Quen é Gina Carano? One Fit Chick!

Contido

• Revisión de

A menos que esteas no mundo das artes marciais mixtas (MMA), quizais non escoitases falar de Gina Carano. Pero, tome nota, Carano é unha rapaza que vale a pena coñecer! Carano pronto fará o seu gran debut na película Haywire pero é máis coñecida como modelo e "Cara das mulleres MMA", xa que antes era a loitadora no mundo no 145, clasificada no 3, segundo o ranking feminino MMA das mulleres.

Facerse apto para unha pelexa ou a pantalla grande non é tarefa fácil, e Carano é coñecido por poñelo todo en cada adestramento. Desde movementos de loita tradicionais como practicar as súas patadas e golpes, Carano tamén traballa cun adestrador facendo de todo, desde correr na cinta ata facer adestramento con pesas estáticos ata saltar con pneumáticos grandes de gran tamaño para mellorar a súa coordinación e axilidade.

Sen dúbida, os adestramentos están dando os seus froitos, como podes ver neste vídeo dun dos seus adestramentos!

Jennipher Walters é o CEO e cofundador dos sitios web de vida saudable FitBottomedGirls.com e FitBottomedMamas.com. Adestradora persoal certificada, adestradora de xestión de estilos de vida e peso e instrutora de exercicios en grupo, tamén ten un máster en xornalismo sobre saúde e escribe regularmente sobre todo o benestar e benestar en varias publicacións en liña.

Revisión de