O maior problema sexual sobre o que ninguén fala

Contido

• Que é a disfunción sexual feminina?
• Os signos reveladores
• As consecuencias de HSDD
• Por que é tan tabú
• Pero e se estás ben con non ter relacións sexuais?
• Como tratar se pensas que podes ter HSDD
• Revisión de

Cando se trata de sexo, probablemente leas e escoites moito sobre novas posicións que probar, a última tecnoloxía de xoguetes sexuais e como ter un mellor orgasmo. Unha cousa da que *non* escoitas moito? Mulleres, especialmente mulleres máis novas, que non están tan interesadas en ter relacións sexuais. A maioría da xente sabe que é bastante común que os cambios hormonais se metan co desexo sexual durante a menopausa, pero sabías que o baixo desexo sexual tamén é moi común nas mulleres premenopáusicas? Nunha recente enquisa realizada pola American Sexual Health Association (ASHA) co apoio de Valeant, unha compañía farmacéutica, o 48 por cento das mulleres premenopáusicas (de 21 a 49 anos) dixeron que o seu desexo sexual era menor agora que no pasado. Tolo, non? Non son mulleres que nunca tiveron un desexo sexual. Son persoas que dalgún xeito perdido el. E se case a metade das mulleres deste grupo de idade experimentan este fenómeno, por que non o falamos máis? Imos comezar o convo agora.

Que é a disfunción sexual feminina?

A diferenza da disfunción eréctil, que practicamente todo o mundo sabe (grazas, comerciais de Viagra), a disfunción sexual feminina (FSD) definitivamente non é tan discutida. Con todo, o 40 por cento das mulleres sufrirao dalgunha forma durante a súa vida, segundo un estudo publicado no Revista americana de obstetricia e xinecoloxía. Existen varios tipos de FSD, incluíndo problemas con desexo, excitación, orgasmos e dor, segundo o experto en intimidade e sexualidade Pepper Schwartz, doutor, autor e profesor de socioloxía na Universidade de Washington. Aínda que todos estes problemas son importantes para tratar cando xorden, a falta de desexo sexual, tamén chamado trastorno hipoactivo do desexo sexual (HSDD), é o máis común, que afecta a case 4 millóns de mulleres en América.

Os signos reveladores

Se estás a preguntar que fai que HSDD sexa diferente de non estar "de humor", hai unha forma bastante clara de dicir. "A maior pista é que é persistente", explica Schwartz. Aínda que todo o mundo ten altibaixos e episodios de sensación frisca e non tanto, nin sequera durante un par de meses, durante meses e meses á vez sen querer manter relacións sexuais é un indicio bastante claro de que algo está pasando, di ela. Por suposto, cousas como o estrés, os problemas de relación, os problemas laborais, as enfermidades e os medicamentos poden ter un impacto no teu desexo sexual, polo que descartar eses factores é unha parte importante para chegar a un diagnóstico. Pero Schwartz explica que "se notas esa excitación e deséxate usado sentirse acaba de desaparecer e segue sucedendo e cada vez estás máis angustiado por iso, entón é hora de falar cun provedor sanitario e facer que fagan unha lista de verificación clínica para ver o que non pasa ".

As consecuencias de HSDD

Obviamente, o HSDD afecta a túa vida sexual, pero tamén pode filtrarse noutras partes da vida das mulleres, por iso é tan importante sensibilizar ao respecto, di Schwartz. "A nosa sexualidade non cabe nunha pequena caixa negra que metes nun caixón e levas e sacas. É parte do que somos e é parte de como nos sentimos por nós mesmos", di. Hai dúas cousas principais que acontecen cando unha muller ten HSDD, segundo Schwartz. En primeiro lugar, a súa autoestima pode caer porque pode pensar que hai algo mal con ela e que o que está experimentando é totalmente anormal, ou peor, a súa culpa. En segundo lugar, pode afectar a relación dunha muller (se está nunha) e incluso facer que a súa parella cuestione a súa propia conveniencia. Cando a túa autoestima e a túa relación non son seguras, pode afectar a todo, desde o traballo ata os amigos, causando moito máis que sexos sexuais pouco frecuentes. (FYI, xeralmente, as mulleres séntense excitadas a unha hora totalmente diferente ás dos homes).

