7 causas de mareos constantes e que facer

Contido

• 1. Labirintite
• 2. Enfermidade de Menière
• 3. Hipoglicemia
• 4. Cambios na presión arterial
• 5. Anemia
• 6. Problemas cardíacos
• 7. Uso dalgúns medicamentos
• Cando teño que ir ao médico?

Os mareos frecuentes adoitan asociarse a problemas de oído, como a labirintite ou a enfermidade de Meniere, pero tamén pode ser un signo de diabetes, anemia ou incluso problemas cardíacos. Asociado a mareos tamén poden aparecer outros síntomas como falta de equilibrio, vertixe e sensación de que a cabeza sempre xira.

Ademais destas causas, o mareo tamén pode ser un síntoma de ataques de ansiedade, episodios de presión arterial baixa, problemas de visión, enxaqueca ou aparecer en días de moita calor, cando se baña en auga moi quente, cando se levanta de súpeto ou cando se levanta consume excesivamente bebidas alcohólicas.

Entón, sempre que o mareo é moi frecuente ou está causando moitas molestias, é recomendable acudir ao médico de cabeceira para identificar se hai algún problema e iniciar o tratamento máis axeitado. Algunhas das causas máis comúns da presenza de mareos e malestar frecuentes son:

1. Labirintite

Os mareos, os mareos e a falta de equilibrio poden ser causados ​​por labirintites, que é unha inflamación dunha parte do oído, coñecida como labirinto, que se encarga da audición e do equilibrio. Este problema é máis común en persoas maiores, pero pode ocorrer a calquera idade, especialmente en persoas moi estresadas ou con antecedentes de infeccións respiratorias frecuentes.

Comprobe se hai signos que axuden a identificar unha labirintite.

Que facer: se se sospeita de labirintite, é importante consultar a un otorrinolaringólogo ou médico de cabeceira para confirmar o diagnóstico e iniciar o tratamento adecuado. Normalmente, o tratamento inclúe o uso de medicamentos indicados polo médico, como anti-vertixe, para sensación de mareo e vertixe, e antieméticos para vómitos, náuseas e malestar.

2. Enfermidade de Menière

Esta é unha afección relativamente rara na que se ve afectado o oído interno e, polo tanto, é moi común sentirse mareado asociado á sensación de que todo xira arredor. Xeralmente, o mareo xorde por períodos, chamados crises, que poden ser máis intensos nalgúns días que noutros.

Ademais do mareo, a enfermidade de Menière tamén causa perda auditiva nalgunhas frecuencias, o que se pode confirmar coa proba de audiometría.

Que facer: aconséllase consultar a un médico de cabeceira para identificar se hai outra causa que poida causar o mareo ou buscar atención cun otorrinolaringólogo e iniciar o tratamento adecuado para a enfermidade de Menière, que, aínda que non curable, pode aliviarse con medicamentos para náuseas, como Prometazina, e cambios na dieta. Vexa máis sobre esta enfermidade e como tratala.

3. Hipoglicemia

O baixo nivel de azucre no sangue, coñecido como hipoglicemia, é unha enfermidade que pode xurdir con máis frecuencia en pacientes con diabetes, especialmente cando o tratamento non se realiza correctamente.

Nestas situacións, cando a cantidade de azucre é moi baixa, o mareo e o malestar son frecuentes, ademais doutros síntomas como sensación de caída, suores de frío, tremores ou falta de forza, por exemplo. Aprende a identificar os primeiros signos de hipoglicemia.

Que facer: se se sospeita un ataque hipoglicémico, recoméndase comer un alimento rico en hidratos de carbono simples, como un vaso de zume natural ou 1 pan doce, por exemplo. Se despois de 15 minutos os síntomas permanecen ou se empeoran, debería acudir á sala de emerxencias. Idealmente, os pacientes con diabetes deben medirse a glicosa no sangue antes e despois de comer a comida.

4. Cambios na presión arterial

Tanto a presión arterial alta como a presión arterial baixa poden causar marea e desmaio. Non obstante, este síntoma é máis común cando a presión é baixa, con valores inferiores a 90 x 60 mmHg.

Ademais do mareo, cando a presión é baixa, tamén poden aparecer outros síntomas como debilidade, visión borrosa, dor de cabeza e sono. Non obstante, non sempre é doado distinguir entre a presión arterial alta e baixa porque os síntomas son similares e a mellor forma de confirmalo é medindo a presión cun dispositivo. Aquí tes algunhas formas de tratar a presión arterial baixa.

Que facer: idealmente, a presión arterial debería medirse para saber cal é o seu valor, para identificar se é alta ou baixa. Non obstante, cando se sospeitan variacións da presión arterial, é importante ver a un médico de cabeceira para identificar se hai algún problema que precise tratamento.

5. Anemia

O mareo e o malestar tamén poden ser un síntoma da anemia, que é cando hai unha diminución marcada da cantidade de hemoglobina no sangue, o que provoca unha redución da cantidade de osíxeno e nutrientes que chegan aos diferentes tecidos do corpo.

Ademais do mareo, tamén é frecuente que aparezan outros síntomas, como palidez, debilidade e cansazo excesivo. Consulte os principais tipos de anemia e os seus síntomas.

Que facer: para confirmar se se trata dun caso de anemia, aconséllase consultar a un médico de cabeceira para facerlle unha análise de sangue para avaliar os valores de hemoglobina e iniciar o tratamento, se o indica. Na maioría dos casos, o tratamento céntrase en aumentar a cantidade de ferro no corpo e, polo tanto, pode ser recomendable aumentar o consumo de alimentos ricos en ferro, como os feixóns e, nalgúns casos, tomar suplementos.

6. Problemas cardíacos

Cando ten algún tipo de problema cardíaco, é frecuente mareo ou malestar, especialmente debido á dificultade do corazón para bombear sangue ao corpo. Non obstante, tamén poden aparecer outros síntomas, como dor no peito, inchazo nas pernas e falta de aire, por exemplo. Vexa unha lista de 12 signos que poden indicar problemas cardíacos.

Que facer: Débese consultar a un cardiólogo sempre que se sospeite dun cambio no corazón, para que se poidan realizar probas, como un electrocardiograma ou un ecocardiograma, para identificar a causa e iniciar o tratamento máis axeitado.

7. Uso dalgúns medicamentos

O uso prolongado dalgúns tipos de medicamentos, como remedios para convulsións, antidepresivos, antihipertensivos ou sedantes, pode provocar un efecto secundario que provoca mareos e sensación de debilidade.

Que facer: cando se sospeita que se produce mareo por algún medicamento, recoméndase consultar ao médico que realizou a receita para que se cambie a dose ou a medicación.

Vexa o seguinte vídeo e vexa algúns exercicios que poden axudar ao mareo:

Cando teño que ir ao médico?

Recoméndase acudir ao médico de cabeceira sempre que o mareo apareza máis de 2 veces ao día, cando apareza máis de 3 veces ao mes sen motivo aparente ou cando tome drogas para baixar a presión ou, por exemplo, para tratar a depresión e o mareo permanece máis de 15 días despois do inicio do uso, xa que hai remedios que causan mareo.

O médico axudará a identificar a causa do mareo e, se é necesario un tratamento, o médico pode recomendarlle medicamentos, suplementos, cirurxía ou fisioterapia, dependendo da enfermidade que cause este síntoma.