13 cousas que hai que saber sobre o sabor vaxinal

Contido

• A vaxina ten gusto de, ben, vaxina
• ¿Podes cambiar de gusto?
• ¿Podes facer algo para mellorar o gusto?
• Que pasa cos lavados, as duchas e outros produtos de "hixiene"?
• ¿Podes facer algo máis?
• (Limpar suavemente) o fóra da túa vulva
• Levar bragas de algodón
• Evita fumar e reduce a bebida
• Use xoguetes sexuais non porosos
• Hidrata
• Bota a calquera que non lle guste como sabes
• Hai algo que poida empeorar o sabor?
• ¿Un olor é sempre un sinal de algo máis?
• O punto de partida

A vaxina ten gusto de, ben, vaxina

A maioría dos propietarios de vulva ensináronlles que as súas vaxinas son icky, brutas, fedorentas e estrañas.

Entón, se estás interesado en cambiar o sabor da túa vaxina, sabe isto: unha vaxina sa non ten gusto de flores, unha brisa fresca de verán ou vainilla. Ten gusto de vaxina.

E pode ser doce ou agrio, metálico, afiado ou especiado, amargo ou ácido.

¿Podes cambiar de gusto?

Depende.

Cando se altera o pH vaxinal, pode causar unha infección como a vaginose bacteriana (BV), a tricomoníase ou unha infección por lévedos, o que fará que a súa vaxina teña un sabor coma unha vaxina infectada.

É dicir, pode ter un sabor a peixe podre, carne estropeada ou matzah, por exemplo.

Tratar e absolver a infección absolverá calquera gusto inusual e, polo tanto, cambiará bastante o sabor dos teus anacos.

Pero se tes unha vaxina sa, calquera cousa que fagas para que o teu gusto vaxinal sexa "mellor" só terá un efecto moi mínimo, di Michael Ingber, MD, urólogo certificado e especialista en medicina pélvica feminina do Centro para a saúde especializada da muller en Novo xersei.

De feito, Ingber di que o que máis afecta o gusto da túa vaxina é onde estás no teu ciclo. Non tes control sobre iso.

Cando tes a menstruación, o sangue daralle á súa vaxina un sabor metálico. Cando estás ovulando, a liberación de moco cervical pode producir un sabor un pouco máis almofado.

¿Podes facer algo para mellorar o gusto?

"O que comes e bebes xoga un papel no que entra nas túas secrecións mucosas", di Ingber. Cambia os teus aperitivos e podes cambiar o cheiro e o sabor vaxinal. Pero non abrumadoramente, di.

Pero "mellorar"? Ben, iso é subxectivo.

Non houbo investigacións que relacionasen diferentes alimentos con diferentes gustos vaxinais. Pero os informes anecdóticos suxiren que os alimentos moi aderezados poden facelo saborear, máis ben picantes, mentres que os espárragos e as herbas de trigo poden facelo saborear máis.

Outros alimentos que poden afectar notablemente o teu gusto inclúen:

• allo e cebola
• alimentos e bebidas azucaradas
• lácteo
• carne vermella

A terapeuta sexual Angela Watson (tamén coñecida como Doutor Climax) di: "Unha boa regra xeral é que calquera alimento que modifique o cheiro da suor ou do pis tamén modifique as secrecións da vaxina, o que repercutirá no gusto".

Que pasa cos lavados, as duchas e outros produtos de "hixiene"?

Pasa por riba destes bebés na tenda de drogas ou supermercados.

Unha das (moitas) superpotencias da vaxina é que é unha máquina autolimpiante. E unha boa.

Realmente non precisa fregar nin lavar o interior da vaxina con lavados, duchas ou outros produtos de hixiene. Facelo pode realmente causar o seu pH e provocar infección.

"Unha vaxina sa non cheira a unha flor e é probable que calquera produto que o faga coma a unha é daniño", di Ingber.

A vaxina ten un ambiente naturalmente ácido que permite que as bacterias boas #ThriveAndSurvive mentres matan as bacterias malas. Moitos destes lavados conteñen glicerina e outros azucres que alimentan ás bacterias malas, o que lles permite crecer e multiplicarse.

“Un crecemento excesivo dalgunhas das bacterias malas, como Gardnerella bacterias ou Tricomoniasis as bacterias poden producir BV e producir un cheiro a peixe, que é anormal e un signo de vaxina pouco saudable ", di Ingber.

BV e outras infeccións normalmente requiren tratamento con antibióticos.

¿Podes facer algo máis?

Todo o que sexa bo para a túa saúde tamén é bo para os teus habitantes. Isto inclúe:

• comer froitas e vexetais ricos en nutrientes
• beber bastante H2O
• durmir o suficiente
• xestionando os teus niveis de estrés
• facer exercicio regularmente

Aínda así, hai algunhas outras cousas que podes facer para apoiar a saúde da túa vulva.

