Xoaniños

Un juanete fórmase cando o dedo gordo apunta cara ao segundo dedo. Isto fai que apareza unha protuberancia no bordo interior do dedo do pé.

Os juanetes son máis comúns nas mulleres que nos homes. O problema pode producirse nas familias. As persoas que nacen cunha aliñación anormal dos ósos nos pés son máis propensos a formar un juanete.

Usar zapatos de tacón alto e de dedo estreito pode levar ao desenvolvemento dun juanete.

A enfermidade pode volverse dolorosa a medida que a protuberancia empeora. Na base do dedão gordo pode medrar un óso extra e un saco cheo de líquido.

Os síntomas poden incluír:

• Pel vermella e engrosada ao longo do bordo interior na base do dedão gordo.
• Unha protuberancia ósea na primeira articulación do dedo do pé, cunha diminución do movemento no lugar do dedo do pé.
• Dor sobre a articulación, o que empeora a presión dos zapatos.
• O dedo gordo xirou cara aos outros dedos e pode cruzar sobre o segundo dedo. Como resultado, os callos e os callos adoitan desenvolverse onde se superpoñen o primeiro e o segundo dedo dos pés.
• Dificultade para levar zapatos regulares.

Pode ter problemas para atopar zapatos que se axusten ou que non causen dor.

Un prestador de servizos de saúde pode diagnosticar un juanete con moita frecuencia mirándoo. Unha radiografía do pé pode amosar un ángulo anormal entre o dedão gordo e o pé. Nalgúns casos, tamén se pode ver artrite.

Cando un juanete comeza a desenvolverse por primeira vez, podes facer o seguinte para coidar os teus pés.

• Use zapatos de punta ancha. A miúdo isto pode solucionar o problema e evitar que precise máis tratamento.
• Use feltro ou almofadas de escuma no pé para protexer o juanete ou dispositivos chamados separadores para separar o primeiro e o segundo dedo. Estes están dispoñibles nas farmacias.
• Proba a cortar un burato nun par de zapatos vellos e cómodos para levar pola casa.
• Fale co seu provedor sobre se precisa insercións para corrixir os pés planos.
• Estira o músculo da pantorrilla da perna para ter un mellor aliñamento dos pés.
• Se o juanete empeora e é máis doloroso, a cirurxía pode axudar. A bunionectomía cirúrxica realinea o dedo do pé e elimina a protuberancia ósea. Hai máis de 100 cirurxías diferentes para tratar esta enfermidade.

Podes evitar que un juanete empeore coidándoo. Tenta levar zapatos diferentes cando empece a desenvolverse.

Os adolescentes poden ter máis problemas para tratar un juanete que os adultos. Isto pode ser o resultado dun problema óseo subxacente.

A cirurxía reduce a dor en moitas persoas, pero non en todas as persoas con juanetes. Despois da cirurxía, é posible que non poida usar zapatos axustados ou de moda.

Chama ao teu provedor se o juguete:

• Segue causando dor, incluso despois do autocoidado, como levar zapatos de dedo ancho
• Evita que fagas as túas actividades habituais
• Ten signos de infección (como vermelhidão ou inchazo), especialmente se ten diabetes
• Dor que empeora e que non se alivia co descanso
• Evita que atopes un zapato que se adapte
• Provoca rixidez e perda de movemento no dedo gordo

Evite comprimir os dedos do pé con zapatos estreitos e mal axustados.

Hallux valgus

• Eliminación de xunco - descarga

• Eliminación de xunco - serie

Greisberg JK, Vosseller JT. Hallux valgus. En: Greisberg JK, Vosseller JT, eds. Coñecementos básicos en ortopedia: pé e nocello. 2a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2019: 56-63.

Murphy GA. Trastornos do aluxo. En: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Ortopedia operativa de Campbell. 13a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2017: cap 81.

Wexler D, Campbell ME, Grosser DM. Kile TA. Bunion e bunionette. En: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, eds. Elementos esenciais da medicina física e da rehabilitación. 4a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2019: cap 84.