De preto coa ama de casa real de Miami Lisa Hochstein

Contido

• Revisión de

Se Miami che fai pensar no sol, os biquinis, as tetas falsas e os restaurantes elegantes, estás no bo camiño. A cidade xa está quente en todos os sentidos, e cunhas cantas pelexas de gatos ben xogadas, Bravo está renovado. Auténticas amas de casa de Miami está quentando aínda máis as cousas. Pero burbulla de 30 anos Lisa Hochstein conseguiu manterse por riba da loita. Esta favorita dos fanáticos está máis en forma que na loita e revelou recentemente as súas loitas de fertilidade coas cámaras rodando.

Conversamos co primeiro Playboy modelo para saber como mantén a súa sorprendente figura, por que lle gusta levar sudores e quen é a ama de casa máis apta.

FORMA: Por que che importa tanto estar en forma?

Lisa Hochstein (LH): Quero estar sa, vivir unha longa vida e, por suposto, gústame quedar ben. A quen non lle gusta quedar ben na roupa?

FORMA: Cal é a túa rutina de adestramento típica?

LH: Intento traballar a primeira hora da mañá porque adoito cansarme pola noite. Comezo todos os días con 30 a 40 minutos na elíptica e logo algúns pesos lixeiros. Alterno os grupos musculares de tres a catro días á semana -farei bíceps e tríceps un día, ombreiros e costas outro día- e despois traballo diariamente os abdominales e as pantorrillas porque son grupos musculares máis pequenos e fantásticos para definir e acentuar. Tamén estou a buscar comezar a traballar cun adestrador persoal porque sinto que me quedei un pouco e quero aprender algúns novos consellos e trucos. Non importa canto tempo estiveses adestrando, sempre podes aprender cousas novas.

FORMA: Está ben, entón dános a primicia: quen é a ama de casa máis apta de todas?

LH: Eu, obviamente! A diferenza dos demais, vivo, como, durmo e respiro. Non obstante, Joanna Krupa funciona e ten un corpo fenomenal, polo que é a miña principal competencia e Lea Black perdeu moito peso esta tempada ao comer mellor e facer exercicio.

FORMA: Non obstante, estar en boa forma non só fai exercicio. Hai algunha dieta especial que sigas?

LH: Quedo con comer limpo, o que significa que non hai alimentos procesados ​​se é posible. Se vou de viaxe, levo no bolso unha barra de citas e noces. Eu tamén estou lonxe do azucre e nunca salto o almorzo. Todas as mañás fago unha filloa de proteína con mel, e despois como cinco pequenas comidas máis ao longo do día e un batido de proteínas despois de facer exercicio para alimentar os meus músculos. Sinto que esta dieta mantén a miña pel nova e fresca.

FORMA: Cando posaches para Playboy, que fixeches para preparar o teu corpo e pel?

LH: Dúas ou tres veces ao ano, xusto antes de calquera cousa importante, fago unha limpeza en dúas partes. Elimina o meu sistema, como unha limpeza de primavera.

FORMA: Sentes as presións de ser ama de casa ou vivir nun lugar centrado no aspecto como Miami? Como o manexas?

LH: Creo que vive moita presión en calquera lugar como L.A., Miami ou incluso en Las Vegas porque todo o mundo sempre parece tan perfecto, pero non sempre quero estar disfrazado. Encántame estar suado e pasar o rato na casa, pero é só parte do estilo de vida cando vives nunha cidade chea de xente fermosa.

FORMA: Hai algo máis que cres que a xente necesita saber sobre ti que non vira no programa?

LH: Si, o noso traballo filantrópico. O meu marido e eu abrimos a nosa casa dúas ou tres veces ao ano para organizar eventos para a Fundación Make a Wish e a Fundación Women's Cancer e, ata agora, recaudamos máis de 250.000 dólares. É tan xenial poder devolver.

Revisión de