Todo o que debes saber sobre a asfixia erótica

Contido

• Que é?
• ¿É seguro?
• Por que a xente o disfruta?
• Fisiolóxico
• Psicolóxico
• Físico
• Podes facelo a ti mesmo ou a unha parella
• O xogo responsable da respiración redúcese a tres cousas
• Educación
• Comunicación
• Consentimento
• Diferentes tipos teñen diferentes riscos
• Asfixia
• Bolsa sobre a cabeza
• Estrangulamento
• Abafante
• Hai que esperar algúns efectos secundarios?
• Que pode pasar se vai demasiado lonxe?
• Dano cerebral
• Laringe danada
• Aspiración
• Ataque ao corazón
• Hematoma subperiosteal orbital
• Que facer se vostede ou a súa parella experimentan efectos adversos
• Se queres saber máis

Que é?

Asfixia erótica (EA) é o termo oficial para xogar ao alento.

Este tipo de actividade sexual implica cortar intencionadamente o subministro de aire para vostede ou a súa parella con asfixia, asfixia e outros actos.

As persoas que se dedican á respiración din que pode aumentar a excitación sexual e facer os orgasmos máis intensos.

Pero non está sen os seus riscos, e moitos deles. Pode resultar mortal se non se toman as precaucións adecuadas.

Aquí tes o que debes saber para garantir a túa seguridade e pasalo ben.

¿É seguro?

Moitas actividades sexuais teñen certo risco, pero non se pode negar que os varios tipos de respiración teñen algúns riscos máis significativos.

"A EA é realmente moi arriscada e pode provocar lesións graves, incluíndo parada cardíaca, dano cerebral por falta de osíxeno e morte", di Janet Brito, doutora, LCSW, CST, especializada en terapia sexual.

"Coñecer a EA pode levar a un ritmo cardíaco irregular, parada cardíaca e morte, a maioría dos expertos desaconséllano".

Aínda así, esta actividade é cada vez máis recoñecida e pódense tomar medidas para que sexa un pouco máis seguro para os curiosos.

Os diferentes tipos de xogos respiratorios representan riscos diferentes e as precaucións poden axudarche a previr posibles problemas.

Por que a xente o disfruta?

Como moitos outros problemas e curiosidades sexuais, o xogo da respiración é de interese para as persoas por moitas razóns. Aquí tes tres comúns.

Fisiolóxico

Durante o xogo respiratorio, vostede ou a súa parella restrinxen o osíxeno ao cerebro. Este é o primeiro paso do proceso.

Cando os niveis de osíxeno sexan baixos, pode sentirse mareado ou mareado.

Pero cando se libera a presión e o osíxeno e o sangue comezan a fluír de novo, pode sentir outro tipo de présa.

Esta é causada por unha liberación de dopamina, serotonina e endorfinas que poden provocar unha excitación xiratoria.

Psicolóxico

A algúns fans do xogo respiratorio gústalles o elemento de xogo poderoso do arranxo.

Como responsable, podes sufocar ou asfixiar á túa parella.

Ou como submiso, podes ser controlado. A túa parella é dominante e guía os acontecementos.

Esta dinámica proporciona unha segunda capa de excitación sexual para algunhas persoas.

Físico

Despois do asfixia, asfixia ou estrangulamento, o corpo pode confundir a carreira de endorfinas e hormonas como algo positivo e agradable.

En realidade, esas hormonas foron causadas pola reacción protectora do teu corpo.

Pero no lume cruzado de emocións e pracer, estas sensacións poden sentirse máis como "a dor é pracer" en lugar de sinais de alerta do seu cerebro e corpo.

Podes facelo a ti mesmo ou a unha parella

Se practicas EA só, coñécese como asfixia automática ou asfixia autoerótica.

A respiración en solitario é máis perigosa que a parella.

Moitas persoas que practican EA soas intentan crear un método "seguro". Isto pode incluír o uso dun nó destinado a deixar paso se tira con forza ou bater os xeonllos nun armario se se desmai.

