Aquí tes outras razóns para deixar ese refresco dietético

Contido

• Revisión de

A xente cuestionou a seguridade dos edulcorantes artificiais durante idades. Non só se relacionaron (irónicamente) co aumento de peso, senón que tamén se relacionaron cun aumento do risco de diabetes e incluso de cancro. Agora, unha nova preocupación foi lanzada á mestura. Ao parecer, eses refrescos dietéticos, que conteñen edulcorantes artificiais, incluíndo aspartamo e sacarina, tamén poderían aumentar as súas posibilidades de sufrir un ictus ou desenvolver demencia.

O novo estudo publicado na revista American Heart Association Ictus, dirixido por investigadores da Facultade de Medicina da Universidade de Boston, estudou máis de 4.000 persoas, 3.000 das cales foron controladas por accidente cerebrovascular e 1.500 por riscos de demencia. Durante un seguimento de 10 anos, os investigadores descubriron que as persoas que bebían unha ou máis bebidas edulcoradas artificialmente ao día, incluídas gaseosas dietéticas, tiñan case tres veces máis probabilidades de sufrir un ictus isquémico, o tipo de ictus máis común que ocorre cando un coágulo bloquea o fluxo sanguíneo ao cerebro, en comparación coas persoas que non tomaron bebidas dietéticas. Estes pacientes tamén eran tres veces máis propensos a desenvolver Alzheimer.

Curiosamente, a relación entre beber bebidas endulzadas artificialmente e ter un derrame cerebral ou desenvolver Alzheimer mantívose forte incluso cando os investigadores tiveron en conta factores externos como a idade, o consumo calórico total, a calidade da dieta, a actividade física e o estado de fumar.

Pero quizais o descubrimento máis sorprendente sexa o feito de que os investigadores non estaban capaz de atopar calquera relación entre un ictus ou demencia e refrescos regulares que se endulzan naturalmente. Dito isto, probablemente non debería volver a tomar refrescos regulares porque ten as súas propias desvantaxes, incluído aumentar o risco de enfermidades cardíacas nas mulleres.

Aínda que estes achados poden causar preocupación, os investigadores aclararon que este estudo é puramente observacional e non pode demostrar que as bebidas edulcoradas artificialmente sexan definitivamente causa demencia ou ictus.

"Aínda que alguén teña tres veces máis probabilidades de desenvolver un accidente vascular cerebral ou demencia, non é de ningún xeito un destino certo", dixo Matthew Pase, Ph.D., autor do estudo e investigador principal da Facultade de Medicina da Universidade de Boston. USA Today. "No noso estudo, o 3 por cento das persoas presentaron un ictus novo e o 5 por cento desenvolveu demencia, polo que aínda estamos a falar dun pequeno número de persoas que desenvolven un ictus ou demencia".

Está claro que aínda hai que investigar moito máis cando se trata dos efectos das bebidas azucaradas artificialmente no cerebro. Ata entón, proba a botar o teu hábito de Coca-Cola Dietética con estes esprays afroitados e refrescantes que proporcionan unha alternativa natural ao refresco non tan saudable. Prometemos que non defraudarán.

Revisión de