Como hidratar a pel extra seca

Contido

• Vitamina de amorodo para manter a pel hidratada
• Zume de papaya para manter a pel hidratada

Para hidratar a pel seca e extra seca, recoméndase consumir alimentos diarios como castaña de cabalo, hamamelis, faísca asiática ou sementes de uva, xa que estes alimentos teñen propiedades que hidratan profundamente a pel e o pelo.

Estes pódense consumir na súa forma natural, en forma de té ou mediante suplementos vendidos en tendas de alimentos naturais ou en farmacias de manipulación.

Outros consellos importantes para hidratar a pel seca, extra seca e combinada son:

• Beba moita auga durante o día;
• Consuma diariamente alimentos ricos en auga, como froitas ou verduras;
• Evite o frío e o vento;
• Aplicar crema hidratante sempre que sexa necesario, especialmente pola mañá e pola noite.

A pel extra seca non só é un problema dermatolóxico, senón tamén circulatorio e, polo tanto, hai que investir no consumo de alimentos que estimulen a circulación sanguínea, como os mencionados anteriormente.

Ademais, podes complementar o tratamento co uso dunha boa crema hidratante despois de bañarte diariamente e tamén podes evitar os baños de auga quente, para evitar que a pel se seque aínda máis.

Vitamina de amorodo para manter a pel hidratada

Un excelente tratamento natural para hidratar a túa pel é o zume de amorodo e framboesa.

Ingredientes:

• 3 amorodos
• 3 framboesas
• 1 culler de sopa de mel
• 1 cunca (200 ml) de iogur normal

Modo de preparación:

Basta con bater os ingredientes nunha batidora. Este remedio caseiro débese beber polo menos 2 veces ao día.

Os ingredientes empregados neste remedio caseiro forman a combinación perfecta para hidratar a pel de quen sofre de pel escamosa ou quebradiza, características do tipo de pel seca. Aínda que a framboesa é rica en vitamina E considerada a "vitamina da beleza", a fresa é unha excelente fonte de pro-vitamina A, que protexe a pel e elimina todas as toxinas do corpo.

Zume de papaya para manter a pel hidratada

Esta receita de zume de papaya para hidratar a pel é moi boa para acadar este obxectivo xa que contén ingredientes que axudan a hidratar o corpo e rexenerar a pel.

Ingredientes

• 1 papaia
• 1/2 cenoria
• 1/2 limón
• 1 culler de sopa de linhaça
• 1 culler de xerme de trigo
• 400 ml de auga

Modo de preparación

Cortar a papaya pola metade, retirar as sementes e engadila nunha batidora xunto cos outros ingredientes. Despois de bater ben edulcora ao teu gusto e o zume está listo para beber.

Ademais da hidratación, este remedio caseiro proporciona outros beneficios para a pel, como unha maior protección contra os raios solares e prevén o envellecemento prematuro.