Estas estratexias están deseñadas para evitar a morte, pero moitas fracasan.

Unha mellor estratexia é dar a pista a un amigo próximo ou a unha persoa de confianza e pedirlles que vixíen. Isto pode significar estar no modo de espera na sala seguinte ou consultarche a un tempo determinado.

O xogo respiratorio aínda pode ser perigoso se estás cunha parella. É posible que vostede ou a súa parella non recoñezan cando a asfixia ou o estrangulamento foron demasiado lonxe.

Isto pode prolongar os efectos secundarios ou aumentar o risco de complicacións graves.

O xogo responsable da respiración redúcese a tres cousas

Se tes curiosidade por EA, os seguintes son esenciais para un xogo seguro e agradable.

Educación

Tómese tempo para coñecer a anatomía do pescozo, cabeza e peito. Isto axudarache a comprender mellor os límites de presión e forza.

Os aumentos incrementais tamén axudarán a evitar lesións.

Aprender a anatomía tamén resaltará a importancia dunha correcta colocación das mans ou onde colocar restricións como cintos, bufandas ou gravatas.

As arterias ao redor do pescozo poden ter certa presión, pero ao principio non quererás aplicar moita forza.

Comunicación

"Antes de que unha parella considere a EA, o mellor é reservar un tempo para comunicar en detalle os seus intereses, concretamente que tipos de límites son necesarios", di Brito.

A creación dun conxunto de pistas non verbais pode axudar a crear unha sensación de seguridade.

Dependendo da escena, vostede ou a súa parella poden considerar:

• collendo algo na man, como as chaves, e soltándoo cando queres parar
• tocando tres veces a man do compañeiro ou a superficie próxima
• batendo cos dedos

Consentimento

Vostede e a súa parella deben discutir os seus límites antes de estar no calor do momento e o consentimento debe darse en cada etapa do xogo.

Nin vostede nin a súa parella poden dar o seu consentimento adecuadamente cando estean incapacitados por drogas ou alcol.

Ademais, o consumo de drogas e alcol durante o xogo respiratorio pode aumentar o risco de lesións e complicacións.

Diferentes tipos teñen diferentes riscos

Non cada tipo de xogo de respiración é igual en termos de riscos. Aquí tes algúns dos tipos máis comúns e como debes preparalos.

Asfixia

Premer na parte exterior da gorxa corta o aire e o sangue ao cerebro desde dúas arterias principais. Isto dificulta a respiración e pode provocar síntomas de sensación de EA.

Sempre que evite unha intensa presión sobre a tráquea ou a mazá de Adán, pode que poida practicar este tipo de xogo respiratorio con seguridade.

Bolsa sobre a cabeza

Pasar unha bolsa sobre a cabeza pode cortar inmediatamente o acceso ao osíxeno ou reducilo considerablemente. Con moi pouca cantidade de osíxeno, pode marearse ou ter vítimas.

Cun compañeiro, este tipo de xogos de respiración poden ser máis seguros, pero só, corre o risco de desmayarse antes de sacar a bolsa da cabeza.

Estrangulamento

Cando o teu corpo sente que o fluxo sanguíneo é baixo, a presión arterial aumenta.

Soltar o estrangulamento pode provocar unha intensa carreira de sangue, e despois sensacións eufóricas como desorientación e perda de foco.

Pero o estrangulamento, que se pode facer coas mans ou cun cinto, gravata, bufanda ou outro instrumento, pode chegar a ser perigoso.

Se a presión é demasiado grande ou continúa durante demasiado tempo, pode provocar un paro cardíaco, incluso a morte.

Podes axudar a evitar o paro cardíaco e a morte deixando polo menos dous dedos de ancho entre o pescozo e o aparello usado.

Isto garante que non se axuste demasiado ao redor do pescozo, aínda que lle permite a vostede ou á súa parella compensar a diferenza manualmente.

