Epsom Salt Foot Remollo

Contido

• Sal Epsom para pés
• Como facer un pé de remollo
• Os beneficios do pé de sal Epsom
• 1. Tratamento da infección por fungos
• 2. Exfoliación
• 3. Alivio da dor
• 4. Eliminación de astillas
• Para levar

Sal Epsom para pés

O sal de Epsom é un composto de sulfato de magnesio, a diferenza do sal de mesa de sodio. O sal Epsom utilízase durante centos de anos como axente curativo e analxésico. Hoxe en día, engádese con máis frecuencia aos baños quentes e aos remollos nos pés para reducir o estrés.

O magnesio do sal de Epsom só se absorbe mínimamente pola pel e ata a data non hai ningunha evidencia científica que demostre que realmente aumenta os niveis de magnesio no corpo. Pero o sal de Epsom pode aliviar a dor relacionada coa inflamación, que pode ser beneficiosa para a saúde dos pés.

Os partidarios afirman que ademais de reducir os síntomas da dor e promover a curación, o sal de Epsom pode disolverse en auga morna para aliviar a dor da gota, eliminar o olor e axudar a tratar a infección. Necesítase máis investigación para apoiar estas afirmacións.

Como facer un pé de remollo

Para facer un remollo de sal de Epsom, siga estes sinxelos pasos:

1. Enche a túa bañeira ou un lavabo con auga morna ata que teña a profundidade suficiente para cubrir os pés.
2. Engade 1/2 cunca de sal Epsom á auga morna.
3. Mollar os pés durante 30 a 60 minutos dúas veces por semana.
4. Para aumentar a aromaterapia, considere engadir unhas pingas de aceite esencial de lavanda, menta ou eucalipto diluído ao seu baño de pés.
5. Hidratar ben os pés despois de empapalos.

Este tipo de remollo pode provocar a pel seca, especialmente nos pés. Asegúrate de hidratar a túa pel despois de empapar un sal de Epsom para evitar a pel rachada e a irritación.

Se comeza a experimentar dor, vermelhidão ou feridas antes ou despois de usar un baño de pés, programa unha visita co seu médico para discutir un tratamento alternativo.

Os beneficios do pé de sal Epsom

A miúdo úsase un baño de sal Epsom para reducir o estrés. Non obstante, hai outros beneficios para empapar un pé de sal Epsom, incluíndo:

• tratar infeccións fúngicas
• exfoliación
• alivio da dor
• eliminación de astillas

Aínda que hai moitas afirmacións de que o sal de Epsom é un efectivo calmante do estrés, hai que investigar máis para demostrar que é un axente antibacteriano e antifúngico eficaz. Discuta as opcións de tratamento co seu médico antes de usar este remedio.

1. Tratamento da infección por fungos

O sal de Epsom utilizouse para tratar feridas e infeccións, pero recoméndase precaución porque tamén pode irritar a ferida. Aínda que non cura a infección, o sal de Epsom pode usarse para extraer a infección e suavizar a pel para axudar a aumentar os efectos da medicación.

Epsom empapa pode usarse para apoiar o traballo dos medicamentos que o seu médico lle prescribiu. Antes de usar este tratamento, comente as súas opcións cun médico. Algunhas infeccións, como a infección por estafilococos, empeoran coa auga quente ou as mesturas de sal.

Para infeccións por fungos nos pés ou nas unhas, empape os pés dúas veces ao día durante uns 20 minutos. Considere a posibilidade de engadir aceite de árbore de té ou outros aceites esenciais diluídos coñecidos por promover a curación.

2. Exfoliación

O sal Epsom pode usarse como exfoliante para suavizar os pés ásperos e rachados. Xunto a empapar os pés, masaxe un puñado de sal de Epsom na pel para un aumento adicional.

3. Alivio da dor

O sal de Epsom tomado por vía oral elimina as toxinas do corpo que poden causar irritación, inflamación e dor corporal. Se tes dores de pés ou de millo, empápate regularmente para reducir a dor.

4. Eliminación de astillas

Un remollo do pé de sal Epsom tamén pode axudar a eliminar as astillas. Os compostos minerais do sal axudan a reducir a inflamación na rexión afectada. A continuación, suavizará a pel para permitir unha fácil eliminación dos restos ou uñas.

Para levar

En caso de dores leves, o remollo con sal de Epsom pode ser unha alternativa segura e complementaria para os medicamentos. Non obstante, discuta as súas opcións cun médico antes de usar este remedio para tratar infeccións e outras condicións de saúde.

As persoas con diabetes, enfermidades renais ou problemas cardíacos ou que están embarazadas deben falar co seu médico antes de usar o sal de Epsom.

Aínda que houbo algúns casos de éxito no uso do sal de Epsom como axente curativo, necesítanse máis investigacións para comprender como e onde é eficaz.

Programa unha visita co teu médico para discutir o mellor tratamento para a túa enfermidade se non mellora. Os mergullos de sal Epsom adoitan ser un tratamento seguro na casa para axudar a controlar as enfermidades dos pés.