10 remedios domésticos fáciles para erupcións cutáneas

Contido

• 1. Compresa fría
• Como usalo
  
• Cómo funciona
• 2. Baño de fariña de avea
• Como usalo
  
• Cómo funciona
• 3. Aloe vera (fresco)
• Como usalo
  
• Cómo funciona
• 4. Aceite de coco
• Como usalo
  
• Cómo funciona
• 5. Aceite da árbore do té
• Como usalo
  
• Cómo funciona
• 6. Bicarbonato de sodio
• Como usalo
  
• Cómo funciona
• 7. Índigo natural
• Como usalo
  
• Cómo funciona
• 8. Vinagre de mazá
• Como usalo
  
• Cómo funciona
• 9. Sales Epsom (ou sales do Mar Morto)
• Como usalo
  
• Cómo funciona
• 10. Aceites vexetais
• Como usalo
  
• Cómo funciona
• Resumo

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Visión xeral

As erupcións cutáneas poden causar unha tolemia, independentemente da causa.

É probable que os médicos prescriban cremas, locións ou antihistamínicos para aliviarse. Tamén poden suxerir compresas frías ou outros remedios caseiros.

Todos sabemos non rabuñar. Iso só empeora e pode causar infección. Aquí tes algunhas medidas de axuda para probar, xunto con información sobre por que poden funcionar.

1. Compresa fría

Unha das formas máis rápidas e sinxelas de deter a dor e a picazón dunha erupción é aplicar frío. Se escolle unha compresa fría, duchas frías ou un pano húmido, a auga fría pode aliviar inmediatamente e pode axudar a deixar de hinchar, aliviar a coceira e retardar a progresión dunha erupción.

Considere facer ou mercar bolsas de tea recheas de xeo. Conxélanse ben e pódense quentar para outros usos.

Como usalo

• Encha unha bolsa de xeo ou bolsa de plástico con xeo ou humedece un pano con auga fría.
• Coloque un pano sobre a pel (nunca coloque xeo directamente sobre a pel).
• Manteña a pel ata que diminúa a picazón ou a dor.
• Repita se é necesario.

Cómo funciona

O frío limita o fluxo sanguíneo a unha zona inflamada. Cando aplica xeo ou auga fría a unha erupción cutánea, pode axudar a reducir o inchazo e a inflamación e pode deixar de picar case inmediatamente. Para as erupcións que cubren máis do corpo ou que afectan a unha zona difícil de cubrir cun xeo, un baño ou ducha fríos poden aliviar.

Tenda de bolsas de xeo.

2. Baño de fariña de avea

A avea (avena sativa) utilizouse para tratar moitas enfermidades da pel, desde o eccema ata as queimaduras. A Administración estadounidense de alimentos e medicamentos (FDA) aprobou o uso de fariña de avea en suspensión (fariña de avea coloidal) como protector da pel en 2003. Hoxe en día hai moitos produtos de venda libre que conteñen fariña de avea.

A fariña de avea coloidal disolta nun baño pode aliviar a picazón. As marcas comerciais de baño de fariña de avea, como Aveeno, veñen en paquetes listos para usar, medidos para un só baño. Ou pode moer moi finamente a fariña de avea regular nun procesador de alimentos ou nunha licuadora e engadir 1 cunca á auga do baño.

Como usalo

• Enche a túa bañeira con auga morna.
• Mestura unha cunca (ou un paquete) de fariña de avea coloidal na auga.
• Mergúllate na auga e remóntalo durante 30 minutos.
• Enxágüe cunha ducha morna.

Cómo funciona

A fariña de avea funciona como antiinflamatorio e antioxidante para aliviar a picazón, a sequedad e a rugosidade da pel. demostraron que os aceites da avea traballan xuntos para axudar a reparar a pel.

A avea contén substancias antiinflamatorias como o aceite linoleico, o ácido oleico e as avenantramidas. Estes compostos reducen o nivel de citocinas do corpo: proteínas segregadas polas células que poden causar inflamación.

Noutras formas, como as cremas, demostrouse que a fariña de avea coloidal reforza a barreira da pel.

