Como identificar e corrixir un ombreiro dislocado

Contido

• Cando buscar atención médica
• Como se diagnostica un ombreiro dislocado
• Opcións de tratamento
• Redución pechada
• Inmobilización
• Medicación
• Cirurxía
• Rehabilitación
• Atención Domiciliaria
• Outlook

síntomas dun ombreiro dislocado

Unha dor inexplicable no ombreiro pode significar moitas cousas, incluída a luxación. Nalgúns casos, identificar un ombreiro dislocado é tan doado como mirar ao espello. A zona afectada pode estar visibilmente desfigurada cun bulto ou protuberancia inexplicable.

Non obstante, na maioría dos casos, outros síntomas indicarán dislocación. Ademais de inchazo e dor intensa, un ombreiro dislocado pode causar espasmos musculares. Estes movementos incontrolables poden empeorar a súa dor. A dor tamén pode moverse cara arriba e abaixo do brazo, comezando polo ombreiro e movéndose cara ao pescozo.

Cando buscar atención médica

Se o ombreiro se dislocou da articulación, é importante que vexa ao seu médico de inmediato para evitar novas dores e lesións.

Mentres agarda a ver ao seu médico, non mova o ombreiro nin intente empuxalo de novo no seu lugar. Se tenta empurrar o ombreiro cara atrás na articulación por si mesmo, corre o risco de danar o ombreiro e a articulación, así como os nervios, ligamentos, vasos sanguíneos e músculos desa zona.

En vez diso, intente facer férula ou colgar o ombreiro no seu lugar para evitar que se mova ata que poida ver a un médico. A formación de xeo na zona pode axudar a reducir a dor e o inchazo. O xeo tamén pode axudar a controlar calquera sangrado interno ou acumulación de fluídos ao redor da articulación.

Como se diagnostica un ombreiro dislocado

Na súa cita, o seu médico preguntará sobre:

• como feriches o ombreiro
• canto tempo lle doe o ombreiro
• que outros síntomas experimentou
• se isto xa ocorreu antes

Saber exactamente como se descolocou o ombreiro (se foi por caída, lesión deportiva ou algún outro tipo de accidente) pode axudar ao seu médico a avaliar mellor a súa lesión e tratar os seus síntomas.

O seu médico tamén observará o ben que pode mover o ombreiro e comprobará se sente algunha diferenza de dor ou adormecemento ao movelo. Comprobará o pulso para asegurarse de que non hai lesións asociadas a unha arteria. O seu médico tamén avaliará as lesións nerviosas.

Na maioría dos casos, o seu médico pode facer unha radiografía para ter unha mellor idea da súa lesión. Unha radiografía amosará calquera lesión adicional na articulación do ombreiro ou os ósos rotos, que non son inusuales con luxacións.

Opcións de tratamento

Despois de que o seu médico entenda ben a súa lesión, o tratamento comezará. Para comezar, o seu médico tentará reducir o ombreiro.

Redución pechada

Isto significa que o seu médico empurrará o ombreiro cara atrás na súa articulación. O seu médico pode darlle un sedante leve ou un relaxante muscular para axudar a reducir as molestias. Realizarase unha radiografía despois da redución para confirmar que o ombreiro é a posición correcta.

Axiña que o ombreiro volva colocarse na articulación, a súa dor debería diminuír.

Inmobilización

Unha vez restablecido o ombreiro, o seu médico pode usar unha férula ou unha eslinga para evitar que o ombreiro se mova mentres cura. O seu médico aconsellaralle canto tempo debe manter o ombreiro estable. Dependendo da súa lesión, pode ser desde algúns días ata tres semanas.

Medicación

Mentres continúa curando e recuperando a forza no ombreiro, pode que necesite medicamentos para axudarlle á dor. O seu médico pode suxerirlle ibuprofeno (Motrin) ou acetaminofeno (Tylenol). Tamén podes aplicar un paquete de xeo para axudar coa dor e o inchazo.

Se o seu médico pensa que precisa algo máis forte, recomendarán o ibuprofeno ou o paracetamol de prescrición médica, que pode obter dun farmacéutico. Tamén poden prescribir hidrocodona ou tramadol.

Cirurxía

En casos graves, pode ser necesaria unha intervención cirúrxica. Este enfoque é o último recurso e só se usa se fallou unha redución pechada ou se danan moito os vasos sanguíneos e os músculos circundantes. En contadas ocasións, unha luxación pode ter unha lesión vascular asociada, xa sexa nunha vea ou arteria maiores. Isto pode requirir cirurxía urxente. Pode ser necesaria unha cirurxía da cápsula ou doutros tecidos brandos, pero normalmente nunha data posterior.

Rehabilitación

A rehabilitación física pode axudarche a recuperar a túa forza e mellorar o teu rango de movemento. A rehabilitación inclúe xeralmente exercicio supervisado ou guiado nun centro de fisioterapia. O seu médico recomendaralle a un fisioterapeuta e aconsellaralle os seus próximos pasos.

O tipo e a duración da súa rehabilitación dependerá da extensión da súa lesión. Pode levar algunhas citas á semana durante un mes ou máis.

O seu fisioterapeuta tamén pode darlle exercicios para que poida facer na casa. É posible que haxa certas posicións que debe evitar para evitar outra luxación ou poden recomendar determinados exercicios en función do tipo de luxación que tivese. É importante facelos regularmente e seguir calquera instrución que o terapeuta dea.

Non debes participar en deportes nin en ningunha actividade extenuante ata que o teu médico crea que é o suficientemente seguro para facelo. Participar nestas actividades antes de que o médico o autorice pode danar aínda máis o ombreiro.

Atención Domiciliaria

Podes xear o ombreiro con xeo ou paquetes fríos para axudar coa dor e a inflamación. Aplique unha compresa fría ao ombreiro durante 15 a 20 minutos á vez cada par de horas durante os primeiros 2 días.

Tamén podes probar un paquete quente no ombreiro. A calor axudará a relaxar os músculos. Podes probar este método durante 20 minutos cada vez que sintas a necesidade.

Outlook

Pode levar de 12 a 16 semanas recuperarse completamente dun ombreiro dislocado.

Despois de dúas semanas, debería poder volver a maioría das actividades da vida diaria. Non obstante, debes seguir a recomendación específica do teu médico.

Se o seu obxectivo é volver aos deportes, xardinería ou outras actividades que inclúen o levantamento de pesos, a guía do seu médico é aínda máis crucial. Participar nestas actividades demasiado pronto pode danar aínda máis o seu ombreiro e pode evitar estas actividades no futuro.

Na maioría dos casos, pode levar entre 6 semanas e 3 meses antes de que poida volver participar nunha actividade extenuante. Dependendo do seu traballo, isto pode significar quitarse o traballo ou cambiar temporalmente a un novo papel.

Fale co seu médico sobre as opcións dispoñibles. Co coidado axeitado, o ombreiro dislocado curará correctamente e poderás retomar a actividade do día a día antes de que o saibas.