Inmunodeprimido: como saber se tes un sistema inmunitario debilitado

Contido

• Que significa "inmunodeprimido"?
• Que me pode facer inmunodeprimir?
• Como podo saber se estou inmunodeprimido?
• Que podo facer para estar sa?
• Próximos pasos

Se tes un sistema inmunitario comprometido, podes tomar medidas para protexerte e manterte san.

¿Notas que moitas veces estás enfermo dun arrefriado ou quizais o teu arrefriado dura moito tempo?

Estar constantemente enfermo pode ser preocupante e frustrante e quizais te preguntes se o teu sistema inmunitario funciona correctamente. Pero, como sabes se o teu sistema inmunitario é máis débil do que debería ser?

É importante entender que pode debilitar o sistema inmunitario e que podes facer para estar o máis saudable posible.

Que significa "inmunodeprimido"?

Inmunodeprimido é un termo amplo que significa que o sistema inmunitario é máis débil do esperado e non funciona correctamente.

O sistema inmunitario está composto por un exército de diferentes tipos de células que traballan para protexelo contra bacterias, virus e outras cousas que poden causar infección. Cando este sistema non funciona correctamente, o corpo é moito máis susceptible á enfermidade.

Tamén podes escoitar os termos inmunodeficiencia ou inmunodeprimido. Estes termos significan que tes un maior risco de contraer unha infección e enfermar.

Non obstante, é posible ser inmunocomprometido en diferentes graos.

Ser inmunodeprimido non é un interruptor de luz que estea acendido ou apagado; funciona nun espectro, máis ben como un atenuador.

Se alguén está lixeiramente inmunodeprimido, é máis probable que colla o arrefriado común. Outros que están severamente inmunodeprimidos poden contraer o arrefriado e considerar que ameaza a vida.

Ser inmunodeprimido pode ser temporal ou permanente. En moitos casos, como durante o tratamento do cancro, o sistema inmunitario pode recuperarse despois dun tempo. Se se elimina a causa ofensiva, o sistema inmunitario pode recuperarse de novo a un estado saudable.

Alternativamente, ser inmunodeprimido pode ser permanente, como é o caso de moitas enfermidades conxénitas.

O tempo que o seu sistema inmunitario permanece debilitado depende da causa.

Que me pode facer inmunodeprimir?

Ser inmunodeprimido pode deberse a moitas causas:

• enfermidades crónicas, como enfermidades cardíacas, enfermidades pulmonares, diabetes, VIH e cancro
• enfermidades autoinmunes, como o lupus, a esclerose múltiple e a artrite reumatoide
• medicamentos ou tratamentos, como a radioterapia
• transplantes, como medula ósea ou órgano sólido
• idade avanzada
• mala alimentación
• embarazo
• unha combinación dalgún dos anteriores

Como podo saber se estou inmunodeprimido?

Hai algunhas formas de axudar a determinar se ten un sistema inmunitario comprometido.

Pode enfermar con máis frecuencia ou durante períodos máis longos en comparación con outras persoas saudables.

Nos casos máis graves, tamén é posible que alguén cun sistema inmunitario debilitado poida non experimentar os signos normais de infección, como hinchazón, febre ou pus dunha ferida. Estes signos poden estar silenciados ou poden non aparecer en absoluto, o que dificulta a detección dunha infección.

Hai diferentes análises de sangue dispoñibles para axudar a medir a función do sistema inmunitario, incluídas as que comproban o número de glóbulos brancos e as inmunoglobulinas.

Varios tipos de células sanguíneas son fundamentais para un sistema inmunitario que funcione correctamente, polo que os profesionais sanitarios poden considerar moitas probas ao avaliar a súa.

Que podo facer para estar sa?

Se tes un sistema inmunitario comprometido, podes tomar medidas para protexerte e manterte san:

• Lave as mans con frecuencia con auga e xabón.
• Evite as persoas enfermas cunha enfermidade contaxiosa.
• Evite tocar a cara (ollos, nariz e boca), especialmente nas zonas públicas.
• Limpar e desinfectar as superficies que se tocan habitualmente.
• Coma unha dieta equilibrada.
• Garantir un sono adecuado.
• Deixar de fumar.
• Minimiza o estrés (o mellor posible).

Próximos pasos

Aínda que ter un sistema inmunitario comprometido pode ser difícil, hai probas e estratexias dispoñibles para axudarche a estar o máis saudable posible.

Se non está seguro de se se lle considera inmunodeprimido, non dubide en falar cun membro do seu equipo sanitario.

A doutora Amydee Morris, BSP, ACPR, PharmD, completou un doutorado en Farmacia en bacharelato na Universidade de Toronto. Despois de establecer unha carreira en farmacia oncolóxica, diagnosticoulle un cancro de ovario aos 30 anos. Segue traballando no coidado do cancro e utiliza a súa experiencia e experiencia práctica para guiar aos pacientes cara ao benestar. Coñece a historia persoal de cancro e os consellos de benestar da doutora Amydee no seu sitio web, Instagram ou Facebook.