Tenda para o baño de fariña de avea.

3. Aloe vera (fresco)

A planta de aloe vera foi utilizada como axuda para a saúde e o coidado da pel. Pode estar familiarizado co seu uso para promover a curación de pequenos cortes na cociña.

Ademais da cicatrización de feridas, o aloe utilizouse como antiinflamatorio, antimicrobiano, antiviral e antioxidante. Aínda que se usa moito, gran parte da evidencia da súa eficacia é anecdótica e necesítanse máis estudos.

Como usalo

• Pódese acostumar o xel claro que provén das follas de aloe.
• É mellor lavar e secar a zona afectada antes de usar aloe para obter a máxima absorción.
• Se tes unha planta de aloe, podes cortar unha folla, raspar o xel e aplicala directamente sobre a pel afectada. As droguerías levan preparados comerciais de aloe, que poden ser máis fáciles de usar. Pero recoméndase o aloe fresco porque o aloe pode degradarse e perder certa eficacia co paso do tempo.
• Use aloe dúas veces ao día ou máis se o seu médico o aconsella.

Cómo funciona

O aloe contén vitamina B-12; calcio; magnesio; cinc; vitaminas A, C, E; e ácidos graxos esenciais. Tamén contén encimas, hidratos de carbono e esterois, que teñen os seus efectos antiinflamatorios.

O xel de aloe vera considérase seguro de usar cando se aplica sobre a pel. É posible ser alérxico ao aloe vera.

Tenda de aloe vera.

4. Aceite de coco

O aceite de coco, extraído da carne e do leite dos cocos, utilízase durante séculos nos países tropicais como aceite de cociña e hidratante para a pel. Ten un alto contido de graxas saturadas e ten propiedades antisépticas e antiinflamatorias.

As persoas alérxicas ao coco deberían probalo primeiro nun punto do brazo interno. Se non se produce ningunha reacción nun prazo de 24 horas, debería ser seguro. Deixar de usar se se produce irritación.

Como usalo

• O aceite de coco é seguro como humectante sobre a pel e o coiro cabeludo. Pódese aplicar por todo o corpo ou só sobre as áreas con comezón.
• O aceite de coco virxe (sen procesar) débese a que mantén as súas propiedades antioxidantes e antimicrobianas.

Cómo funciona

Os ácidos graxos de cadea media do aceite de coco virxe son propiedades antibacterianas, antivirais, antiinflamatorias e curativas. Un monoglicérido formado a partir do ácido láurico no aceite de coco é antibacteriano. O ácido láurico constitúe aproximadamente a metade do contido en graxa do aceite de coco.

Unha cantidade de aceite de coco virxe e aceite mineral en 2004 descubriu que tanto melloraron a hidratación da pel como os niveis de lípidos superficiais en persoas con pel seca, escamosa e con comezón (xerosis). O aceite de coco funcionou lixeiramente mellor que o mineral.

Un ensaio clínico realizado en 2013 con aceite de coco virxe en comparación co aceite mineral para o tratamento de recén nacidos con dermatite atópica atopou resultados similares. de pacientes pediátricos con dermatite atópica descubriron que o aceite de coco era mellor que o mineral para mellorar a hidratación da pel e a función de barreira.

atopou que diminuíu a gravidade da dermatite e promoveu a cicatrización de feridas.

Compra aceite de coco.

5. Aceite da árbore do té

A árbore do té (Melaleuca alternifolia) é orixinaria de Australia, onde foi orixinariamente utilizada polos indíxenas como antiséptico e antiinflamatorio.É un aceite esencial que se destila á vapor da planta.

Un estudo do 2006 que se cita con frecuencia explica as propiedades antimicrobianas do aceite da árbore do té e por que pode ser un tratamento eficaz para enfermidades da pel como o acne. Tamén hai evidencias anecdóticas de que o aceite da árbore do té é útil no coidado da pel.

