Como usar o baño público sen coller enfermidades

Contido

• 1. Non te sentes no inodoro
• 2. Use un funil para facer pis de pé
• 3. Lave coa tapa pechada
• 4. Non toques nada
• 5. Lava as mans con xabón líquido
• 6. Seque sempre as mans correctamente

Para usar o baño sen contraer enfermidades é importante tomar algunhas precaucións sinxelas como lavar só coa tapa do inodoro pechada ou lavarse ben as mans despois.

Este coidado axuda a previr enfermidades graves como infeccións intestinais, infeccións urinarias ou hepatite A, por exemplo, especialmente en baños públicos como restaurantes, centros comerciais, ximnasios, discotecas, escolas ou universidades, que son usadas por moitas persoas diferentes.

1. Non te sentes no inodoro

O ideal é nin sequera sentarse no inodoro, xa que é habitual que teña residuos de orina ou feces. Non obstante, se sentarse é inevitable, primeiro debe limpar o inodoro con papel hixiénico e alcohol en xel ou xel desinfectante e aínda cubrilo con papel hixiénico, para evitar o contacto do inodoro coas rexións íntimas do corpo.

2. Use un funil para facer pis de pé

Este tipo de funil foi desenvolvido especialmente para axudar ás mulleres a pisar de pé, diminuíndo o risco de contraer enfermidades nun baño público. Por iso, é posible orinar sen ter que baixar os pantalóns, afastándose aínda máis do baño.

3. Lave coa tapa pechada

Para lavar correctamente hai que baixar a tapa do inodoro antes de activar o mecanismo de lavado, xa que o lavado fai que os microorganismos presentes na urina ou as feces se espallen polo aire e poidan inhalarse ou tragarse, aumentando o risco de infeccións.

4. Non toques nada

As zonas máis contaminadas con microorganismos nos baños públicos son o inodoro e a súa tapa, o botón de descarga e o tirador da porta, xa que son lugares onde todos tocan mentres están no baño e, polo tanto, é tan importante lavarse as mans sempre que se use baños públicos.

5. Lava as mans con xabón líquido

Só se pode usar xabón de baño público se é líquido, xa que os xabóns de barras acumulan moitas bacterias na súa superficie, o que representa un perigo para os que se lavan as mans.

6. Seque sempre as mans correctamente

O xeito máis hixiénico de secar as mans é usando toallas de papel, xa que a toalla de tea acumula suciedade e favorece a proliferación de microorganismos. Ademais, as máquinas de secar as mans, presentes en moitos baños públicos, tampouco son as mellores opcións porque poden espallar partículas de sucidade, incluídas as feces, polo aire, ensuciando de novo as mans.

Ter un paquete de tecidos na bolsa pode ser unha boa estratexia para secar as mans nos baños públicos, no caso dunha falta de papel hixiénico ou de papel para secar as mans.

Mira o seguinte vídeo e aprende a lavar as mans correctamente e a súa importancia na prevención de enfermidades:

Polo tanto, se o baño ten boas condicións de hixiene e se usa correctamente, o risco de contraer enfermidades é moi pequeno. Non obstante, é importante lembrar que cando o sistema inmunitario é débil, como durante os tratamentos contra o cancro ou a presenza de SIDA, o corpo é máis susceptible a enfermidades contaxiosas e hai que ter moito coidado nos lugares públicos.

Vexa que síntomas indican infección intestinal.