O pote afecta o teu rendemento de adestramento?

Contido

• Revisión de

A moitos ávidos usuarios de marihuana encántalles promocionar a afirmación de "non ter efectos secundarios negativos" sobre fumar olla e argumentan que se a xente a usa para a medicina, é conseguiu para ser bo para ti, non? (As mulleres ata están poñendo marihuana na vaxina.) E agora que máis estados están a legalizar as cousas verdes (mirando para ti, California e Massachusetts), seguramente comezarán a aparecer máis fumadores recreativos.

Pero as últimas investigacións suxiren que pode haber máis cousas no que pensar antes de acenderse para ~soltar~. Os usuarios de cannabis poden experimentar alteracións na función motora e na aprendizaxe, segundo unha revisión publicada en Opinión actual en Ciencias do Comportamento.

Por un lado, os investigadores descubriron que unha serie de estudos suxeriron efectos mentais negativos para os usuarios de marihuana a longo e curto prazo, incluíndo memoria deteriorada, aprendizaxe asociativa, vocabulario, memoria episódica, atención, flexibilidade cognitiva (cambio de tarefas) e inmediata e retirada retardada. (Aquí tes máis información sobre o teu cerebro sobre a marihuana.) Antes de xurar o material para sempre, só tes que saber que algúns outros estudos non mostraron efectos nos usuarios crónicos. (Repita despois de nós: máis. Investigación. Necesítase.) E aínda se fixo menos investigación sobre os efectos físicos; algúns estudos mostraron alteracións no tempo de reacción ou respostas motoras simples.

Non obstante, debido a que os procesos mentais xogan un papel tan importante no rendemento físico, os investigadores concluíron que, xunto cos posibles efectos físicos, é probable que o uso de marihuana poida afectar o control e a aprendizaxe motores (tamén coñecida como a súa capacidade para realizar movementos complexos, como nun adestramento). ).

"Temos a hipótese de que debido a que as mesmas redes cerebrais están implicadas na produción de movementos e na adicción, o consumo de cannabis pode producir deficiencias motoras", di Shikha Prashad, Ph.D., un dos autores da revisión e investigador posdoutoral do Centro de BrainHealth, na Universidade de Texas en Dallas.

Aínda así, a conclusión final é que necesitamos máis investigación sobre isto, estatísticas, especialmente a medida que a marihuana se fai máis fácil de acceder. Polo momento, ten en conta que aínda temos moito que saber sobre como afecta a marihuana aos nosos corpos, a pesar do que puideras escoitar no dormitorio. (E se estás preocupado polo aumento de peso, non esquezas ter en conta as comidas).

Revisión de