chakravaka ana é unha actitude de ioga que e di que mellora a po tura e o equilibrio, ideal para aquele con dore na co ta .O benefi...