Efusión articular: que é, síntomas e tratamento

Contido

• Principais síntomas
• 7 pasos para tratar o derrame articular
• Fisioterapia para derrame articular
• Exercicios

O derrame articular consiste na acumulación de líquido nunha articulación do corpo, causada por derrames cerebrais, caídas, infeccións ou enfermidades crónicas das articulacións, como a artrite reumatoide ou a gota. Popularmente chámase 'auga no xeonllo'.

Xeralmente, o derrame articular é máis frecuente no xeonllo, debido ao uso excesivo desta articulación para correr ou camiñar, por exemplo, causando inchazo do xeonllo. Non obstante, o ictus pode aparecer en calquera articulación do corpo como nocello, ombreiro ou cadeira.

O derrame articular é curable e, normalmente, o tratamento faise con fisioterapia para facilitar a absorción de fluído, reducindo os seus síntomas. Na casa, a persoa pode poñer unha compresa fría durante 15 minutos para reducir o inchazo local. Vexa: Cando emprega compresas frías ou quentes.

Principais síntomas

Os síntomas que poden indicar un ictus inclúen:

• Inchazo da articulación;
• Dor nas articulacións;
• Dificultade para mover a articulación.

Os síntomas poden variar de intensidade segundo o tipo de ocupación da persoa.

O ortopedista fai o diagnóstico do derrame articular a través da observación de síntomas e exames como raios X ou resonancia magnética.

7 pasos para tratar o derrame articular

O tratamento do derrame articular debe ser guiado por un ortopedista ou fisioterapeuta e pódese facer con:

1. Protección e descanso: Mentres a dor persista, protexa a articulación dolorida. Por exemplo: cando o xeonllo está afectado, débense usar muletas ou xeonllos ata que poida camiñar sen dor;

2. Aplicar xeo: Os paquetes de xeo triturados son útiles para desinflar e aliviar a dor. Deixar actuar durante 15 minutos, colocando un pano fino arredor da bolsa de xeo para non queimar a pel;

3. Envoltura: Vendar a articulación dolorida con gasa aplicando unha lixeira presión axuda a controlar o inchazo;

4. Levante o membro afectado: Se os xeonllos están inchados debería deitarse na cama ou no sofá e colocar unha almofada baixo o xeonllo para que a perna estea inclinada cara arriba;

5. Masaxe: A masaxe que se realiza desde os pés ata a cadeira é eficaz para aliviar a dor e o inchazo;

6. Remedios antiinflamatorios: O médico pode prescribir ibuprofeno ou diclofenaco, axudan a reducir a inflamación da articulación, diminuíndo a dor. Estes remedios pódense tomar en forma de pastillas ou por inxección (infiltración) na articulación afectada. Tamén pode axudar a beber té de sucupira porque contén propiedades antiinflamatorias, anti-reumáticas e analxésicas. Vexa máis en: té Sucupira para artrose e reumatismo.

7. Aspiración do líquido: Pode usarse nos casos máis graves para eliminar o exceso de líquido cunha agulla no consultorio do médico ou no hospital.

Fisioterapia para derrame articular

A fisioterapia consiste na práctica de exercicios que axudan a fortalecer a articulación e mellorar a circulación sanguínea, drenando o exceso de líquido. Estes exercicios deben ser adecuados para a articulación afectada e, polo tanto, é importante recibir a orientación dun fisioterapeuta.

Inicialmente, os exercicios deberían facerse lentamente e progresivamente e tamén é importante empregar a técnica de mobilización articular, que consiste en pequenos movementos articulares que aumentan a lubricación intraarticular e diminúen os clics.

Exercicios

Algúns exercicios para o derrame das articulacións do xeonllo, que pode indicar o fisioterapeuta, inclúen:

1. Póñase e logo dobre lentamente o xeonllo afectado, como se mostra na imaxe 1, e repita de 8 a 10 veces, durante 3 series;
2. Sente nunha cadeira cos dous pés no chan e estire lentamente a perna co xeonllo afectado 10 veces, repetindo durante 3 xogos;
3. Acuéstese nunha cama e coloque unha toalla rolada debaixo do xeonllo afectado, logo empuxe a perna cara abaixo sen dobrar o xeonllo e repita de 8 a 10 veces, repetindo durante 3 xogos.

Recoméndase tomar intervalos de 30 segundos entre cada serie de exercicios para evitar un desgaste excesivo da articulación e o empeoramento dos síntomas.

Vexa tamén todo o que pode facer na casa para tratar o xeonllo.