Dismorfia corporal: que é, síntomas e tratamento

Contido

• Como identificar os síntomas
• Proba de dismorfia corporal en liña
• Como confirmar o diagnóstico
• Dismorfia corporal e trastornos alimentarios
• Trastorno dismórfico muscular
• Posibles causas
• Como se fai o tratamento

A dismorfia corporal é un trastorno psicolóxico no que existe unha excesiva preocupación polo corpo, o que fai que a persoa sobreestime pequenas imperfeccións ou imaxine esas imperfeccións, o que resulta nun impacto moi negativo na súa autoestima, ademais de afectar a súa vida no traballo, na escola. e socializar con amigos e familiares.

Este trastorno afecta por igual a homes e mulleres, especialmente na adolescencia, e pode estar influído por factores xenéticos ou ambientais. A dismorfia corporal pódese tratar con medicamentos antidepresivos e sesións de psicoterapia, coa axuda dun psicólogo ou psiquiatra.

Como identificar os síntomas

As persoas que sofren dismorfia corporal están demasiado preocupadas coa aparencia do corpo, pero na maioría dos casos, están máis preocupadas polos detalles da cara, como o tamaño do nariz, as orellas ou a presenza excesiva de acne, por exemplo.

Os signos e síntomas característicos deste trastorno son:

• Ter baixa autoestima;
• Demostrar excesiva preocupación por certas partes do corpo;
• Sempre mirándose ao espello ou evitando completamente o espello;
• Dificultade para concentrarse noutras cousas do día a día;
• Evita a vida social;

Os homes con dismorfia corporal adoitan ter síntomas máis graves, tendo maior preocupación polos xenitais, a constitución corporal e a perda de cabelo, mentres que as mulleres están máis preocupadas polo aspecto da pel, o peso, as cadeiras e as pernas.

Proba de dismorfia corporal en liña

Se pensas que podes sufrir dismorfia corporal, completa o seguinte cuestionario para descubrir o teu risco:

1. 1. ¿Preocúpache moito o teu aspecto físico, especialmente en certas partes do corpo?
2. 2. Cres que pensas moito sobre os teus defectos de aspecto e que che gustaría menos pensalo?
3. 3. Cres que os teus defectos de aspecto causan moito estrés ou que afectan ás túas actividades diarias?
4. 4. Pasas máis dunha hora ao día pensando nos teus defectos de aspecto?
5. 5. A súa maior preocupación está relacionada con non sentirse o suficientemente delgado?

Como confirmar o diagnóstico

O diagnóstico consiste na observación, por parte dun psicólogo ou psiquiatra, dos comportamentos da persoa, é dicir, a forma en que fala do seu corpo e a forma de tratar de ocultar as súas imperfeccións.

Dismorfia corporal e trastornos alimentarios

O trastorno dismórfico do corpo está relacionado cos trastornos alimentarios, especialmente coa anorexia nerviosa, na que a persoa tamén ten dificultades para relacionarse con outras persoas.

Os síntomas de ambos os trastornos son similares, non obstante é importante o seguimento a longo prazo por un equipo multidisciplinar, xa que hai unha alta probabilidade de abandonar o tratamento nos primeiros meses.

Trastorno dismórfico muscular

O trastorno dismórfico muscular, tamén coñecido como vigorexia, caracterízase pola insatisfacción constante da persoa polo seu aspecto muscular, que ocorre principalmente nos homes, que normalmente pensan que os músculos non son o suficientemente grandes.

Así, como consecuencia disto, a persoa pasa moitas horas no ximnasio e adopta unha dieta anabólica co fin de gañar masa muscular, ademais de mostrar síntomas de ansiedade e dismorfia corporal.

Posibles causas

Aínda non se sabe con certeza cales poden ser as causas na orixe deste trastorno psicolóxico, pero pénsase que pode estar relacionado coa deficiencia de serotonina e estar influído por factores xenéticos e a educación do neno, nun ambiente onde existe unha preocupación excesiva coa imaxe.

Como se fai o tratamento

Xeralmente, o tratamento da dismorfia corporal faise con sesións de psicoterapia, nomeadamente mediante terapia cognitivo-conductual. A terapia cognitivo-conductual consiste na combinación de terapia cognitiva e terapia condutual, que se centra en como a persoa procesa e interpreta as situacións, que poden xerar sufrimento. Aprende o que é a terapia cognitivo-conductual e ve como funciona.

Ademais, pode ser necesario tomar antidepresivos e ansiolíticos, que poden ser prescritos polo psiquiatra. Estes remedios poden axudar a reducir os comportamentos obsesivos asociados á dismorfia corporal, contribuíndo a mellorar a autoestima e aumentar a calidade de vida.