Cortisol: para que serve e para que serve

Contido

• Cortisol alto: que pasa
• Como tratar o cortisol alto
• Cortisol baixo: que pasa
• Como avaliar os niveis de cortisol

O cortisol é unha hormona producida polas glándulas suprarrenais, que se atopan por riba dos riles. A función do cortisol é axudar ao corpo a controlar o estrés, reducir a inflamación, contribuír ao funcionamento do sistema inmunitario e manter constantes os niveis de azucre no sangue, así como a presión arterial.

Os niveis de cortisol no sangue varían durante o día porque están relacionados coa actividade diaria e a serotonina, que é a responsable da sensación de pracer e benestar. Así, os niveis basais de cortisol no sangue son xeralmente máis altos pola mañá ao espertar, de 5 a 25 µg / dL, e logo diminúen ao longo do día ata valores inferiores a 10 µg / dL e, nas persoas que traballan de noite, os niveis invértense .

O cortisol alto no sangue pode provocar síntomas como perda de masa muscular, aumento de peso ou diminución da testosterona ou ser indicativos de problemas, como o síndrome de Cushing, por exemplo.

O baixo cortisol pode provocar síntomas de depresión, cansazo ou debilidade ou ser indicativo de problemas, como a enfermidade de Addison, por exemplo.

Cortisol alto: que pasa

O cortisol alto pode causar signos e síntomas como:

• Perda de masa muscular;
• Aumento do peso;
• Aumento das posibilidades de osteoporose;
• Dificultade para aprender;
• Baixo crecemento;
• Diminución da testosterona;
• A memoria caduca;
• Aumento da sede e frecuencia de micción;
• Diminución do apetito sexual;
• Menstruación irregular.

O cortisol alto tamén pode indicar unha enfermidade chamada síndrome de Cushing, que causa síntomas como o aumento rápido de peso, con acumulación de graxa na rexión abdominal, perda de cabelo e pel oleosa. Máis información sobre o síndrome de Cushing.

Como tratar o cortisol alto

O tratamento para reducir o cortisol pódese facer con medicamentos prescritos polo médico, ademais doutras formas de controlar de forma natural o exceso de cortisol no sangue, que consiste en facer exercicio regularmente, ter unha dieta sa, aumentando o consumo de vitamina C e diminuíndo o consumo de cafeína. Vexa as principais causas do cortisol alto e como se fai o tratamento.

Cortisol baixo: que pasa

O cortisol baixo pode causar signos e síntomas como:

• Depresión;
• Fatiga;
• Canso;
• Debilidade;
• Desexo repentino de comer doces.

O cortisol baixo tamén pode indicar que a persoa ten enfermidade de Addison, que causa síntomas como dor abdominal, debilidade, perda de peso, manchas na pel e mareos, especialmente cando se pon de pé. Máis información sobre a enfermidade de Addison.

Como avaliar os niveis de cortisol

A proba de cortisol está indicada para avaliar os niveis de cortisol e pódese facer usando unha mostra de sangue, ouriña ou saliva. Os valores de referencia para os niveis de cortisol no sangue son:

• Mañá: 5 a 25 µg / dL;
• Fin do día: menos de 10 µg / dL.

Se se altera o resultado da proba de cortisol, recoméndase consultar cun endocrinólogo para identificar a causa e iniciar o tratamento canto antes, se é necesario, porque os niveis altos ou baixos de cortisol non sempre son indicativos de enfermidade, xa que poden alterarse debido á calor ou á presenza de infeccións, por exemplo. Máis información sobre o exame de cortisol.