Como usalo

• O aceite da árbore do té sempre se debe diluír cando se usa directamente sobre a pel. Usado só, pode secarse. Podes diluílo mesturando unhas pingas con outros aceites, como aceite de coco ou aceite de oliva.
• Ou mestúrao coa crema hidratante.
• Úsea na zona afectada despois de bañarse ou ducharse. Tamén se pode usar para coiro cabeludo con picazón ou, pero con precaución en calquera lugar preto dos ollos.
• Tamén podes atopar produtos comerciais que conteñan aceite de árbore de té, como champús e cremas para os pés.
• O aceite da árbore do té é tóxico se o inxeres. Algunhas persoas poden ser alérxicas a el.

Cómo funciona

O aceite da árbore do té funciona contra infeccións da pel bacterianas, virais, micóticas e protozoarias. O mecanismo non se comprende completamente. Os terpenos (hidrocarburos insaturados) do aceite da árbore do té son o material celular das bacterias.

O aceite da árbore do té é potente e pode ser irritante se toca a pel sen dilución nunha crema ou aceite.

Tenda de aceite de árbore de té.

6. Bicarbonato de sodio

O bicarbonato de sodio (bicarbonato sódico) é un antigo remedio doméstico para a picazón na pel: erupcións cutáneas, hedra velenosa ou picaduras de bichos.

Como usalo

• Poña 1 a 2 cuncas de bicarbonato de sodio nunha bañeira de auga morna e remollo. Enxágüe, sece e use a crema hidratante.
• Tamén podes facer unha pasta cun pouco de auga e bicarbonato de sodio e aplicar na zona afectada.

Cómo funciona

A composición química do bicarbonato de sodio actúa como tampón, mantendo as solucións nun equilibrio ácido-álcali estable. Por este motivo, o bicarbonato de sodio pode aliviar a pel, poñendo o pH da pel en equilibrio.

Tenda de bicarbonato de sodio.

7. Índigo natural

O índigo naturalis é un po de cor azul escuro feito cunha herba chinesa seca (Qing Dai).

descubriron que o índigo natural pode ser eficaz como tratamento tópico para a psoríase leve e moderada e as condicións causadas pola inflamación.

Como usalo

• O índigo naturalis úsase como ungüento aplicado dúas veces ao día sobre a zona afectada. Mancha a pel e a roupa de azul, o que dificulta o seu uso. O colorante sae co lavado pero pode ser desagradable.
• Anxo natural cru para eliminar o colorante e manter a eficacia, segundo a, informou en 2012.
• Hai dispoñibles preparacións comerciais de índigo natural.

Cómo funciona

Non se entende completamente o mecanismo exacto de como o índigo natural reduce a inflamación. Crese que inclúe a triptantrina e a indirubina da herba, que interactúan coa inflamación producindo interleucina-17. A investigación está en curso sobre as substancias que compoñen o añil natural.

Hai riscos ao usar calquera remedio a base de plantas, incluída a falta de estándares de pureza e dosificación, interaccións potenciais cos medicamentos prescritos e o perigo de danar órganos como o fígado ou os riles.

Tenda de índigo natural.

8. Vinagre de mazá

O vinagre de mazá é un remedio centenario para a pel e outras enfermidades. Sábese que tamén. Hai moitas evidencias anecdóticas sobre o seu uso, pero só un número limitado de estudos científicos.

Como usalo

• Podes usar vinagre de mazá para aliviar a coceira do coiro cabeludo aplicándoo a forza completa ou diluído algunhas veces á semana. Pero non o use se ten unha pel rachada ou sangrante no coiro cabeludo.
• Algunhas persoas atopan alivio nun baño de vinagre de mazá.

Cómo funciona

Un estudo de 2018 analizou como o vinagre de mazá afectou ás bacterias comúns causantes de inflamación: E. coli, S. aureus, e C. albicans. O estudo descubriu que nos cultivos de laboratorio, o vinagre de mazá foi extremadamente eficaz para limitar as citocinas que producen inflamación.

Tenda de vinagre de mazá.

