Cantas veces teñen relacións sexuais as parellas "normais"?

Contido

• A Media
• O teu matrimonio ten problemas?
• Como sincronizar os teus discos sexuais

Nalgún momento da vida, moitas parellas pregúntanse e pregúntanse: "Cal é a cantidade media de relacións sexuais que teñen outras parellas?" E aínda que a resposta non está perfectamente clara, os terapeutas sexuais dixeron moitas cousas sobre este tema. Isto é o que din, así como algúns consellos adicionais para axudarche a encarrilar a túa vida sexual.

A Media

Hai algunha dúbida entre os terapeutas sexuais sobre cal é a verdadeira media das parellas en relacións comprometidas. As respostas poden ir dunha vez por semana a unha vez ao mes. Cando se lle preguntou a Ian Kerner, doutorado, como responde ás parellas que lle preguntan cantas veces deben ter relacións sexuais, dixo: "Sempre respondín que non hai unha resposta correcta.

Cando as parellas deixan de manter relacións sexuais, as súas relacións fanse vulnerables á ira, ao desapego, á infidelidade e, en definitiva, ao divorcio.

Ao final, a vida sexual dunha parella está afectada por tantos factores diferentes: idade, estilo de vida, saúde de cada parella e libido natural e, por suposto, a calidade da súa relación xeral, por citar só algúns.

Por iso, aínda que poida que non haxa unha resposta correcta á pregunta sobre a frecuencia coa que as parellas deben manter relacións sexuais, ultimamente son algo menos equívoco e aconsello ás parellas que intenten facelo polo menos unha vez por semana ". Segundo o doutor David Schnarch, a través dun estudo realizado con máis de 20.000 parellas, descubriu que só o 26% das parellas está alcanzando a marca unha vez á semana, sendo a maioría dos enquisados ​​os que declararon sexo só unha ou dúas veces ao mes. ou menos!

Non obstante, outro estudo, publicado en The University of Chicago Press hai uns 10 anos, afirmou que as parellas casadas mantiveron relacións sexuais unhas sete veces ao mes, o que supón algo menos de dúas veces por semana. E nun terceiro estudo, informouse de que dos 16.000 adultos entrevistados, os participantes máis vellos tiñan relacións sexuais aproximadamente de 2 a 3 veces ao mes, mentres que os participantes máis novos dixeron que tiñan relacións sexuais aproximadamente unha vez por semana.

O teu matrimonio ten problemas?

A maioría dos terapeutas sexuais coinciden en que manter relacións sexuais menos de 10 veces ao ano é unha razón suficiente para etiquetar o seu matrimonio como sen sexo. Non obstante, a falta de sexo non significa que o teu matrimonio teña problemas, segundo Schnarch. Aínda que o sexo pode ser a forma en que as parellas normalmente expresan o seu amor e desexo uns polos outros, a falta de sexo non significa necesariamente que te dirixas a unha ruptura, aínda que é algo que debes ter en conta. O doutor Kerner di: "O sexo parece caer rapidamente ao final da lista de tarefas de América; pero, segundo a miña experiencia, cando as parellas deixan de manter relacións sexuais as súas relacións fanse vulnerables á ira, ao desapego, á infidelidade e, en definitiva, ao divorcio. Creo que o sexo importa: é a cola que nos mantén xuntos e, sen el, as parellas convértense en "bos amigos" no mellor dos casos ou "compañeiros de piso en disputa" no peor ".

Como sincronizar os teus discos sexuais

Hai moitos factores que precisan instalarse para facer do sexo algo que desexas. En moitas parellas, a diferenza de opinión pode ser un problema. Al Cooper, do San Jose Marital and Sexuality Center, di: "Non obstante, en xeral, os problemas dunha parella adoitan ser menos en canto ao sexo, en si, que chegar ao sexo.

"Se os teus desexos sexuais están desequilibrados, o teu obxectivo é atoparte no medio, ter relacións sexuais un pouco máis do que lle gusta a unha parella, pero probablemente un pouco menos que aos outros". - Doutor Gail Saltz

A disposición de ningunha parella a ter relacións sexuais nun momento dado está perfectamente alineada. A clave é o ben que unha parella negocia os momentos nos que un inicia e o outro négase ". Como en todos os problemas dunha relación, o sexo e a frecuencia coa que o tes esixen un compromiso.

Pode parecer unha gran montaña para escalar cando pensas en todas as demais cousas que tratas a diario. A lavandería, o traballo, cociñar as comidas, a limpeza e outras tarefas adoitan parecer máis importantes que un rápido coa túa parella; pero o sexo pode volver a ser divertido. Kerner di: "Unha vez que deixamos de facelo, é fácil quedar atrapado nunha caída; pero unha vez que volvemos á pista, recordamos canto o botamos de menos. O vello dito "úsao ou pérdelo" ten certa verdade. Tamén a miña suxestión: ‘téntao, gustarache’. "

Ao principio, pode significar programar relacións sexuais e facer máis íntimo o tempo que leva ao sexo. Abraza cada día, faga exercicio para aumentar os niveis de testosterona e apague as distraccións, como o ordenador e o televisor. Se aínda tes problemas para poder participar na intimidade, ver a un terapeuta sexual pode realmente axudarche a vostede e á súa parella a aterrar na mesma páxina.