Como facer lavado nasal para a sinusite

Contido

• Ingredientes
• Modo de preparación
• Lavar nasal con soro e xiringa
• Ingredientes
• Como facer

O lavado nasal para a sinusite é un excelente remedio caseiro para axudar no tratamento e alivio dos síntomas de conxestión facial típicos da sinusite.

Isto débese a que este lavado nasal dilata as canles nasais, axudando ás secrecións a saír con máis facilidade, deixando as vías aéreas libres, reducindo a dor e o malestar. Se o lavado nasal se realiza despois da nebulización por sinusite, os resultados serán aínda mellores.

Ingredientes

• 1 cucharadita de bicarbonato de sodio;
• 2 culleres de té de sal mariña;
• 250 ml de auga fervida morna.

Modo de preparación

Mestura todos os ingredientes ata que quede unha solución homoxénea e gárdaa nun recipiente de vidro, ben tapado.

Coa axuda dun contagotas, solte de 2 a 3 gotas desta solución salina en cada fosa nasal e xira lixeiramente a cabeza cara atrás, permitindo que o líquido penetre no nariz e chegue ata a gorxa.

Este lavado nasal debe facerse entre 2 e 3 veces ao día durante a duración da crise da enfermidade e, idealmente despois da nebulización.Vexa o vídeo como realizar nebulizacións con plantas medicinais:

Lavar nasal con soro e xiringa

O lavado nasal cunha xiringa axuda a eliminar o exceso de secrecións dentro dos seos e tamén permite eliminar a posible suciedade que hai no nariz, agravando os síntomas.

Este lavado pódese facer varias veces ao día e o ideal debería ser con solución salina estéril, pero tamén se pode facer cunha mestura de 1 vaso de auga mineral quente con 3 culleres de sopa de sal diluída. Non se debe usar auga da billa, xa que pode conter bacterias que poden causar unha infección.

Ingredientes

• 100 ml de soro ou auga mineral con sal;
• 1 xiringa limpa (3 ml).

Como facer

Tirar a mestura de soro ou auga mineral na xiringa. A continuación, inclina a cabeza lixeiramente cara a un lado e insire a punta da xiringa na fosa nasal superior. Por exemplo, se a cabeza está inclinada cara á esquerda, debería colocar a punta da xiringa dentro da fosa nasal dereita.

Preme o émbolo da xiringa ata que a auga comece a entrar na fosa nasal. Axuste a inclinación da cabeza ata que o soro comece a saír da outra fosa nasal. Nalgúns casos, o soro pode acumularse dentro dos seos antes de saír, o que pode causar lixeiras molestias na cara.

Despois do lavado, sopre o nariz para eliminar o exceso de secrecións e repita para a outra fosa nasal.

Vexa receitas para algunhas opcións de remedio caseiro ou nebulizacións para facer na casa.