É mellor usar un cepillo de dentes eléctrico ou manual?

Contido

• Cepillo de dentes eléctrico vs. manual
• Beneficios do cepillo de dentes eléctrico
• Máis eficaz na eliminación da placa
• Máis doado para persoas con mobilidade limitada
• Temporizadores incorporados
• Pode causar menos desperdicio
• Pode mellorar o enfoque mentres se cepilla
• Pode mellorar a saúde bucal en persoas con aparellos de ortodoncia
• Diversión para nenos
• Seguro para as enxivas
• Cepillo de dentes eléctrico contra
• Beneficios do cepillo de dentes manual
• Accesible
• Accesible
• Cepillo de dentes manual contra
• Para nenos pequenos e pequenos
• Consello:
  
• Cando substituír o cepillo de dentes
• Consello:
  
• Como lavar os dentes
• Consello:
  
• A comida para levar

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Cepillo de dentes eléctrico vs. manual

Lavar os dentes é o fundamento dun bo coidado e prevención bucal. Segundo a American Dental Association (ADA), os cepillos de dentes eléctricos e manuais son eficaces para eliminar a placa oral que causa caries e enfermidades.

Os cepillos de dentes eléctricos e manuais teñen os seus propios beneficios. O ADA pon un selo de aceptación en calquera cepillo de dentes, eléctrico ou manual, que é seguro e eficaz. Lea máis sobre os pros e os contras e cal pode ser o mellor para vostede.

Beneficios do cepillo de dentes eléctrico

As cerdas de cepillo de dentes eléctricas vibran ou xiran para axudarche a eliminar a acumulación de placa dos dentes e das enxivas. A vibración permite máis micro-movementos cada vez que move o cepillo de dentes polos dentes.

Máis eficaz na eliminación da placa

Unha revisión de estudos demostrou que, en xeral, os cepillos de dentes eléctricos diminúen máis placa e xenxivite que os cepillos de dentes manuais. Despois de tres meses de uso, a placa reduciuse nun 21 por cento e a xenxivite nun 11 por cento. Os cepillos de dentes oscilantes (rotativos) parecen funcionar mellor que os cepillos de dentes vibrantes.

Máis doado para persoas con mobilidade limitada

Os cepillos de dentes eléctricos fan a maior parte do traballo por vostede. Poden ser útiles para calquera persoa con mobilidade limitada, como persoas con:

• túnel carpiano
• artrite
• discapacidades do desenvolvemento

Temporizadores incorporados

Un temporizador integrado nun cepillo de dentes eléctrico pode axudarche a cepillar os dentes o tempo suficiente para eliminar a placa dos dentes e das enxivas o suficiente.

Pode causar menos desperdicio

Cando chega o momento dun novo cepillo de dentes, só tes que substituír un cabezal de cepillo de dentes eléctrico en moitos casos, polo que pode ser menos malgastador que tirar un cepillo de dentes manual completo.

Non obstante, se utilizas un cepillo de dentes eléctrico dun só uso, terás que substituílo completamente cando chegue o momento de facelo.

Pode mellorar o enfoque mentres se cepilla

Polo menos descubriron que a xente estaba máis concentrada ao lavarse os dentes usando un cepillo de dentes eléctrico. Isto mellorou a experiencia xeral das persoas cepillándose e podería mellorar o ben que limpas os dentes.

Pode mellorar a saúde bucal en persoas con aparellos de ortodoncia

descubriron que os cepillos de dentes eléctricos eran particularmente útiles para persoas con aparellos de ortodoncia, como aparellos ortodónticos, porque facilitaba o cepillado.

Entre as persoas con electrodomésticos que xa tiñan unha boa saúde bucal, os niveis de placa eran case os mesmos, tanto se utilizaban un cepillo de dentes eléctrico coma se non. Pero se lle custa limpar a boca mentres se realiza unha terapia de ortodoncia, o cepillo de dentes eléctrico pode mellorar a súa saúde bucal.

Diversión para nenos

Non todos os nenos están interesados ​​en lavarse os dentes. Se un cepillo de dentes eléctrico é máis atractivo para o seu fillo, pode axudar a realizar unha boa limpeza oral e establecer hábitos saudables.

Seguro para as enxivas

Usado correctamente, un cepillo de dentes eléctrico non debe ferir as enxivas nin o esmalte, senón que promove a saúde bucal xeral.

Cepillo de dentes eléctrico contra

Os cepillos de dentes eléctricos son máis caros que os manuais. Os prezos varían entre $ 15 e $ 250 por pincel. As novas cabezas de cepillo de substitución adoitan estar en paquetes de múltiples e custan entre 10 e 45 dólares. Os cepillos de dentes eléctricos totalmente desbotables custan entre 5 e 8 dólares máis o custo das baterías.

Non sempre é fácil nin cómodo atopar as cabezas de pincel de recambio adecuadas, xa que non todas as tendas as levan e é posible que as tendas locais non teñan a marca correcta. Podes mercalos en liña, pero isto non é conveniente para todos e non é unha boa opción se necesitas unha cabeza nova de inmediato. Pode subministrarse e ter a man o suficiente para durar un ano ou máis, pero iso engádelle un custo inicial.

Entre os maiores, os cepillos de dentes eléctricos non eliminaron significativamente máis placa que os cepillos de dentes manuais. Isto non significa que os cepillos de dentes eléctricos non funcionen, pero pode significar que non pagan o custo adicional.

