Que causa a molladura da cama?

Contido

• Causas da molladura na cama
• Factores de risco para a molladura da cama
• Cambios de estilo de vida para xestionar a molladura da cama
• En nenos
• Tratamento médico para a molladura da cama
• Para levar

Visión xeral

A molladura da cama é a perda do control da vexiga durante a noite. O termo médico para mollar na cama é enuresis nocturna (nocturna). A molladura na cama pode ser un problema incómodo, pero en moitos casos é perfectamente normal.

A molladura na cama é unha etapa de desenvolvemento estándar para algúns nenos. Non obstante, pode ser un síntoma de enfermidade subxacente ou enfermidade en adultos. Aproximadamente o 2 por cento dos adultos experimenta molladura na cama, o que pode atribuírse a unha variedade de causas e pode requirir tratamento.

Causas da molladura na cama

As condicións físicas e psicolóxicas poden provocar que algunhas persoas teñan molestia na cama. As causas máis comúns de que os nenos e adultos mollen a cama inclúen:

• pequeno tamaño da vexiga
• infección do tracto urinario (ITU)
• estrés, medo ou inseguridade
• trastornos neurolóxicos, como ser post-ictus
• ampliación da glándula prostática
• apnea do sono ou pausas anormais na respiración durante o sono
• constipação

Os desequilibrios hormonais tamén poden provocar que algunhas persoas experimenten molladura na cama. O corpo de todos fabrica hormona antidiurética (ADH). A ADH dille ao teu corpo que diminúa a produción de ouriña durante a noite. O menor volume de ouriña axuda a que a vexiga normal manteña a orina durante a noite.

As persoas cuxos corpos non producen niveis suficientes de ADH poden experimentar enuresis nocturna porque as súas vexigas non poden manter maiores volumes de orina.

A diabetes é outro trastorno que pode causar enraizamento na cama. Se tes diabetes, o teu corpo non procesa a glicosa ou o azucre correctamente e pode producir maior cantidade de ouriña. O aumento da produción de ouriña pode provocar que nenos e adultos que normalmente quedan secos durante a noite mollen a cama.

Factores de risco para a molladura da cama

O xénero e a xenética están entre os principais factores de risco para o desenvolvemento da molladura na cama na infancia. Tanto os nenos como as nenas poden experimentar episodios de enuresis nocturna durante a primeira infancia, normalmente entre os 3 e os 5 anos. Pero os nenos son máis propensos a seguir mollando a cama a medida que envellecen.

A historia familiar tamén xoga un papel. É máis probable que un neno molla a cama se un pai, un irmán ou outro membro da familia tivo o mesmo problema. As posibilidades son do 70 por cento se ambos pais tiveron molestia na cama cando eran nenos.

A molladura na cama tamén é máis común entre os nenos diagnosticados de trastorno por déficit de atención e hiperactividade (TDAH). Os investigadores aínda non entenden completamente a relación entre a enuresis e o TDAH.

Cambios de estilo de vida para xestionar a molladura da cama

Algúns cambios no estilo de vida poden axudar a acabar coa molladura na cama. Para os adultos, establecer límites na inxestión de fluídos xoga un papel importante no control da molladura na cama.Probe a non beber auga ou outros líquidos ás poucas horas da hora de durmir para reducir o risco de ter un accidente.

Beba a maioría dos requirimentos diarios de líquidos antes da hora da cea, pero non limite a inxestión global de líquidos. Isto garantirá que a vexiga estea relativamente baleira antes de deitarse. Para os nenos, non se demostrou que a limitación de fluídos antes de deitarse diminúa de forma fiable a molladura.

Probe tamén a cortar bebidas alcohólicas ou con cafe á noite. A cafeína e o alcohol son irritantes da vexiga e diuréticos. Farán que orines máis.

Usar o baño xusto antes de ir para a cama para baleirar completamente a vexiga antes de durmir tamén pode axudar.

En nenos

Un acontecemento estresante na vida dun mozo ás veces pode causar molestia na cama. O conflito na casa ou na escola pode provocar que o seu fillo teña accidentes nocturnos. Outros exemplos de situacións que poden ser estresantes para os nenos e que poden provocar incidentes de molladura na cama son:

• o nacemento dun irmán
• mudándose a un novo fogar
• outro cambio na rutina

Fale co seu fillo sobre como se sente. A comprensión e a compaixón poden axudar ao seu fillo a sentirse mellor sobre a súa situación, o que pode acabar coa molladura na cama en moitos casos.

Pero un neno que desenvolve molladura na cama pero que leva máis de 6 meses seco pola noite tamén pode sinalar un problema médico. Fale co médico do seu fillo sobre calquera nova molestia na cama que non se resolva dentro dunha semana máis ou menos ou que estea acompañada doutros síntomas.

Abstéñase de castigar ao seu fillo por incidentes de molladura na cama. É importante manter conversas abertas e honestas con elas sobre a molladura na cama. Asegurarlles que finalmente parará pode ser útil.

Tamén é bo permitir e animar ao seu fillo a asumir tanta responsabilidade como sexa apropiado para a súa idade. Por exemplo, manteña unha toalla seca e un cambio de pixama e roupa interior xunto á cama para que se cambien se espertan mollados.

Traballar xuntos axuda a crear un ambiente nutritivo e de apoio para o seu fillo.

Aínda que a molestia na cama pode ser normal nos nenos máis pequenos, fale co seu pediatra se o seu fillo ten máis de 5 anos e aínda ten molestia na cama algunhas veces por semana. A enfermidade pode cesar por si mesma cando o seu fillo alcance a puberdade.

Tratamento médico para a molladura da cama

A molladura da cama que se debe a unha condición médica require un tratamento máis alá dos axustes do estilo de vida. Os medicamentos poden tratar unha variedade de condicións das que a molladura da cama é un síntoma. Por exemplo:

• Os antibióticos poden eliminar as ITU.
• Os medicamentos anticolinérxicos poden calmar a vexiga irritada.
• O acetato de desmopresina aumenta os niveis de ADH para diminuír a produción de orina nocturna.
• Os medicamentos que bloquean a dihidrotestosterona (DHT) poden reducir o inchazo da glándula prostática.

Tamén é importante controlar as enfermidades crónicas, como a diabetes e a apnea do sono. A molladura da cama asociada a problemas médicos subxacentes probablemente resolverase cunha xestión adecuada.

Para levar

A maioría dos nenos comezan a superar a molladura da cama despois dos 6 anos. A esta idade, o control da vexiga é máis forte e está máis desenvolvido. Os cambios de estilo de vida, o tratamento médico e o apoio de familiares e amigos poden axudar a nenos e adultos a superar a molestia na cama.

Aínda que a molestia na cama pódese superar con modificacións no estilo de vida, aínda debería consultar a un médico para descartar calquera posible causa médica subxacente. Consulte tamén co seu médico se nunca tivo mollado na cama pero o desenvolveu recentemente como un adulto maior.