(Limpar suavemente) o fóra da túa vulva

Unha vez máis: realmente realmente non debes estar limpando dentro a vaxina.

Pero precisas lavar a vulva (os anacos exteriores). A vulva inclúe o teu:

• clítoris
• capo clitoral
• labios internos
• labios exteriores

Entón, como lavas a vulva? Auga. Xa está.

Use os dedos ou un pano limpo para separar os labios. Acaricia / limpa / frota suavemente as dobras con auga morna.

Isto evitará que as células mortas da pel, a descarga e outros fluídos corporais secos se acumulen nos recunchos da vulva, explica Watson.

Esta acumulación branca e pegajosa adoita ser a culpable se a túa vaxina cheira (ou sabe) máis forte do habitual.

Ademais, lavará toda a suor que secou despois do exercicio ou unha actividade rigorosa, que pode facer que a vaxina teña un sabor salgado.

Levar bragas de algodón

Algodón = transpirable. E a investigación demostra que os propietarios de vulva que levan calzóns transpirables presentan unha taxa de BV inferior aos que usan roupa interior de materiais sintéticos.

Evita fumar e reduce a bebida

Se algunha vez chegaches ao ximnasio despois dunha noite de beber e fumar, sabes que o alcol e o tabaco cambian o cheiro da túa suor. O mesmo pasa co perfume da túa vulva. Ambos farán que cheiras máis acedo, amargo ou rancio do habitual.

Use xoguetes sexuais non porosos

Os materiais porosos teñen pequenos buratos microscópicos nos que as bacterias poden subir e residir. Polo tanto, mentres os xoguetes sexuais feitos con materiais porosos poden introducir novas bacterias que causan infeccións que alteran o pH, os xoguetes sexuais non porosos non o farán.

Hidrata

"Cando non te hidratas, todo se concentra. É por iso que a túa orina cheira máis forte cando estás deshidratado ", di Ingber. "O mesmo pasa co cheiro vaxinal".

Bota a calquera que non lle guste como sabes

Se o teu abucheo adora ir comer ao centro da cidade pero un día (moi ben) menciona que sabes diferente, quizais queiras chamar ao teu provedor sanitario.

Pero se estás saíndo con alguén que fai comentarios despectivos sobre o teu sabor ou o usa como escusa non para darte cabeza, bótalos. Como onte.

Hai algo que poida empeorar o sabor?

Unha vez máis, unha vaxina infectada vai probar e cheirar a unha vaxina infectada.

Todo o que se enrede co pH natural da vaxina e, polo tanto, provoca unha infección, empeorará a vaxina.

Entre as cousas que poden meterse co pH vaxinal inclúense:

• lavado dentro da vaxina
• usando xabóns perfumados alí abaixo
• usando preservativos con sabor durante o sexo penetrante
• incorporando a comida ao xogo sexual sexual
• deixar un tampón ou cunca demasiado tempo
• empregando xabóns e deterxentes con perfume forte

¿Un olor é sempre un sinal de algo máis?

Ás veces. Coñeces o perfume da firma da túa vaxina. Cando hai un cambio, notas.

Un cambio de sabor ou perfume a miúdo indica unha infección. Especialmente se hai algún síntoma acompañante, como un cambio de descarga ou picor. Vexa un provedor sanitario para saber que pasa.

Ingber sinala que ás veces un cambio de cheiro é simplemente un sinal de que alguén comezou a menopausa.

"Durante a menopausa, os niveis de estróxenos caen e poden facer que o pH vaxinal se volva máis básico e, polo tanto, teña un sabor e un cheiro diferentes", di.

O punto de partida

Hai algúns cambios no estilo de vida que serán bos para a súa saúde vulvar xeral e poden facer que o seu sabor vaxinal sexa máis leve.

Pero "hai unha enorme varianza nos gustos vaxinais saudables e non existe un sabor de vaxina sa correcto nin ideal", di Watson. Entón, sempre que a túa vaxina estea sa, sabe ben.

A única vez que debería preocuparse polo sabor da vaxina é se cambiou recentemente ou se experimenta outros síntomas.

Gabrielle Kassel é unha escritora de sexo e benestar baseada en Nova York e adestradora de nivel 1 de CrossFit. Converteuse nunha persoa matutina, probou máis de 200 vibradores e comeu, bébeda e cepillada con carbón vexetal, todo en nome do xornalismo. No seu tempo libre, pódela atopar lendo libros de autoaxuda e novelas románticas, presionando bancos ou bailando bastóns. Síguea Instagram.