9. Sales Epsom (ou sales do Mar Morto)

As sales de Epsom (sulfato de magnesio) empregáronse tradicionalmente nun baño quente para calmar as dores musculares. Pero empaparse en sales de Epsom ou sales do Mar Morto ricas en magnesio e en minerais tamén pode axudar a aliviar a coceira e a descamación.

Como usalo

• Engade 2 cuncas de sales Epsom ou sales do Mar Morto a unha bañeira quente. (Para nenos, consulte co seu médico sobre a cantidade.)
• Mollar durante 15 minutos.
• Enxágüe despois de remollar, secar e usar unha crema hidratante.

Cómo funciona

Descubríronse que as sales de magnesio melloran a función de barreira da pel, axudan á pel a reter a humidade e reducen a inflamación. O baño no Mar Morto utilízase durante séculos para curar enfermidades da pel. Un baño do Mar Morto combinado coa terapia solar mostrou bos resultados para a dermatite atópica.

Compra sal de Epsom.

10. Aceites vexetais

Moitos aceites vexetais diferentes pódense empregar de forma eficaz para hidratar a coceira. Estes inclúen:

• aceite de oliva
• aceite de semente de cártamo
• aceite de argán
• jojoba
• manzanilla

Cada aceite ten diferentes compostos e diferentes efectos sobre a pel. Os compostos químicos destes e doutros aceites de orixe vexetal son polos seus efectos sobre a dermatite.

Como usalo

1. Os aceites vexetais están dispoñibles comercialmente só ou en preparacións que se poden usar como lubricantes para a pel segundo o necesario para a hidratación.

Cómo funciona

En xeral, os aceites actúan para reducir a inflamación e crear unha barreira protectora da pel.

• Aceite de oliva. Sábese que este aceite reduce a inflamación e axuda na curación de feridas. Contén ácido oleico e pequenas cantidades doutros ácidos graxos, ademais de 200 compostos químicos diferentes.
• Semente de cártamo. Un aceite de cártamo antiinflamatorio é un 70 por cento de ácido linoleico poliinsaturado. Dous dos seus ingredientes mostraron propiedades antiinflamatorias: a luteolina e o glucopiranósido.
• Aceite de argán. A investigación suxire que, co uso diario, este aceite mellora a elasticidade e hidratación da pel. Está composto principalmente por ácidos graxos monoinsaturados e contén polifenois, tocoferoles, esteroles, escualeno e triterpeno. Tamén promove o suavización e axuda á entrega de medicamentos tópicos.
• Aceite de jojoba. Un antiinflamatorio que tamén axuda a reparar a barreira da pel na dermatite, o aceite de jojoba atópase en moitos cosméticos. Tamén che axuda a absorber drogas tópicas.
• Aceite de camomila. Esta herba é un remedio tradicional para calmar a pel. Pode que o coñezas como un té de herbas relaxante. Pero de uso tópico, ten tres ingredientes (azuleno, bisabolol e farneseno) que producen efectos antiinflamatorios ou antihistamínicos. Un estudo de 2010 demostrou que a manzanilla en forma de aceite diminuíu o rasguño e reduciu a actividade da histamina en ratos que tiñan dermatite atópica.

Resumo

O alivio da coceira ten unha longa historia e moitos dos remedios actuais son tradicións culturais milenarias. A investigación está en curso sobre o que fai que algúns destes remedios funcionen exactamente.

Estes son só algúns dos remedios caseiros que poden aliviar a picazón das erupcións. Moitos son tamén ingredientes comúns baratos que pode ter na súa despensa. Os produtos comerciais que conteñen os mesmos ingredientes adoitan ser máis caros.

Teña en conta que a maioría dos remedios vexetais poden ter efectos secundarios e algúns destes remedios non foron investigados a fondo por seguridade. Cada individuo reacciona de xeito diferente. Consulte co seu médico antes de probar un remedio que poida ter efectos secundarios. Ademais, consulte co seu médico antes de usar calquera substancia nova na erupción do seu fillo. É preciso ter precaución cando se aplica algo sobre a pel dos anciáns. Se a aplicación dalgún produto empeora a erupción cutánea, cese inmediatamente e aplique roupa fresca.