Cal é o mellor tratamento para controlar a intolerancia alimentaria

Contido

• Síntomas de intolerancia alimentaria
• Pódese curar a intolerancia alimentaria?
• Probas de intolerancia alimentaria
• Tratamento para a intolerancia alimentaria
• Vexa tamén:
• Diferenza entre alerxia e intolerancia alimentaria

Na intolerancia alimentaria o corpo non ten os encimas necesarios para a correcta dixestión dos alimentos e, polo tanto, ten dificultades para dixerir os alimentos e síntomas como a diarrea, por exemplo.

Os alimentos que causan máis intolerancia alimentaria son principalmente leite e fariña de trigo, así como todos os alimentos que se elaboran con estes ingredientes como bolos, galletas, galletas ou pan, por exemplo.

Síntomas de intolerancia alimentaria

Os síntomas da intolerancia alimentaria adoitan ser dor abdominal, gases e diarrea. Estes síntomas normalmente aparecen de 2 a 3 horas despois de comer os alimentos que o individuo non pode dixerir correctamente. Cantos máis alimentos comes, máis fortes son os síntomas. Máis información sobre síntomas e diagnóstico en: Síntomas de intolerancia alimentaria.

Pódese curar a intolerancia alimentaria?

Non existe un tratamento específico para curar a intolerancia alimentaria, pero algúns pacientes poden logralo cando exclúen, durante polo menos 3 meses, os alimentos aos que son intolerantes. Nestes casos, cando o individuo introduce de novo a comida na dieta, pode ser capaz de dixerila mellor, sen que se manifesten os síntomas de intolerancia alimentaria.

Non obstante, esta estratexia debe ser guiada por un nutricionista ou nutricionista, xa que só resulta nalgúns casos, segundo a causa da intolerancia alimentaria. Nos casos en que esta estratexia non funciona, o individuo debe excluír completamente da dieta os alimentos aos que é intolerante ou tomar encimas capaces de dixerir ese alimento ao longo da súa vida.

Probas de intolerancia alimentaria

A proba de intolerancia alimentaria pode ser encargada por un alergólogo e pódese facer mediante unha análise de sangue ao individuo, onde se observa a resposta do corpo cando se inxiren certos alimentos. Hai laboratorios que poden comprobar a intolerancia alimentaria en máis de 200 tipos de alimentos, o que é moi útil para o diagnóstico e o tratamento.

Tratamento para a intolerancia alimentaria

O tratamento para a intolerancia alimentaria consiste en eliminar dos alimentos todos os alimentos que o individuo non digira correctamente.

Por esta razón, as persoas que teñen intolerancia ao ovo, por exemplo, non poden comer ovo frito, ovo cocido nin nada que se preparase co ovo, como bolos, galletas e empanadas, o que pode dificultar un pouco a súa alimentación. ., e por esta razón é importante que o médico ou nutricionista indique que substitucións debe facer o individuo para garantir que o seu corpo recibe todos os nutrientes necesarios e evitar así as deficiencias nutricionais.

Ademais, nalgúns casos pode ser posible que o paciente tome medicamentos con encimas que axuden a dixerir os alimentos aos que son intolerantes.

Vexa tamén:

• Diferenza entre alerxia e intolerancia alimentaria

• Como saber se é intolerancia alimentaria