Como facer un enema (enema) para limpar o intestino na casa

Contido

• Como facer o enema correctamente
• Cando ir ao médico

O enema, enema ou chuca, é un procedemento que consiste en colocar un pequeno tubo a través do ano, no que se introduce auga ou algunha outra substancia co fin de lavar o intestino, indicándose normalmente en casos de estreñimiento, para aliviar o malestar e facilitar saída de feces.

Así, o enema de limpeza pódese facer na casa en casos de estrinximento para estimular o funcionamento do intestino ou noutros casos, sempre que haxa indicación médica. Esta limpeza tamén se pode recomendar ao final do embarazo, xa que as mulleres embarazadas adoitan ter un intestino atascado ou para exames, como enema ou enema opaco, que ten como obxectivo avaliar a forma e función do intestino groso e do recto. Comprende como se fai o exame de enema opaco.

Non obstante, o enema non se debe facer máis dunha vez por semana, xa que pode causar cambios na flora intestinal e causar cambios no tránsito intestinal, empeorar o estrinximento ou provocar a aparición de diarrea crónica.

Como facer o enema correctamente

Para facer un enema de limpeza na casa cómpre mercar un kit de enema na farmacia, que custa unha media de R $ 60,00 e siga os seguintes pasos:

1. Monta o kit de enema conectar o tubo ao depósito de auga e a punta de plástico;
2. Encha o depósito do kit enema con 1 litro de auga filtrada a 37ºC;
3. Acende a billa do kit de enema e deixe escorrer un pouco de auga ata encher todo o tubo de auga;
4. Colgado do depósito de augapolo menos 90 cm do chan;
5. Lubrique a punta de plástico con vaselina ou algún lubricante para a rexión íntima;
6. Adopte unha destas posicións: deitado de costado cos xeonllos dobrados ou deitado de costas cos xeonllos dobrados cara ao peito;
7. Insira suavemente a punta no ano cara ao embigo, sen forzar a inserción para non provocar lesións;
8. Acende a billa do kit permitir que a auga entre no intestino;
9. Manter a posición e agarde ata que sente un forte desexo de evacuar, normalmente entre 2 e 5 minutos;
10. Repita o enema de limpeza De 3 a 4 veces para limpar completamente o intestino.

Kit de enema

Posición para facer o enema

Nos casos en que a persoa non poida evacuar só co enema de auga morna, unha boa solución é mesturar 1 cunca de aceite de oliva na auga do enema. Non obstante, a eficacia é maior cando se usan 1 ou 2 enemas de farmacia, como Microlax ou Fleema, mesturados en auga. Vexa máis información sobre como usar o enema Fleet.

Aínda así, se despois de mesturar un enema de farmacia na auga do enema a persoa aínda non ten ganas de facer un movemento intestinal, recoméndase consultar a un gastroenterólogo para diagnosticar o problema e iniciar o tratamento adecuado. Ademais, é importante ter unha dieta que favoreza o movemento intestinal, é dicir, rico en fibra e froitas. Descubra cales son os froitos que liberan o intestino e tamén algunhas opcións de tés laxantes.

Cando ir ao médico

Recoméndase consultar a un gastroenterólogo ou acudir ás urxencias cando:

• Non hai eliminación de feces durante máis dunha semana;
• Despois de mesturar un enema de farmacia na auga e non ter ganas de ter un movemento intestinal;
• Aparecen signos de estrinximento grave, como unha barriga moi inchada ou dor abdominal intensa.

Nestes casos, o médico realizará probas diagnósticas, como a resonancia magnética, para avaliar se hai algún problema que poida estar causando constipação constante, como a torsión intestinal ou as hernias, por exemplo.