O último buzz sobre a túa bebida favorita

Contido

• Revisión de

Se confías en café, té ou orcola para collelos diariamente, ten en conta isto: novos estudos revelan que a cafeína pode afectar o azucre, o risco de cancro e moito máis. Aquí, os sorprendentes arriba e desvantaxes deste estimulante.

Pode protexer contra o cancro de ovario Nun estudo de Harvard, as mulleres que consumiron polo menos 500 miligramos de cafeína tiñan un 20 por cento menos de probabilidades de desenvolver cancro de ovario que as que consumían menos de 136 miligramos. Non obstante, os investigadores non están seguros de como a cafeína pode protexerse da enfermidade e din que é demasiado pronto para recomendar aumentar a súa inxestión de cafeína.

Aumenta os niveis de azucre no sangue dos diabéticos A investigación demostra que o café pode diminuír o risco de diabetes, pero se xa ten a enfermidade ou o risco de padecer esta enfermidade, é posible que deba reducir o consumo de java. Un estudo da Universidade de Duke descubriu que cando os diabéticos consumían 500 miligramos de cafeína ao día, as súas lecturas de azucre no sangue eran un 8 por cento máis altas.

Aumenta o risco de aborto Tomar 200 miligramos de cafeína, ou o equivalente a aproximadamente dúas cuncas de café ou dúas bebidas enerxéticas, aday durante o embarazo pode duplicar o risco de aborto espontáneo, segundo un estudo realizado noRevista Americana de Obstetricia e Xinecoloxía.

Revisión de