Abafante

Facer que a túa parella se sente na cara ou viceversa, é un xogo popular de respiración. Ás veces as máscaras antigás poden conseguir o mesmo fin.

Este escenario de obstrución das vías respiratorias limita o osíxeno ao cerebro, o que pode causar marea e debilidade.

Practicado só, sufocar pode ser perigoso porque pode desmayarse antes de eliminar a obstrución.

O abafamento pode ser máis seguro cun compañeiro, pero necesitará unha palabra ou un sinal seguro para indicar cando a presión é demasiado grande.

Hai que esperar algúns efectos secundarios?

Aínda que tome todas as precaucións axeitadas, aínda pode experimentar algúns efectos secundarios.

Isto inclúe:

• tose
• desorientación
• debilidade muscular
• adormecemento
• somnolencia
• perda de coordinación

Un único efecto secundario non é especialmente perigoso.

Pero se estás practicando EA só, experimentar múltiples efectos secundarios á vez podería evitar que te eliminases do escenario.

Isto pode convertelos en mortais.

Que pode pasar se vai demasiado lonxe?

Debido a que a liña entre o xogo seguro e o perigo está moi ben con EA, a maioría dos médicos e expertos desaconséllano.

Estas complicacións a longo prazo son só algunhas das razóns polas que.

Dano cerebral

Cada vez que o teu cerebro vai sen osíxeno, estás causando danos no cerebro. O efecto acumulativo da asfixia regular pode ser problemático.

Laringe danada

Premer sobre a laringe pode danar o delicado órgano muscular.

Ao mesmo tempo, a forza pode romper ou fracturar o hioide, un óso no pescozo que soporta a lingua.

Aspiración

Algunhas das sensacións causadas por EA poden causarche náuseas. Isto pode provocar vómitos.

Aínda que é pouco común, algunhas persoas poden acabar aspirando o vómito. Isto significa que dalgún xeito conseguen meter vómito nas vías respiratorias ou nos pulmóns.

Isto pode causar problemas respiratorios a longo prazo e aumentar o risco de infección, entre outras complicacións.

Ataque ao corazón

A composición química do sangue cambia cando o osíxeno é baixo. Estes cambios poden alterar o ritmo natural do corazón e poden provocar anomalías mortais.

En definitiva, isto pode causar paro cardíaco, aínda que é raro.

Hematoma subperiosteal orbital

Nun caso raro, unha muller que practicara EA informou a un servizo de emerxencias de hematoma subperiosteal orbital ou hemorraxia no globo ocular.

Isto pode provocar unha perda permanente da visión, así como dor óptica a longo prazo.

Que facer se vostede ou a súa parella experimentan efectos adversos

Se o seu compañeiro deixou de respirar, chame inmediatamente ao servizo de emerxencia local. Despois comeza a RCP.

Se coñeces esta técnica de salvamento, podes executala de inmediato. Se non o fas, o servizo de axuda de emerxencia guiarache durante o proceso.

Se estás practicando EA só e experimentas efectos secundarios ou complicacións, busca axuda de alguén na casa contigo. Pode precisar uns minutos para restaurar o fluxo sanguíneo e o osíxeno.

Chame ao servizo de emerxencia local de inmediato se a respiración é inestable ou se ten dores no peito.

Se queres saber máis

Debido aos posibles perigos asociados ao xogo respiratorio, é unha boa idea falar cun terapeuta sexual profesional antes de intentar calquera actividade.

Poden axudarche a aprender a anatomía adecuada, responder preguntas e dirixirte a recursos adicionais.

Tamén podes buscar titorías a través de clases en tendas de adultos locais. Moitos destes locais acollen talleres ou sesións de adestramento.

Teña presente que moitos expertos animan activamente aos individuos a evitar a EA. Pode saltar rapidamente dunha divertida actividade sexual a unha busca perigosa.