6 principais causas de comezón nos ollos e que facer

Contido

• 1. Alerxia ocular
• 2. Síndrome do ollo seco
• 3. Estrés ocular
• 4. Inflamación da pálpebra
• 5. Uso de lentes de contacto
• 6. Conxuntivite

A picazón nos ollos é, na maioría dos casos, un signo de alerxia ao po, fume, pole ou pelos de animais, que entran en contacto cos ollos e provocan que o corpo produza histamina, unha substancia que causa inflamación no lugar, provocando síntomas como como coceira, vermelhidão e inchazo.

Non obstante, a coceira tamén pode indicar o desenvolvemento dunha infección no ollo ou incluso problemas co funcionamento das glándulas que manteñen o ollo húmido. Así, sempre que apareza unha picazón que leva máis de 3 días en aliviar, é importante consultar a un oftalmólogo para identificar a causa correcta e comezar o tratamento coas gotas para os ollos máis axeitadas.

1. Alerxia ocular

A aparición de prurido nos ollos é case sempre un síntoma de alerxia, xa sexa causada por alimentos ou por factores ambientais como po, pelo ou fume e, nestes casos, coñécese como conxuntivite alérxica. Normalmente, a alerxia recoñécese facilmente, porque a picazón adoita xurdir despois do contacto cunha substancia específica, polo que a mellor forma de evitar a picazón é manterse afastado do alérxeno que a causa.

Este tipo de cambios nos ollos son máis frecuentes na primavera e no verán, xa que son épocas do ano nas que hai unha maior concentración de alérxenos no aire, e poden acompañarse doutros síntomas como a produción excesiva de bágoas, vermelhidão e sensación de area nos ollos, por exemplo.

Que facer: evite estar en contacto con substancias que se sabe alérxicas e aplicar pingas oculares hidratantes para reducir o malestar e aliviar a irritación. Vexa máis xeitos de tratar a conxuntivite alérxica.

2. Síndrome do ollo seco

Outra das causas máis comúns de picor nos ollos é a síndrome do ollo seco, na que se produce unha diminución da produción de bágoas, o que fai que o ollo se irrite máis e provoque síntomas como vermelhidão e prurido grave.

O ollo seco é máis frecuente en persoas maiores, debido ao envellecemento natural do corpo, pero tamén pode ocorrer en persoas que traballan en ambientes moi secos, con aire acondicionado ou diante do ordenador. Ademais, tamén pode aparecer en quen usa lentes de contacto incorrectamente ou usa algúns medicamentos como antialérxicas ou pílulas anticonceptivas.

Que facer: a mellor forma de combater os síntomas dos ollos secos é usar bágoas artificiais durante o día para manter o ollo hidratado. Non obstante, tamén podes poñer compresas de auga morna sobre os teus ollos, así como evitar evitar o aire acondicionado e facer descansos cando traballas diante do ordenador. Vexa máis consellos para desfacerse do ollo seco.

3. Estrés ocular

O estrés ocular é cada vez unha das principais causas de problemas oculares, especialmente a comezón. Isto acontece debido ao esforzo excesivo causado pola pantalla do ordenador e o teléfono móbil, que están cada vez máis presentes na vida cotiá e provocan tensión ocular. Este tipo de cansazo tamén pode levar ao desenvolvemento de dores de cabeza frecuentes, dificultade para concentrarse e cansazo xeneralizado.

Que facer: é importante facer descansos regularmente ao usar o ordenador ou o teléfono móbil, aproveitando para camiñar e descansar os ollos. Un bo consello é mirar un obxecto que está a máis de 6 metros de distancia, durante 40 segundos cada 40 minutos.

4. Inflamación da pálpebra

Cando ten un problema ocular que causa inflamación da pálpebra, como un orzuelo ou blefarite, é frecuente que o ollo non poida manter unha hidratación adecuada, o que permite que a súa superficie estea seca e irritada, o que provoca picazón, así como vermelhidão, inchazo dos ollos e ardor.

Que facer: Un xeito de aliviar a inflamación da pálpebra e diminuír os síntomas é colocar unha compresa de auga morna sobre o ollo durante 2 a 3 minutos e manter o ollo limpo e sen manchas. Non obstante, se os síntomas non melloran, debería acudir ao oftalmólogo para avaliar a necesidade de comezar a usar gotas para os ollos antibióticos, por exemplo. Máis información sobre o que pode causar e como tratar a inflamación da pálpebra.

5. Uso de lentes de contacto

O uso de lentes de contacto durante máis de 8 horas ao día pode contribuír á aparición de ollos secos e, en consecuencia, ao desenvolvemento de coceira nos ollos. Ademais, unha hixiene inadecuada das lentes, especialmente no caso das mensuais, tamén pode facilitar a acumulación de bacterias, que acaban infectando o ollo e provocando signos como vermelhidão, prurido e formación de pel, por exemplo.

Que facer: evite usar lentes de contacto por máis tempo do indicado polo fabricante, así como usar gotas para os ollos lubricantes. Tamén se debe manter unha hixiene adecuada das lentes de contacto, incluso cando as coloque no ollo.Vexa como coidar adecuadamente as lentes de contacto.

6. Conxuntivite

Ademais de provocar vermelhidão intensa nos ollos, inchazo e ardor, a conxuntivite tamén pode provocar a aparición de coceira. A conxuntivite normalmente necesita tratarse co uso de antibióticos (cando son de orixe bacteriana) en forma de gotas para os ollos e, polo tanto, debe consultarse cun oftalmólogo.

Que facer: se hai sospeita de conxuntivite, debe acudir inmediatamente ao oftalmólogo para iniciar o tratamento axeitado, así como evitar o contaxio da conxuntivite, polo tanto, é importante evitar rabuñarse os ollos coas mans, lavarse as mans con frecuencia e evitar compartir obxectos persoais como lentes ou maquillaxe, por exemplo. Aquí tes outras 7 cousas que podes facer ou non en caso de conxuntivite.