Autor: John Stephens
Data Da Creación: 27 Xaneiro 2021
Data De Actualización: 27 Xuño 2024
Anonim
Foot self-massage. How to massage feet, legs at home.
Video: Foot self-massage. How to massage feet, legs at home.

Contido

Visión xeral

A dor nos artellos pode ocorrer en calquera ou todos os dedos. Pode ser moi incómodo e dificultar as tarefas cotiás.

Coñecer a causa da dor nos artellos pode axudarche a atopar métodos de alivio da dor para que poidas facer as cousas que estás acostumado a facer.

Cales son os síntomas da dor nos artellos?

A dor nos artellos pode sentir rixidez nas articulacións, o que dificulta o movemento ou a flexión dos dedos. Pode experimentar dor ao mover estas articulacións. A dor pode ir acompañada de inchazo e vermelhidão. Algunhas persoas experimentan unha dor aburrida, incluso cando non usan as mans.

Que causa a dor nos nudillos?

A causa máis común de dor nos nudillos é a artrite. A artrite é unha enfermidade que causa inflamación das articulacións, incluídos os nudillos. Esta inflamación pode producir dor, rixidez e inchazo.

Unha persoa con artrite adoita sentir dor co uso activo das mans seguido dunha dor aburrida despois.

Outras causas poden ser:

  • Lesión. Calquera tipo de lesión, como unha luxación, que cause moita dor debe tratarse inmediatamente.
  • Tendinite. A tendinite é un inchazo das bandas elásticas que axudan a mover os dedos. Provoca dor ao redor dunha articulación.
  • Enfermidade mixta do tecido conxuntivo. A dor nas articulacións nas mans é un dos primeiros síntomas da enfermidade mixta do tecido conxuntivo.
  • Esclerodermia. Tamén coñecida como esclerose sistémica, a esclerodermia pode causar dor nas articulacións, inchazo e un movemento limitado dos dedos.
  • Artrite reumatoide. Este é un trastorno común do tecido conxuntivo que pode afectar os nudillos.
  • Gota. Aínda que é pouco frecuente, a gota pode provocar dor e inchazo dos artellos.
  • Infección. Unha infección tamén pode causar dor e inchazo nos artellos.

Como se trata a dor nos nudillos?

Non hai un tratamento para aliviar a dor nos artellos. Consulte co seu médico sobre técnicas de alivio da dor como:


  • Xeo. Aplicar xeo ás articulacións doloridas pode axudar a reducir o inchazo e a dor.
  • Medicación. Tomar un analgésico sen receita médica como o ibuprofeno (Advil, Motrin) pode axudar a aliviar a dor.
  • Vitamina C. A suxire que a vitamina C pode reducir a dor nas articulacións.
  • Cirurxía. En casos graves, pode ser necesaria unha cirurxía para reparar o dano nas articulacións dos artellos, pero isto non é común.

Pódese previr a dor por nocellos?

Coidar as articulacións pode axudar a evitar futuras dores nos artellos. Isto inclúe:

  • Exercicio. Un exercicio adecuado pode garantir que as mans sexan fortes e resistentes.
  • Protección. Use luvas cando sexa apropiado para protexer os artellos.
  • Nutrición adecuada. As dietas ricas en calcio, vitamina D e vitamina C poden axudar a manter as articulacións saudables.

Outlook

A dor nos nudillos moitas veces non ten unha solución fácil. A artrite, a causa máis común de dor nos nudillos, é unha enfermidade crónica que se pode controlar pero non curar.


Coidar as articulacións e tratar os síntomas da dor nos artellos pode axudar a reducir o seu efecto na súa vida diaria.

Escolla Do Editor

Este adestramento de corpo enteiro aprobado por Jennifer Lopez destruirache (do mellor xeito)

Este adestramento de corpo enteiro aprobado por Jennifer Lopez destruirache (do mellor xeito)

Tanto e e un tan de Jennifer López de de ela Criada en Manhattan día ou chegache tarde ao xogo, ó comprendeu o alcance da úa de treza de poi de velo Hu tler , xa abe que J. Lo ador...
Poder do exercicio Pilates

Poder do exercicio Pilates

En 10 e ión de exercicio Pilate , entirá a diferenza; en 20 e ión verá a diferenza e en 30 e ión terá un corpo completamente novo. Quen pode deixar unha prome a a í?...