A lista de reprodución de exercicios de xuño de frecuencia cardíaca
Autor:
Ellen Moore
Data Da Creación:
18 Xaneiro 2021
Data De Actualización:
1 Abril 2025
Contido
Co tempo, por fin, o suficientemente fiable como para levar o adestramento fóra bo este verán, ter unha lista de reprodución para manter a enerxía durante un longo percorrido, andar en bicicleta ou calquera outra forma de exercicio de resistencia é crucial.
"O mozo DJ Martin Garrix adoita dar ritmos pesados de baile, pero con 'Don't Look Down', tonifica un pouco para que te sintas máis coma se estiveses no ximnasio que no club", di Shanon Cook, experta en tendencias de Spotify . "E con Usher cantando 'non mires para abaixo' durante o estribillo pegadizo, a única dirección na que vaia o ritmo cardíaco é subir".
Collemos esta canción e creamos unha lista de reprodución para axudarche a saír e moverse.
Revisión de
PublicidadeInteresante
Posición da cabeza: que é e como saber se o bebé encaixa
A po ición cefálica é un termo u ado para de cribir cando o bebé e tá coa cabeza baixa, que é a po ición que e e pera para que naza en complicación e para que o...
Como tratar os distintos tipos de sinusite
O tratamento da inu ite aguda adoita facer e con medicamento para aliviar o principai íntoma cau ado pola inflamación, pre crito polo médico de cabeceira ou ORL, con todo póden e...