Diabete gestacional: que é, causas, tratamento e riscos

Contido

• Principais síntomas
• Causa da diabetes gestacional
• Como se fai o tratamento
• 1. Alimentos na diabetes gestacional
• 2. Práctica de exercicios
• 3. Uso de medicamentos
• Posibles riscos para o embarazo
• Como evitar a diabetes gestacional

A diabetes gestacional adoita desenvolverse preto do 3o trimestre do embarazo debido á resistencia á insulina causada polas hormonas do embarazo. Este tipo de diabetes normalmente desaparece despois do parto e raramente causa síntomas, aínda que nalgúns casos pode producirse visión borrosa e sede.

O seu tratamento debe iniciarse durante o embarazo cunha dieta adecuada ou co uso de medicamentos, como axentes hipoglucemiantes orais ou insulina, dependendo dos valores de azucre no sangue.

A diabetes gestacional case sempre se pode curar despois do parto, con todo, é importante seguir correctamente o tratamento proposto polo médico, xa que hai un alto risco de desenvolver diabetes mellitus tipo 2 nuns 10 a 20 anos e tamén de padecela. diabetes noutro embarazo.

Principais síntomas

A maioría dos casos de diabetes gestacional non conducen á aparición de signos ou síntomas, pero nalgúns casos pódese notar un aumento do apetito, aumento de peso, un maior desexo de orinar, visión borrosa, moita sede e infeccións urinarias frecuentes. Consulte outros síntomas da diabetes gestacional.

Como estes síntomas son comúns no embarazo, o médico debe solicitar a proba de glicosa polo menos 3 veces durante o embarazo, sendo normalmente a primeira proba realizada na 20a semana de embarazo. Para confirmar o diagnóstico de diabetes gestacional, o médico normalmente recomenda realizar a proba de curva glicémica para comprobar os niveis de glicosa ao longo do tempo.

Causa da diabetes gestacional

A diabetes gestacional prodúcese na maioría dos casos no terceiro trimestre do embarazo e está relacionada principalmente coa resistencia á insulina que se desenvolve como consecuencia do aumento da concentración de hormonas relacionadas co embarazo.

Isto débese a que no terceiro trimestre do embarazo hai un aumento das demandas nutricionais, de xeito que a nai comeza a comer máis hidratos de carbono para proporcionar cantidades ideais de glicosa adecuadas para o bebé, ao mesmo tempo que regula a glicosa no sangue mediante a insulina.

Non obstante, debido ás hormonas do embarazo, pódese suprimir a produción de insulina polo páncreas, de xeito que este órgano non é capaz de aumentar os niveis de insulina producidos, o que provoca unha maior cantidade de azucre no sangue, o que resulta no desenvolvemento de diabetes. .

Esta situación é máis frecuente en mulleres con máis de 35 anos, con sobrepeso ou obesidade, con acumulación de graxa na rexión abdominal, de estatura baixa ou con síndrome de ovario poliquístico.

Como se fai o tratamento

O tratamento para a diabetes gestacional ten como obxectivo promover a saúde da nai e do bebé, evitando complicacións como o baixo peso na idade gestacional e os trastornos respiratorios e metabólicos, por exemplo.É importante que o tratamento se realice baixo a guía dun nutricionista, obstetra e endocrinólogo para que o control glicémico sexa efectivo.

O tratamento para a diabetes gestacional debe realizarse mediante un cambio nos hábitos alimentarios e na actividade física para que se controlen os niveis de glicosa no sangue:

1. Alimentos na diabetes gestacional

A dieta na diabetes gestacional debe ser guiada por un nutricionista para que non haxa deficiencias nutricionais para a nai ou o bebé. Por iso, recoméndase que as mulleres embarazadas coman alimentos cun baixo índice glicémico, como froitas sen pelar, ademais de reducir a cantidade de azucre e hidratos de carbono simples na dieta.

Recoméndase dar preferencia aos alimentos baixos en hidratos de carbono ou con hidratos de carbono complexos, que son os que teñen un índice glicémico baixo debido á alta cantidade de fibra que teñen. Así, pode recomendarse que as mulleres embarazadas consuman cereais integrais, carne, peixe, oleaxinosas, leite e derivados e sementes. Vexa máis información sobre a dieta na diabetes gestacional.

É importante que a glicosa no sangue se mida co estómago baleiro e despois das comidas principais, xa que é posible que a muller embarazada e o médico poidan controlar os niveis de glicosa no sangue, ademais de que, segundo a niveis de glicosa, o nutricionista pode cambiar o plan de alimentación.

Consulte tamén o seguinte vídeo para obter máis información sobre a dieta para a diabetes gestacional:

2. Práctica de exercicios

Os exercicios son importantes para promover a saúde da muller embarazada e manter equilibrados os niveis de glicosa en circulación. A práctica de exercicios de embarazo é segura cando non se identifican factores que poidan poñer en perigo a vida da nai ou do bebé. Polo tanto, é importante que os exercicios comecen despois da autorización médica e que se fagan baixo a dirección dun profesional de educación física.

A práctica de exercicio por mulleres embarazadas con diabetes xestacional promove unha diminución da cantidade de xaxún en glicosa e despois das comidas, sen necesidade de usar insulina para controlar os niveis de glicosa en circulación.

A pesar de considerarse seguras, as mulleres embarazadas deben ter coidado antes, durante e despois do exercicio, como comer algo antes do exercicio, beber auga antes, durante e despois da actividade, prestar atención á intensidade do exercicio e prestar atención á aparición de calquera signo. ou síntoma que é indicativo da interrupción do exercicio, como sangrado vaxinal, contraccións uterinas, perda de líquido amniótico, debilidade muscular e dificultade para respirar antes do exercicio.

3. Uso de medicamentos

O uso de medicamentos adoita indicarse cando a diabetes non está controlada e os niveis elevados de glicosa no sangue representan un gran risco para a muller embarazada e o seu bebé e cando os niveis de glicosa non se regularizan nin sequera con cambios nos hábitos alimentarios e exercicio físico doutra forma.

Así, o médico pode recomendar o uso de axentes hipoglucemiantes orais ou insulina, que o recomendará o médico e utilizalos segundo a súa guía. É importante que a muller tome a medición da glicosa no sangue a diario e nos períodos indicados polo médico para que se poida verificar se o tratamento está a ser efectivo.

Posibles riscos para o embarazo

As complicacións da diabetes gestacional poden afectar á muller embarazada ou ao bebé, que poden ser:

Estes riscos pódense reducir se a muller segue o tratamento correctamente, polo tanto, a muller embarazada con diabetes gestacional debe ser seguida na atención prenatal de alto risco.

Como evitar a diabetes gestacional

A diabetes gestacional non sempre se pode previr porque está relacionada con cambios hormonais típicos do embarazo, con todo, o risco de desenvolver diabetes gestacional pódese reducir por:

• Estea no peso ideal antes de quedar embarazada;
• Facer coidado prenatal;
• Aumenta o peso lentamente e gradualmente;
• Coma san e
• Practica exercicio moderado.

A diabetes gestacional pode xurdir en mulleres embarazadas maiores de 25 anos, obesas ou cando a muller embarazada ten intolerancia aos azucres. Non obstante, tamén pode desenvolverse en mulleres máis novas ou de peso normal debido a cambios hormonais.