4 opcións de manteiga de avea para o rostro

Contido

• Ingredientes
• Modo de preparación
• Cantas veces para exfoliar a pel

Estes 4 excelentes exfoliantes caseiros para o rostro pódense facer na casa e usar ingredientes naturais como avea e mel, sendo excelentes para eliminar as células mortas da cara mentres hidratan profundamente a pel e axudan a aclarar as imperfeccións faciais.

A exfoliación consiste en frotar substancias granulares sobre a pel para eliminar a sucidade e as células mortas da capa máis externa. O beneficio deste procedemento é que mellora a hidratación, xa que é máis fácil para a crema hidratante penetrar nas capas máis profundas, tendo un mellor efecto para o corpo.

Ingredientes

Opción 1

• 2 culleres de sopa de avea
• 1 culler de sopa de mel

Opción 2

• 30 g de avea
• 125 ml de iogur (natural ou amorodo)
• 3 amorodos
• 1 culler de sopa de mel

Opción 3

• 1 culler de sopa de avea
• 3 culleres de sopa de leite
• 1 cucharada de bicarbonato de sodio

Opción 4

• 2 culleres de sopa de avea
• 1 culler de azucre moreno
• 3 culleres de sopa de aceite de oliva

Modo de preparación

Mestura os ingredientes e aplica toda a cara con pequenos movementos circulares sobre a pel. Cando remate, a cara debe lavarse ben con auga fría. A continuación, hidrata a túa pel cunha boa crema hidratante para restaurar a elasticidade e facer a túa pel máis fermosa e sa.

Ademais de limpar a pel, é moi importante empregar un tóner para reequilibrar o pH da pel, aplicar unha crema hidratante despois do baño e usar protector solar todos os días.

Cantas veces para exfoliar a pel

A exfoliación pódese levar a cabo durante o baño, unha vez por semana e está indicada para todos os tipos de pel, non obstante é necesario evitar frotar a pel vermella e queimada polo sol e en caso de espiñas inflamadas, para non agravar a inflamación da pel.

Non debes exfoliar a pel todos os días, porque a capa máis externa necesita rexenerarse, precisando uns 5 días para poder volver a exfoliar. Facer máis de 1 exfoliación por semana pode deixar a pel fráxil e moi delgada, cunha maior posibilidade de agresión polo sol, o vento, o frío ou a calor.

É preciso exfoliar a pel cando presenta signos de pel seca, puntos negros, aceitosos ou pelos encarnados, que poden ser útiles tanto para homes como para mulleres, pero non se debe empregar en bebés e nenos con pel moi delgada e sensible.