Como escoller o meu colector menstrual

Contido

• Principais vantaxes
• 3 pasos para saber que tamaño mercar
• 1. Altura do colo do útero
• 2. Intensidade do fluxo menstrual
• 3. Outros factores
• Onde mercar a copa menstrual

Os colectores menstruais son unha excelente alternativa aos tampóns e as súas principais vantaxes son o feito de durar uns 10 anos, ser máis hixiénicos e cómodos, ademais de ser máis baratos e respectuosos co medio ambiente. Algunhas marcas de confianza en Brasil son Inciclo, Lady Cup, Fleurity e Me Luna, por exemplo.

Normalmente están feitos con silicona médica ou TPE, un tipo de caucho empregado na produción de materiais cirúrxicos, que os fai hipoalergénicos e moi maleables. A súa forma é similar a unha pequena cunca de café e, para usala, debe inserirse na canle vaxinal. Vexa o paso sobre como inserir e eliminar a copa menstrual en Aprende a poñer e como limpar a copa menstrual.

Principais vantaxes

As principais vantaxes que teñen os coleccionistas menstruais son:

• Non causa erupción do cueiro, alerxias nin irritacións porque está feito de silicona médica;
• Mantén a humidade natural na vaxina, polo que é máis fácil entrar e saír que o tampón;
• Non permite ningún cheiro porque o sangue non entra en contacto co aire e, polo tanto, non se oxida, como ocorre cos absorbentes comúns;
• É cómodo e cómodo de usar;
• Dura de 10 a 12 anos, sendo moito máis económico a longo prazo;
• Pode usarse para estar na piscina, na praia ou para facer exercicio, sen fugas e restricións;
• Só hai que cambialo cada 8 a 12 horas;
• Non xera residuos que non se poden reciclar, como é o caso doutros absorbentes.

Os coleccionistas menstruais foron creados en 1930 pero só os empregaban persoas con alto status económico, pero en 2016 fixéronse máis populares e hoxe teñen éxito entre as mulleres.

3 pasos para saber que tamaño mercar

Hai vasos menstruais de diferentes tamaños e consistencias, que deben elixirse segundo as necesidades de cada muller. As copas menstruais deben mercarse tendo en conta os seguintes factores:

1. Altura do colo do útero

• Para o cérvix baixo: prefire un coleccionista máis curto
• Para o cérvix alto: prefire o coleccionista máis longo.

Para saber a súa lonxitude, no baño despois de lavar as mans e a zona íntima, debes introducir o dedo na canle vaxinal, ata tocar unha estrutura redondeada que será o teu colo do útero.Esta proba debe facerse preferentemente durante o período menstrual, porque segundo a muller, a súa posición pode cambiar lixeiramente.

Se o teu colo do útero está baixo, non terás que introducir o dedo demasiado na vaxina para poder tocalo. Por outra banda, se o teu colo do útero é alto, será moi difícil alcanzalo, xa que estará situado na profunda vaxina.

2. Intensidade do fluxo menstrual

Este parámetro axuda a decidir o ancho e, en consecuencia, a capacidade do colector.

• Para un fluxo menstrual intenso: prefire un coleccionista cada vez máis amplo;
• Para un fluxo menstrual medio: prefire un coleccionista de tamaño medio
• Para un fluxo menstrual débil: pode usar un colector máis pequeno e máis curto.

Para avaliar como é o teu fluxo, tamén ten en conta canto e canto tempo necesitas cambiar o absorbente que usas normalmente. Se cambias cada 2 ou 3 horas o fluxo é intenso, pero se aguantes máis tempo, ten un caudal normal. Se non precisa cambiar antes de 4 ou 6 horas, é un sinal de que ten un fluxo débil.

3. Outros factores

Ademais dos puntos anteriores, tamén é importante considerar outros factores como a forza dos músculos pélvicos, se ten unha vexiga máis sensible, se practica actividades físicas que fortalecen os músculos pélvicos como o Ioga ou o Pilates, por exemplo , se es virxe ou tiveches fillos.

A análise conxunta de todos estes factores axudará a decidir o diámetro e a maleabilidade do colector, axudando á muller a comprender se precisa colectores máis maleables, máis firmes, máis grandes ou máis pequenos.

Onde mercar a copa menstrual

Pódense mercar en tendas en liña ou farmacias e pódense mercar en diferentes marcas como Inciclo, Lady Cup, Me Luna, Holy Cup ou Lunette. Os prezos varían entre 60 e 80 reais. Cada marca presenta os seus diferentes modelos e propiedades, deixando a súa elección ao criterio da muller.