Cidades máis aptas: 3. Minneapolis / St. Paul

Contido

• Revisión de

Cos invernos notoriamente longos, pódese pensar que os residentes nas Cidades Xemelgas se arriman no sofá durante a metade do ano, pero os habitantes locais son case un 12 por cento máis activos que o resto do país e máis dun terzo teñen menos probabilidades de morrer por problemas como enfermidade do corazón. Saen fóra todo o ano.

Tendencia quente na cidade

Á xente do lugar gústalle sacudirse nas clases de ioga en lugares como CorePower Yoga (corepoweryoga.com). Os estudos están no lado sensual (ata 100 graos) -a teoría é que os músculos quentes tamén son máis flexibles- polo que podes aumentar tanto a forza como a flexibilidade mentres atopas algo de felicidade.

Informe dos veciños: "Por que amo esta cidade!"

"Moitas actividades en Minnesota céntranse en torno á auga: case todos viven a pouca distancia dun lago. A miña familia pasa o verán paseando polo lago, andando en bicicleta ao longo do río e nadando na nosa piscina".

- RACHAEL OSTROM, 34 anos, director de mercadotecnia

Hotel máis saudable

Os hóspedes do elegante Grand Hotel do centro de Minneapolis teñen acceso gratuíto ao cavernoso club de fitness Life Time situado no mesmo edificio. Desde $ 199; grandhotelminneapolis.com

Coma aquí

Atopa comida fresca da granxa en Good Earth (goodearthmn.com). No menú: ofertas boas para o mundo, desde tomates herdados orgánicos e grans de Minnesota ata carne e aves sen antibióticos, hormonas e nitratos. (Encántanos os seus "prezos atractivos para tempos difíciles" por menos de 11 dólares.)

Revisión de