Como usar o tampón (O.B) con seguridade

Contido

• Como colocar o tampón correctamente
• Precaucións importantes cando se usa tampón
• Riscos do uso de tampón
• Sinais de advertencia para ir ao médico

Tampóns como OB e Tampax son unha excelente solución para que as mulleres poidan ir á praia, á piscina ou facer exercicio durante a menstruación.

Para usar o tapón de xeito seguro e evitar o desenvolvemento de infeccións vaxinais, é esencial manter as mans limpas sempre que o insira ou retire e teña coidado de cambialo cada 4 horas, aínda que o seu fluxo menstrual sexa pequeno.

Ademais, para non contraer ningunha infección vaxinal, que provoca síntomas como picor, ardor e descarga verdosa, é importante escoller o tamaño do tampón adecuado ao seu tipo de fluxo menstrual, canto máis intenso sexa o fluxo, maior o tampón debería estar. Outra forma de previr infeccións é evitar usar o tampón todos os días porque a calor e a humidade dentro da vaxina aumentan este risco.

Como colocar o tampón correctamente

Para colocar o tampón correctamente sen facerse dano, cómpre:

1. Desenrole o cordón absorbente e estíreo;
2. Insira o dedo índice na base da almofada;
3. Separa os beizos da vaxina coa man libre;
4. Empuxe suavemente o tampón na vaxina, pero cara a atrás, porque a vaxina está inclinada cara atrás e isto facilita a inserción.

Para facilitar a colocación do tampón, a muller pode estar de pé cunha perna apoiada nun lugar máis alto, como un banco ou sentada no inodoro coas pernas estendidas e os xeonllos ben separados.

Outra opción para o tampón é a copa menstrual, que se pode usar para conter a menstruación e despois lavala e reutilizala.

Precaucións importantes cando se usa tampón

Os coidados fundamentais a usar son:

• Lavar as mans antes de colocar e sempre que retire o tampón;
• Utiliza un protector de bragas como os días Intimus, por exemplo, para evitar ensuciar a roupa interior se hai pequenas fugas de sangue.

O tampón pode ser usado por todas as mulleres sas e tamén por nenas que aínda son virxes, nese caso recoméndase colocar o tampón moi lentamente e empregar sempre un pequeno tampón para evitar romper o himen. Non obstante, incluso con este coidado, o himen pode romper, a menos que sexa compracente. Coñece o que o himen é compracente e as dúbidas máis comúns

Vexa outros coidados que se deben ter coa saúde íntima das mulleres.

Riscos do uso de tampón

Cando se usa correctamente, o tampón é seguro e non prexudica a súa saúde, sendo un xeito hixiénico de controlar a menstruación. Ademais, non doe a pel, permite levar roupa a vontade sen ensuciarse e tamén reduce o olor desagradable da menstruación.

Non obstante, para usar o tampón con seguridade, é esencial cambialo cada 4 horas aínda que a cantidade de fluxo sexa pequena. Nunca se debe usar máis de 8 horas seguidas, especialmente en países moi quentes, como o Brasil, para evitar infeccións e por iso non se recomenda durmir usando tampóns.

O uso de tampón está contraindicado cando a muller ten unha infección vaxinal porque pode agravar a situación e tamén nos primeiros 60 días despois do parto porque é necesario comprobar constantemente a cor, a textura e o cheiro do sangrado posparto. Máis información sobre esta situación aquí.

Sinais de advertencia para ir ao médico

Cando se usan tampóns, débese prestar especial atención a síntomas como:

• Febre alta que se produce de súpeto;
• Dor corporal e dor de cabeza sen ter gripe;
• Diarrea e vómitos;
• Cambios da pel similares a unha queimadura solar en todo o corpo.

Estes signos poden indicar o síndrome de choque tóxico, que é unha infección moi grave causada polo uso indebido do tampón debido á proliferación de bacterias na vaxina, que se espallan polo sangue, que poden afectar os riles e o fígado, e é potencialmente mortal. Entón, se ten algún destes síntomas, é necesario eliminar inmediatamente o absorbente e acudir ás urxencias para facer as probas e iniciar o tratamento axeitado, que normalmente faise con antibióticos pola vea durante polo menos 10 días no hospital .