Todo o que necesitas saber sobre o punto G.

Contido

• Cal é o punto G?
• Como podes atopalo?
• As mellores posicións sexuais para estimular o punto G.
• Vaquera
• Estilo perrito
• Pechado posto misioneiro
• Atopa o que che funciona

Os orgasmos poden axudar a reducir o estrés, mellorar a pel e facerche sentir ben. Non obstante, para moitas mulleres, os orgasmos, especialmente os conseguidos pola penetración, poden ser tan esquivos como o misterioso punto G.

É relativamente raro que as mulleres teñan orgasmo só co coito. De feito, segundo un estudo de 2017, só o 18% das mulleres logran o orgasmo só mediante penetración, o que significa que non se precisan mans, boca ou xoguetes. A miúdo é necesaria unha estimulación do clítoris ou, cando menos, beneficiosa cando se trata de orgasmo durante o sexo.

Non obstante, aínda que non experimentou un orgasmo vaxinal, iso non significa que sexa imposible. Algúns cren que o punto G pode ser a clave para que as mulleres logren o orgasmo durante a penetración. Pero crea que os orgasmos vaxinais nin sequera existen, polo que pode ser difícil separar o feito da ficción.

Cal é o punto G?

Probablemente xa escoitou falar do punto G, xunto con como é a "clave" para lograr un orgasmo vaxinal que rompe a terra. Pero é real? Sinceramente, é complicado.

Coñecida como a mancha de Gräfenberg, a mancha G foi introducida pola doutora Beverly Whipple despois de que descubriu que o uso dun movemento "vir aquí" ao longo da parte interna da vaxina producía unha resposta física nas mulleres. Ela cría que esta rexión podería ser a clave para que as mulleres lograsen o orgasmo durante o sexo.

Non obstante, é importante aclarar que a mancha G non é realmente unha parte distinta da súa anatomía. De feito, nun estudo de 2017, os investigadores intentaron atopar o punto G só para chegar coas mans baleiras.

En lugar de ser o seu propio punto separado na vaxina, o punto G forma parte da rede do clítoris. Isto significa que cando estás estimulando o punto G, realmente estás estimulando parte do clítoris, que é moito máis grande do que se nos leva a crer. Resulta que o núcleo do tamaño dun chícharo onde se xuntan os labios internos só ten a punta do clítoris e divídese en dúas "raíces" que poden medir aproximadamente catro polgadas de longo.

Ademais, esta rexión pode variar dunha muller a outra, o que explica por que moitas veces pode ser difícil de localizar. Non obstante, unha vez que se estimula, o punto G pode causar a exaculación feminina (si, é real) e pode axudar ás mulleres a alcanzar o orgasmo vaxinal.

Como podes atopalo?

Atopar o punto G pode ser difícil, especialmente porque en realidade non está en ningún mapa do corpo humano. Iso non significa que sexa imposible. En vez de buscalo durante a actividade sexual en parella, é máis fácil localizar o punto G mediante a autoexploración.

Se buscas atopar o teu punto G, comeza a relaxarte. Cando comece a explorar o seu corpo, faga o que mellor lle pareza. Cando estea listo, comece a masaxear a abertura da vaxina antes de introducir os dedos ou un xoguete sexual.

Despois, usando os dedos ou un xoguete, levántase cara ao ombligo cara arriba co movemento "veña aquí". Lembra que non estás a pulsar un botón específico senón que atopas o que mellor che parece nesa rexión xeral. Repita o movemento a medida que se acumula a sensación e, no canto dun movemento de entrada e saída, quererá seguir concentrando a súa atención nesta área.

Como outras zonas eróxenas, as preferencias poden variar de persoa a persoa. De feito, subliñouse que os orgasmos non son de talla única, polo que non hai un camiño correcto ou incorrecto cara ao orgasmo.

Non todas as mulleres atoparán satisfacción mediante a estimulación do punto G, e tamén está ben. Lembre que a masturbación é completamente normal e pode ser unha parte sa de calquera relación. Tomando tempo para explorar as túas propias preferencias, podes usar esa información para instruír á túa parella sobre o que máis che gusta durante o sexo.

As mellores posicións sexuais para estimular o punto G.

Se esperas experimentar a estimulación do punto G durante as relacións sexuais, hai certas posicións sexuais que funcionan mellor. Proba posicións que che permitan un pouco máis de control sobre os teus movementos para que poidas descubrir que tipo de estimulación che gusta máis. Aínda que hai moitas posicións sexuais que poden axudarche a conseguilo, aquí tes tres para probar.

Vaquera

Fai que a túa parella se deite de costas e logo sobe cara arriba e córralas. Esta posición permítelle un control completo sobre o ritmo, a profundidade e o ángulo de penetración para que poida concentrarse en atopar o seu punto G.

En vez de saltar cara arriba e abaixo, intente moverse cara adiante e cara atrás para estimular a rexión do punto G contra a súa parede vaxinal interna. Mesturalo tamén pode axudar, así que non teñas medo de experimentar con diferentes velocidades e ángulos.

Estilo perrito

O estilo perrito é outra boa forma de lograr unha penetración máis profunda durante o sexo. É fácil variar o ángulo para alcanzar o punto G.

Comeza nas mans e xeonllos coa parella detrás. Durante a penetración, intente apoiarse nos antebrazos ou empurrar as cadeiras cara atrás para cambiar o ángulo ata atopar a posición que mellor lle funcione. Se o desexas, podes probar unha variación diferente deitándote no estómago coas pernas colgadas do bordo da cama, permitindo á túa parella estar detrás de ti e penetrar desde alí.

Pechado posto misioneiro

Unha posición sobre a posición misioneira clásica, esta posición permite unha maior estimulación sen a profundidade de penetración. Comezarás de costas en posición misioneira antes de mover as pernas xuntas. Entón, as pernas do teu compañeiro deben estar a cabalo, permitindo un apretado máis forte. Aínda que esta penetración pouco profunda pode que non chegue a ser tan profunda, crea unha sensación máis axustada e unha maior fricción contra o punto G, que pode ser o xeito perfecto de axudarche a alcanzar o orgasmo.

Atopa o que che funciona

A pesar do que se pode ver nas películas, o sexo non sempre é rápido e sinxelo. As mulleres adoitan facerse crer que o sexo é vergoñento, o que pode dificultar o orgasmo e a satisfacción sexual.

Non teña medo de facerse cargo da súa vida sexual e atopar o que lle gusta. Se iso significa que podes atopar o teu punto G e axitalo, é bo para ti. Se non? Tamén é xenial. Non hai ningunha regra que diga que hai un camiño cara ao orgasmo e, para a maioría das mulleres, é normal que prefira unha combinación de esforzos. Buscar o que che funciona pode levar tempo, así que ten paciencia.

O máis importante é que esteas satisfeito. Explorar o teu corpo e as túas preferencias sexuais é un gran paso para asegurarte de ter unha vida sexual feliz, segura e pracenteira. Nunca debes sentir vergoña de descubrir o que che gusta. Ao final, todos merecen ter un bo sexo.

Lea este artigo en castelán.