O fitness salvoume a vida: de paciente con EM a triatleta de élite

Contido

• Revisión de

Hai seis anos, Aurora Colello, nai de catro anos en San Diego, de 40 anos, nunca se preocupou pola súa saúde. Aínda que os seus hábitos eran cuestionables (colleu comida rápida correndo, derrubou cafés azucarados e doces para obter enerxía e nunca puxera os pés dentro dun ximnasio), Colello non parecía enferma: "Eu pensaba iso porque era delgada, Estaba san".

Ela non estaba.

E nun día aleatorio de novembro de 2008, mentres facía o xantar para os seus fillos, Colello perdeu por completo a visión no ollo dereito. Máis tarde, unha resonancia magnética revelou lesións brancas en todo o seu cerebro. A inflamación do seu nervio óptico sinalou a esclerose múltiple (EM), unha enfermidade autoinmune a miúdo debilitante e incurable. Os médicos dixéronlle que ningunha muller pensa que nunca oirá: "Estarás nunha cadeira de rodas en menos de cinco anos".

Un comezo áspero

Os síntomas de medo como dor, entumecemento, non poder camiñar, perder o control das entrañas e incluso quedar completamente cego espertaron a Colello co seu estilo de vida: "Decateime de que, independentemente do tamaño da roupa que levaba, tiña que estar sa". ela di. Outro gran obstáculo? Colello desconfiaba moito dos medicamentos que os médicos presionaban para que tivera; moitos tiveron efectos secundarios importantes. Outros non foron tan eficaces como prometeron. Entón, ela rexeitou a medicación. Non obstante, outras opcións eran escasas. Colello falou con moitos outros pacientes con EM sobre posibles solucións ata que atopou unha que non escoitara antes: "Un home local co que conectei faloume dun centro médico alternativo en Encinitas, California", lembra.

Pero entrando no Centro de Medicina Avanzada de Encinitas, Colello quedou asustado. Viu a xente sentada en sillóns reclinables, lendo revistas e charlando de xeito casual -con grandes tubos IV saíndo delas- e atopouse cun naturópata que lle dixo que se deitase nunha mesa para masajear os seus problemas. "Case saín. Pensei que me engañaban", di. Pero quedou e escoitou como o doutor explicou: a masaxe estimularía o nervio óptico que atravesaba o pescozo e axudaría a que a súa visión volvese. El dixo que os cambios na dieta, os suplementos e outros métodos naturais poderían controlar a enfermidade restaurando as deficiencias e axudando ao seu corpo a absorber os nutrientes que lle faltaban.

Cunha mente aberta, tomou eses primeiros suplementos. Dous días despois, comezou a ver puntos de luz. Despois de 14 días máis, a súa visión restableceuse por completo. Aínda máis sorprendente: a súa vista mellorado. Os médicos axustáronlle a receita. "Foi o momento no que me vendín ao 100 por cento en medicina alternativa", di.

Un Novo Enfoque

A raíz de todos os síntomas da EM é a inflamación, algo que contribuíron moito aos hábitos alimentarios pouco saudables de Colello. E o Centro de Medicina Avanzada abordou a enfermidade dun xeito diferente: "Non a trataron como unha enfermidade, senón como un desequilibrio no meu corpo", di. "A medicina alternativa mirate como unha persoa enteira. O que comín ou non comín e se fixera ou non exercicio tivo un efecto directo na miña saúde e na EM".

En consecuencia, a dieta de Colello sufriu unha importante revisión."Todo o que tomei no primeiro ano foron alimentos crus, orgánicos e saudables para deixar que o meu corpo se curase", di Colello. Evitou estrictamente o glute, o azucre e os lácteos, e xurou por oito culleradas de aceite ao día: coco, linhaça, krill e améndoa. "Os meus fillos comezaron a comer algas e batidos para merendas en lugar de roll-ups de froitas. Eu volvín tolos á miña familia, pero morrer de medo".

Hoxe en día, Colello come peixe, carne alimentada con herba e ata algún que outro rolo de cea, e a motivación é fácil: está mirándoa cara. "Cando estiven escorregando na dieta durante un período de tempo, tiven dores excesivas por todo o rostro, un síntoma da EM que se chama enfermidade suicida porque é moi agoniante. Agora, non me afasto, por moi que sexa é difícil ".

Colello tamén renovou a súa rutina de fitness ou a falta dela. Aos 35 anos, por primeira vez na súa vida, entrou nun ximnasio. Aínda que non podía correr un quilómetro, pouco a pouco, a resistencia foi mellorando. Nun mes, estaba marcando dúas. "En lugar de estar máis enfermo e máis débil como os médicos me dixeron orixinalmente que o faría, sentínme mellor do que tiña toda a miña vida". Animada polo seu progreso, elaborou un plan de adestramento de triatlón e, en 2009, completou o seu primeiro, só seis meses despois do seu diagnóstico. Estaba enganchada ao alto e fixo outra e outra. Na súa primeira metade de Ironman (unha natación de 1,2 quilómetros, 56 quilómetros en bicicleta e 13,1 quilómetros de carreira) hai dous anos, Colello acabou o quinto posto no seu grupo de idade.

Nunha misión

Ás veces o medo pode ser un bo mestre. Un ano despois do seu diagnóstico, Colello recibiu a chamada da súa vida do seu neurólogo: o seu cerebro estaba limpo. Cada lesión desapareceu. Aínda que non estaba curada tecnicamente, o seu terrible diagnóstico converteuse en EM recidivante / remitente, cando os síntomas só aparecen esporadicamente.

Agora, Colello está nunha nova misión para axudar a outras persoas con EM. Dedica gran parte do seu tempo a traballar cunha organización sen ánimo de lucro, MS Fitness Challenge, que se asocia con ximnasios locais que proporcionan ás persoas membros da enfermidade gratuítos, adestradores e orientación nutricional. "Quero darlles a mesma esperanza a outros: hai algo que podes facer para mellorar a túa vida, por pouca enerxía que poidas ter despois de ser diagnosticado. Algo tan sinxelo como ir ao ximnasio pode marcar tanta diferenza".

Colello despediuse da muller preguiceira (pero naturalmente delgada), que era hai seis anos. No seu lugar? Un triatleta de elite con sete carreiras aliñadas este ano, 22 baixo o seu cinto e espera no 2015 o Kona Ironman, unha das carreiras máis desafiantes do mundo.

Para saber máis sobre a historia de Colello e o MS Fitness Challenge, visite auroracolello.com.

Revisión de