Por que é tan tabú

A enquisa de ASHA descubriu que o 82 por cento das mulleres que cumpren os criterios de FSD cren que deberían ver a un provedor de coidados de saúde, pero só o 4 por cento saíu e falaron con un profesional sobre iso. Se as mulleres crer necesitan axuda, por que non a reciben?

Ben, pode ter algo que ver con como se representa e considera o sexo na sociedade actual. "O sexo ás veces é máis complicado do que lle damos crédito, especialmente agora que temos o permiso para ser sexual", di Schwartz. É incrible que a xente estea máis aberta sobre a súa sexualidade que nunca, pero isto pode deixar ás mulleres con disfunción sexual sentidas alienadas. "Dícimos á xente que o sexo é marabilloso e fai que pareza fácil. Temos estes exemplos como 50 sombras de gris, onde alguén ten un éxito intenso co seu pracer sexual e, por suposto, isto fai que as mulleres que se ocupan deste problema se sintan peor cando iso non lles está pasando ", afirma. Isto fai que a xente teña menos probabilidades de falar diso.

É máis, para as mulleres en relacións serias, falar das súas vidas sexuais pode ser diferente de falar das vidas sexuais mentres saen. "Non falan coas súas amigas sobre o sexo tanto como antes porque lles preocupa que non se lles vexa como" normais "e tamén son protectoras da súa parella", di Schwartz. "Non queren que se coñezan os seus negocios emocionais e sexuais porque o ven desleal". É por iso que Schwartz xunto con ASHA crearon FindMySpark, un sitio que permite ás mulleres non só aprender sobre os signos, síntomas e tratamentos da FSD, senón tamén conectarse e ler historias doutras persoas que están pasando polo mesmo. "Canto máis falamos diso, mellor", di. "Hai un estigma, e temos que traballar contra el".

Pero e se estás ben con non ter relacións sexuais?

Entón, podes estar a preguntar: "E as mulleres que simplemente non queren ter sexo e están totalmente ben con iso?" Para ser claro, ser asexual ou tomarse conscientemente un descanso da actividade sexual *non* é o mesmo que HSDD. As dúas características do trastorno son ter menos desexo sexual que antes (o que significa que definitivamente adoitaches ter un desexo sexual) e estar molesto ou angustiado por iso. Entón, se non estás a ter relacións sexuais e estás totalmente contento con iso, non hai ningunha razón para desconcertarte de que algo non vai ben.

É máis, hai que recoñecer que non é realmente estraño se non queres ter tanto sexo coma a túa parella, especialmente se a túa parella é home. Hai moitas formas importantes nas que as sexualidades femininas e masculinas son diferentes. Moitas veces asúmese que mulleres e homes deberían querer ter relacións sexuais coa mesma frecuencia, pero debido a unha variedade de factores psicolóxicos e fisiolóxicos, non sempre é así. A ciencia mostra que, aínda que os desexos sexuais femininos e masculinos poden ser máis ou menos poderosos segundo o individuo, na maioría dos casos, os homes pensan máis no sexo, as mulleres son máis flexibles sexualmente e o proceso psicolóxico que atravesan as mulleres para excitarse é diferente do proceso polo que pasan os homes. Estas diferenzas crean inherentemente discrepancias nos desexos sexuais de mulleres e homes, polo que, aínda que comparalos pode ser tentador, non é precisamente útil.

É por iso que Schwartz subliña que, cando se trata de frecuencia do sexo, "non hai ningún número normal para todos. A xente observa estas medias de cantas veces outras persoas están mantendo relacións sexuais, xa sexa por certa tranquilidade ou por algunha medida sobre a súa vida sexual e Non creo que sexa especialmente útil", di ela. Pero vendo que caes no extremo extremadamente baixo do espectro e sentirse molesto por iso pode ser unha pista de que algo está a suceder.

Como tratar se pensas que podes ter HSDD

Máis que nada, falar cun médico ou outro profesional médico co que estás cómodo é un gran primeiro paso para recuperar o teu desexo sexual. Hai unha variedade de opcións de tratamento desde cambiar os seus medicamentos actuais ata tomar outros novos ou probar terapia sexual. Ao final do día, o máis importante é normalizar o FSD ata o punto de que as mulleres realmente se senten cómodas levándoo cos seus provedores de coidados de saúde. Á fin e ao cabo, a túa saúde sexual afecta a todas as áreas da túa vida, a diferenza da túa saúde mental e da saúde física en xeral. Non teñas medo de prestarlle atención.

Revisión de