Pesadez no estómago

Contido

• Síntomas de pesadez no estómago
• Causas potenciais de pesadez no estómago
• Tratamento da pesadez no estómago
• Tratamento natural para a pesadez do estómago
• A comida para levar

Que é a pesadez do estómago?

Unha sensación satisfactoria de plenitude adoita producirse despois de rematar unha comida grande. Pero se esa sensación se fai incómoda e dura máis tempo despois de comer do que debería, pode ter o que moita xente chama "pesadez do estómago".

Síntomas de pesadez no estómago

Os síntomas da pesadez do estómago varían de persoa a persoa. Os síntomas comúns inclúen:

• refluxo ácido
• mal alento
• inchazo
• eructos
• flatulencia
• azia
• náuseas
• lentitude
• dor de estómago

Se experimentas algún destes síntomas durante máis duns días, consulta unha cita co teu médico. Poden diagnosticar a causa subxacente.

Vaia á sala de emerxencias se ten algún dos seguintes síntomas:

• dificultade para respirar ou deglutir
• botando sangue
• sangue nas feces
• febre alta
• dor no peito

Causas potenciais de pesadez no estómago

A causa da pesadez no estómago é a miúdo un reflexo dos seus hábitos alimentarios, como:

• comer demasiado
• comer demasiado rápido
• comer con demasiada frecuencia
• comer alimentos graxos ou moi aderezados
• comer alimentos difíciles de dixerir

Ás veces a sensación de pesadez estomacal é un síntoma dunha enfermidade subxacente, como:

• alerxias alimentarias
• indixestión
• gastrite
• hernia hiatal
• pancreatite
• enfermidade de refluxo gastroesofáxico (ERGE)
• esofaxite
• úlceras pépticas

Tratamento da pesadez no estómago

As opcións de tratamento para a pesadez do estómago baséanse no diagnóstico do que específicamente a causa.

O primeiro paso que pode recomendar o seu médico é cambiar aspectos concretos do seu estilo de vida. Isto pode incluír o seguinte:

• Evite ou limite os alimentos graxos, moi aderezados e difíciles de dixerir.
• Cambia os teus hábitos alimentarios. Coma máis lento e coma pequenas comidas.
• Aumenta a frecuencia coa que fas exercicio.
• Reducir ou eliminar a cafeína e o alcol.
• Xestionar a ansiedade e o estrés.

O seguinte paso que o seu médico pode suxerir é tomar medicamentos sen receita médica. Estes poden incluír:

• Antiácidos: Tums, Rolaids, Mylanta
• Medicamentos para suspensión oral: Pepto-Bismol, Carafate
• Produtos anti-gas e anti-flatulencia: Phazyme, Gas-X, Beano
• Bloqueadores do receptor H2: Cimetidina (Tagamet HB), famotidina (Pepcid AC) ou nizatidina (Axid AR)
• Inhibidores da bomba de protóns: Lansoprazol (Prevacid 24 HR), omeprazol (Prilosec OTC, Zegerid OTC)

Dependendo do seu diagnóstico, pódense solicitar tratamentos máis fortes. O seu médico pode prescribir medicamentos máis potentes se a súa pesadez estomacal é un síntoma dunha enfermidade máis grave.

Como exemplo, para a ERGE, o seu médico pode suxerir bloqueadores dos receptores H2 ou inhibidores da bomba de protóns. Tamén poden suxerir medicamentos como o baclofeno para fortalecer o esfínter esofáxico inferior. O seu médico tamén pode suxerir cirurxía, como a fundoplicación ou a instalación dun dispositivo LINX.

Tratamento natural para a pesadez do estómago

Algunhas alternativas naturais poden aliviar a pesadez do estómago. Inclúen:

• vinagre de mazá
• bicarbonato de sodio
• manzanilla
• xenxibre
• menta

Como con calquera remedio caseiro, consulte co seu médico probándoo. Poden asegurar que non interferirá con ningún medicamento que estea a tomar actualmente ou que agrave calquera outra condición médica que poida ter.

A comida para levar

A sensación de pesadez no estómago só pode ser o resultado de opcións de estilo de vida que se poden tratar facilmente cun cambio de comportamento. Non obstante, pode ser un síntoma dunha enfermidade subxacente.

Se a pesadez do teu estómago persiste, chama ao teu médico para obter un diagnóstico e un plan de tratamento para aliviar.