Bloqueadores de estróxenos naturais e farmacéuticos para homes

Contido

• Estroxeno nos homes
• Bloqueadores de estróxenos naturais
• Bloqueadores de estróxenos farmacéuticos
• Restaurando o equilibrio
• Estróxenos ambientais
• Peso
• Dieta
• Conéctate co teu médico
• Preguntas
• Q:
• R:

Desequilibrio hormonal

A medida que os homes envellecen, os seus niveis de testosterona diminúen. Non obstante, a testosterona que diminúe demasiado ou demasiado rápido pode producir hipogonadismo. Esta enfermidade, caracterizada pola incapacidade do corpo para producir esta importante hormona, pode causar moitos síntomas, incluíndo:

• perda de libido
• caída na produción de esperma
• disfunción eréctil (DE)
• fatiga

Estroxeno nos homes

O estróxeno, considerado principalmente como unha hormona feminina, garante que o corpo masculino funciona correctamente. Hai tres tipos de estróxenos:

• estriol
• estrona
• estradiol

O estradiol é o principal tipo de estróxenos activo nos homes. Desempeña un papel vital para manter as articulacións e cerebros dos homes sans. Tamén permite que os espermatozoides se desenvolvan correctamente.

Un desequilibrio hormonal (por exemplo, un aumento de estróxenos e unha diminución da testosterona) crea problemas. O exceso de estróxenos no corpo masculino pode provocar:

• xinecomastia ou o desenvolvemento de tecido mamario de tipo feminino
• problemas cardiovasculares
• maior risco de derrame cerebral
• engordar
• problemas de próstata

Bloqueadores de estróxenos naturais

Estes produtos naturais poden axudar a bloquear o estróxeno:

• Raíz de ortiga salvaxe: a raíz de ortiga ou as follas de ortiga adoitan empregarse para facer medicamentos para a próstata. As ortigas conteñen compostos que actúan como bloqueadores naturais de estróxenos. Tomar suplementos pode regular a produción da hormona.
• Crisina: este flavonoide atópase na pasiflora, o mel e o própole das abellas. Os defensores argumentan que bloquea o estróxeno e aumenta a testosterona e outros afirman que non hai probas.
• Maca: Maca é unha planta crucífera que se orixina en Perú. Os defensores din que ten moitos beneficios, incluído o aumento da fertilidade e o bloqueo de estróxenos nos homes. Aínda que contén moitas vitaminas e nutrientes, hai poucas evidencias científicas de que desempeñe un papel na regulación das hormonas.
• Extracto de sementes de uva: demostrouse que este extracto actúa como inhibidor da aromatase ou bloqueador de estróxenos en mulleres posmenopáusicas con alto risco de cancro de mama. Os homes poden ter beneficios similares ao tomalo como suplemento.

Bloqueadores de estróxenos farmacéuticos

Algúns produtos farmacéuticos teñen un efecto bloqueador de estróxenos nos homes. Normalmente deseñados para mulleres, están a gañar popularidade entre os homes e, especialmente, nos homes que desexan ter fillos.

Os suplementos de testosterona poden levar á esterilidade. Pero os bloqueadores de estróxenos prescritos, como o clomifeno (Clomid), poden restaurar o equilibrio hormonal sen afectar a fertilidade.

Algúns medicamentos coñecidos como moduladores selectivos do receptor de estróxenos (SERM) tamén se poden usar para bloquear o estróxeno nos homes. Comúnmente comercialízanse para o tratamento do cancro de mama. Tamén se poden usar fóra de etiqueta para unha variedade de condicións relacionadas coa baixa testosterona, incluíndo:

• infertilidade
• baixo reconto de espermatozoides
• xinecomastia
• osteoporose

Restaurando o equilibrio

Podes tomar unha serie de medidas para restablecer o equilibrio nos teus niveis de estróxenos. Por exemplo, se o seu exceso de estróxenos está relacionado con baixa testosterona, pode beneficiarse da terapia de reposición de testosterona (TRT) en forma de bloqueador de estróxenos.

Estróxenos ambientais

É imposible evitar todos os estróxenos ambientais. Non obstante, evitar os produtos cárnicos de animais criados con hormonas sintéticas é un bo lugar para comezar. Os envoltorios de alimentos de plástico ou os envases para alimentos poden filtrar os estróxenos nos alimentos. Os xampús e artigos de hixiene que teñen parabenos tamén conteñen estróxenos. Evite estes produtos sempre que sexa posible.

Peso

Perder peso ou, o que é máis importante, perder graxa corporal. As dietas altas en graxa e o exceso de graxa corporal están ligados ao exceso de estróxenos.

Dieta

Tamén pode resultar útil reducir a inxestión de alcol. O alcol interfire coa función hepática e renal, que á súa vez afecta á capacidade do corpo para regular os estróxenos.

Por outra banda, pode querer aumentar a inxestión de vexetais crucíferos. Alimentos como o brócoli, a col e as coles de Bruxelas conteñen compostos que regulan o estróxeno. Tamén conteñen cinc, o que axuda a aumentar a testosterona.

Conéctate co teu médico

O exceso de estróxenos pode causar problemas aos homes, pero tamén a falta de testosterona. Por exemplo, tes un maior risco de desenvolver osteoporose se os teus niveis de estróxenos son demasiado baixos. O obxectivo dos bloqueadores de estróxenos nunca debe ser diminuír o estróxeno a un nivel pouco saudable.

Fale cun médico se lle preocupa o seu nivel de estróxenos. Poden controlar atentamente os niveis hormonais con análises de sangue e discutir con vostede as opcións de terapia hormonal.

Preguntas

Q:

Cales son os posibles efectos secundarios dos bloqueadores de estróxenos?

Paciente anónimo

R:

Non hai datos na literatura médica dos remedios naturais anteriores, polo que é difícil dicir cales son os efectos secundarios destes tratamentos. Tampouco son supervisados ​​pola FDA, polo que é difícil saber o que realmente hai na botella. En canto ao clomifeno, os efectos secundarios son xeralmente os descritos nas mulleres, que están relacionados con altos niveis de estróxenos, como os sofocos. O tamoxifeno SERM tamén pode causar sofocos e hai un maior risco de coágulos de sangue pero efectos beneficiosos sobre os lípidos. Os inhibidores da aromatase como o anastrazol teñen menos efectos secundarios, pero algunhas persoas teñen dores musculares e articulares. Nas mulleres, estes causaron efectos secundarios sexuais debido ás propiedades bloqueadoras de estróxenos.Polo menos un estudo mostrou cambios cognitivos, aumento da fatiga e durmir mal.

Suzanne Falck, MD, as respostas FACPA representan as opinións dos nosos expertos médicos. Todo o contido é estritamente informativo e non debe considerarse asesoramento médico.