O uso de xenxibre no cabelo ou no coiro cabeludo pode mellorar a súa saúde?

Contido

• Beneficios potenciais de xenxibre para o cabelo
• ¿O xenxibre pode mellorar o crecemento do cabelo?
• O xenxibre pode diminuír a perda de cabelo?
• O xenxibre pode eliminar o pelo?
• Efectos secundarios potenciais do uso de xenxibre
• Como usar xenxibre para o cabelo
• Aceite de xenxibre
• Zume de xenxibre
• Máscara de pelo enxebre
• Suplementos de xenxibre
• Para levar

O xenxibre, unha especia alimentaria común, úsase con fins medicinais durante séculos. As raíces do Zingiber officinale usáronse plantas tanto en prácticas tradicionais como convencionais.

Tamén puido ler información anecdótica sobre a capacidade do xenxibre para curar a saúde do cabelo e do coiro cabeludo.Aínda que o xenxibre pode ter beneficios antiinflamatorios para as condicións do coiro cabeludo, demostraron que certos compostos poden realmente diminuír crecemento do cabelo.

É importante aprender máis sobre o xenxibre e os seus usos adecuados antes de autotratar calquera enfermidade dermatolóxica.

Beneficios potenciais de xenxibre para o cabelo

A longo prazo, as prácticas de coidado do cabelo son tan importantes como as que se usan no coidado da pel. O xenxibre non se considera un tratamento médico común para manter o cabelo saudable, pero algúns afirman anecdóticamente que esta especia pode mellorar o crecemento do cabelo.

¿O xenxibre pode mellorar o crecemento do cabelo?

Na medicina do leste asiático, o xenxibre úsase ás veces para promover o crecemento do cabelo. Non obstante, hai algunhas probas científicas que o xenxibre axuda a tratar a calvicie.

No seu lugar, algúns céntranse nos beneficios potenciais do xenxibre para a inflamación do coiro cabeludo. Crese que cando as condicións do coiro cabeludo aclaran, o crecemento do cabelo pode mellorar. Aínda así, tales beneficios son só anecdóticos.

O xenxibre pode diminuír a perda de cabelo?

Non hai evidencia científica de que o xenxibre poida diminuír a taxa de perda de cabelo. Tomar xenxibre para o cabelo e a saúde do coiro cabeludo pode provocar melloras no aspecto, pero pouco se pode facer para diminuír a perda de cabelo unha vez que se inicia.

Tamén é importante ter en conta que algúns casos de perda de cabelo están relacionados con condicións do cabelo subxacentes, que os tratamentos naturais como o xenxibre poden non axudar a tratar.

O xenxibre pode eliminar o pelo?

Aínda que algunhas evidencias anecdóticas promocionan os beneficios potenciais do xenxibre para o crecemento do cabelo, algunhas evidencias clínicas suxiren os efectos opostos.

, un composto en xenxibre, atopou reducido o crecemento do pelo en ratos e folículos humanos in vitro. Con base nestes resultados, os investigadores concluíron que o xenxibre podería axudar a inhibir o crecemento do cabelo ou incluso eliminar o pelo intencionadamente.

Efectos secundarios potenciais do uso de xenxibre

Como especia para cociñar, o xenxibre é seguro para a maioría da xente. Se tes alerxias ao xenxibre coñecidas, debes evitar aplicar extractos, aceites esenciais e calquera outra forma de xenxibre no teu cabelo.

Fregue un pouco de xenxibre no interior do cóbado 24 horas antes de usalo no cabelo ou no coiro cabeludo para ver se ten reaccións adversas. Se o fas, non o uses.

Os posibles signos dunha reacción cutánea poden incluír:

• erupción vermella
• colmeas ou mallas
• picor
• aumento da inflamación
• queimaduras

Tradicionalmente, os extractos de xenxibre para o cabelo e o coiro cabeludo úsanse só tópicamente. Non debe tomar xenxibre por boca para tales fins, a non ser que o indique un médico. Facelo pode provocar os seguintes efectos secundarios:

• calambres
• diarrea
• gas excesivo
• azia
• interaccións farmacolóxicas, especialmente se toma diluentes de sangue (anticoagulantes)

Como usar xenxibre para o cabelo

Internet está cheo de receitas que supostamente axudan ao crecemento do cabelo. Aínda que cientificamente infundado, aplicar xenxibre ao coiro cabeludo e ao cabelo aínda pode ser unha experiencia revigorante. Aquí tes algúns métodos para probar.

Aceite de xenxibre

O aceite de xenxibre vén en forma de extractos ou aceites esenciais, o último dos cales debe diluírse cun aceite portador antes de aplicalo. Use o produto en todo o coiro cabeludo e o cabelo para obter un aroma picante e revigorante. Enxágüe despois de 15 a 30 minutos.

Zume de xenxibre

O zume de xenxibre faise directamente da raíz de xenxibre. Podes cortar un bordo dunha raíz fresca e masaxear directamente no coiro cabeludo. Outro método é purear a raíz nunha licuadora e aplicar sobre todo o cabelo.

Máscara de pelo enxebre

Para facer unha máscara de cabelo de xenxibre, podes usar zume de xenxibre, aceite esencial ou extracto combinado con partes iguais dun aceite portador, como argán, coco ou jojoba. Masaxe no coiro cabeludo e cobre o cabelo uniformemente. Coloque unha gorra sobre o cabelo e déixeo ata 30 minutos antes de aclarar.

Se se trata só o coiro cabeludo, pode engadir algo ácido á máscara, como iogur, limón ou vinagre de mazá.

Suplementos de xenxibre

Os suplementos de xenxibre están dispoñibles en forma de tés, cápsulas e comprimidos. Cando tome xenxibre por boca, siga con atención todas as instrucións do produto e deixe de producirse algún efecto secundario gastrointestinal.

Fale cun médico antes de tomar suplementos de calquera tipo. Teña presente que os suplementos de xenxibre non se relacionaron cientificamente co crecemento do cabelo.

Para levar

Dado que existen poucas opcións de crecemento do pelo sen receita, os consumidores recorren cada vez máis aos métodos tradicionais para probar sorte.

O xenxibre, aínda que se promociona en liña, non está demostrado cientificamente para promover o crecemento do cabelo ou previr a perda de cabelo. Aínda así, pode beneficiarse dos seus efectos antiinflamatorios se ten certas condicións do coiro cabeludo.

A pesar do feito de que o xenxibre é unha substancia natural, pode presentar efectos secundarios nalgunhas persoas. Sempre é unha boa idea consultar previamente cun médico, especialmente se toma medicamentos ou ten algunha enfermidade preexistente.

Se hai algo, unha máscara de pelo con xenxibre pode ser refrescante e aromática. Aínda así, é posible que non vexa ningún efecto significativo sobre o cabelo.