É posible que as versións complementarias non sexan unha boa opción se viaxas a nivel internacional, xa que nestes casos necesitarás un cepillo de dentes de viaxe de respaldo. Aínda que os cepillos de dentes eléctricos poden producir menos residuos porque requiren electricidade ou baterías, son menos ecolóxicos que os manuais.

Tampouco a todos lles gusta o sentimento vibrador. Ademais, os cepillos de dentes eléctricos crean un pouco máis de movemento de saliva na boca, o que pode desordenarse.

Beneficios do cepillo de dentes manual

Os cepillos de dentes manuais existen dende hai moito tempo. Aínda que non teñen as campás e os asubíos atopados en moitos cepillos de dentes eléctricos, aínda son unha ferramenta eficaz para limpar os dentes e previr a xenxivite.

Se te sentes máis cómodo pegando cun cepillo de dentes manual, continúa usando un se isto significa que aínda cepillarás dúas veces ao día, todos os días.

Accesible

Podes obter un cepillo de dentes manual en case calquera supermercado, gasolineira, tenda de dólares ou farmacia. Tampouco precisan cargarse para funcionar, polo que pode usar un cepillo de dentes manual en calquera lugar e en calquera momento.

Accesible

Os cepillos de dentes manuais son rendibles. Normalmente podes mercar un por entre 1 e 3 dólares.

Cepillo de dentes manual contra

Un estudo descubriu que as persoas tiñan máis probabilidades de cepillarse demasiado se usaban un cepillo de dentes manual fronte a eléctrico. Cepillar demasiado forte pode ferir as enxivas e os dentes.

O uso dun cepillo de dentes manual tamén pode facer máis difícil saber se cepilla o tempo suficiente para cada sesión xa que non hai un temporizador incorporado. Considere colocar un temporizador de cociña no baño para programar as sesións de cepillado.

Para nenos pequenos e pequenos

O mellor cepillo de dentes para o seu fillo é o que é máis probable que use. Os expertos recomendan cerdas suaves e un cepillo de dentes de tamaño infantil para nenos. Nin un cepillo de dentes manual nin eléctrico é necesariamente mellor para os nenos pequenos. Aínda se aplican os mesmos pros e contras de cada tipo.

Os nenos pequenos e pequenos poden usar con seguridade un cepillo de dentes eléctrico por si mesmos. Non obstante, recoméndase supervisar aos seus fillos mentres se lavan os dentes para asegurarse de que cuspen a súa pasta de dentes e non a tragen.

Consello:

• Para os nenos pequenos, pode querer facer un segundo cepillo despois do seu fillo para asegurarse de que teñan todas as áreas da boca.

Cando substituír o cepillo de dentes

Todos os cepillos de dentes deben ser substituídos cada tres ou catro meses segundo o ADA. Substitúe o cepillo de dentes antes se parece desgastado ou se o usou cando estaba enfermo. Cun cepillo de dentes manual hai que substituír todo. Cun cepillo de dentes eléctrico, pode que só precise substituír a cabeza extraíble.

Consello:

• Substitúe o cepillo de dentes ou a cabeza do cepillo de dentes cada tres a catro meses.

Como lavar os dentes

As partes máis importantes do cepillo dos dentes son usar unha técnica axeitada e facelo dúas veces ao día, todos os días. A mellor forma de lavarse os dentes é:

• Escolle un cepillo de dentes do tamaño adecuado para a túa boca.
• Evite as cerdas duras que poidan irritar as enxivas. A ADA recomenda cepillos de cerdas suaves. Ademais, busca pinceis con cerdas de varios niveis ou en ángulo. atopou este tipo de cerdas máis efectos que as cerdas planas dun nivel.
• Use unha pasta de dentes con flúor.
• Manteña o pincel nun ángulo de 45 graos cara aos dentes e as enxivas.
• Cepille suavemente todas as superficies dos dentes (diante, atrás, mastigando) durante dous minutos.
• Enxágüe o cepillo de dentes e gárdeo en posición vertical para que estea seco ao aire e mantéñeo fóra do alcance do vaso sanitario que poida pulverizar xermes ao lavar.
• Floss unha vez ao día, despois ou cepillado.
• Os enjuagues bucais son opcionais e non deben substituír o fío dental nin o cepillado.

Se experimenta algunha hemorraxia, fale co seu dentista. Unha serie de cousas poden causar hemorragia ao rozar e fiar o fío dental, como:

• enfermidade das enxivas
• carencias de vitaminas
• embarazo

Ás veces as persoas teñen sangramento de enxivas cando levan demasiado tempo entre o cepillado e o fío dental e a placa realmente comeza a acumularse. Mentres sexa suave, o cepillado e o fío dental non deben causar hemorragia.

Consello:

• Cepilla dúas veces ao día durante polo menos dous minutos cada vez e fío dental diariamente.

A comida para levar

Tanto os cepillos de dentes eléctricos coma os manuais son eficaces na limpeza dos dentes se utilizas a técnica adecuada e cepillas o tempo suficiente. En xeral, un cepillo de dentes eléctrico pode facilitar o cepillado, o que resulta nunha mellor eliminación da placa. Fale co seu dentista se ten dúbidas sobre que cepillo de dentes pode ser o mellor para vostede.