Tose seca persistente: 5 causas principais e como curala

Contido

• 1. Alerxia
• 2. Reflujo gastroesofáxico
• 3. Problemas cardíacos
• 4. Cigarro e contaminación
• 5. Asma
• Como tratar a tose persistente

A tose seca persistente, que normalmente empeora pola noite, a pesar de ter varias causas, é máis común que se produza por unha reacción alérxica e, neste caso, o mellor que hai que facer é combater a alerxia, co uso dun remedio antihistamínico, como a Loratadina, por exemplo. Non obstante, hai que descubrir a causa da alerxia e evitar a exposición á causa.

Se a tose continúa durante máis de 1 semana, se empeora ou se vai acompañada doutros signos como flema espesa, presenza de sangue, febre ou dificultade para respirar é moi importante ir ao hospital ou consultar a un pneumólogo, a un médico de familia ou clínico xeral, para identificar a causa e iniciar o tratamento máis axeitado.

As causas máis comúns de tose seca persistente son:

1. Alerxia

A alerxia ao po, o pelo das mascotas ou o pole das flores provoca irritación na garganta, provocando a tose ata que se identifica e elimina a causa da alerxia respiratoria.

2. Reflujo gastroesofáxico

O refluxo gastroesofáxico tamén pode causar tose seca despois de comer alimentos picantes ou altamente ácidos. Máis información sobre o refluxo gastroesofágico.

3. Problemas cardíacos

Os problemas cardíacos como a insuficiencia cardíaca, que causa acumulación de líquido nos pulmóns, tamén poden causar tose. Vexa máis información sobre a insuficiencia respiratoria.

4. Cigarro e contaminación

O uso e o fume de cigarros e a contaminación causan irritación na garganta e tamén poden estimular o reflexo da tose.

5. Asma

A asma causa síntomas como falta de aire, sibilancias ou ruído cando se respira e tose, especialmente pola noite. Aprende a identificar e tratar o asma.

É importante que a persoa que tose seca e persistente bebe moita auga, para manter a garganta hidratada e evitar ambientes secos. A tose seca e persistente tamén pode ser causada con menos frecuencia por efectos secundarios de medicamentos, condicións psicolóxicas, estrés e ansiedade, xa que algunhas persoas teñen un aumento da frecuencia respiratoria cando se atopan en situacións de estrés ou ansiedade, o que estimula a tose.

A persoa que sofre unha tose seca persistente debe concertar unha cita cun médico de cabeceira ou pediatra para que poida encargar probas para identificar a causa da tose e indicar o mellor tratamento.

Como tratar a tose persistente

O tratamento para a tose seca persistente debe dirixirse para tratar a súa causa. No caso da tose seca alérxica, ademais do uso de medicamentos prescritos polo médico, é importante:

• Beba polo menos 1,5 litros de auga ao día, porque a auga axuda a manter as vías respiratorias hidratadas e reduce a irritación da garganta;
• Toma 1 culler de sopa de cenoria ou xarope de ourego unhas 3 veces ao día. Estes xaropes teñen propiedades antitusivas, reducindo os ataques de tos. Aquí tes como facer estes xaropes.
• Beba 1 cunca de té de menta, aproximadamente 3 veces ao día. A menta ten unha acción calmante, antitusiva, mucolítica, expectorante e desconxestionante, que axuda a aliviar a tose. Para facer o té, só tes que engadir 1 cucharadita de follas de menta secas ou frescas nunha cunca de auga fervendo e deixala repousar durante 5 minutos, despois colar e beber;
• Toma medicamentos para a tose seca persistente baixo guía médico, como Vibral, Notuss, Antuss ou Hytos Plus, por exemplo;
• Evite o po dentro da casa, xa que o contacto con animais e o fume do cigarro poden causar tose seca persistente.

Os casos de tose seca persistente durante máis dunha semana merecen máis atención, especialmente se o individuo ten asma, bronquite, rinite ou calquera outra enfermidade respiratoria crónica. Pode significar un empeoramento da enfermidade e a necesidade de tomar antihistamínicos ou corticoides.

Vexa as opcións caseiras para loitar contra a tose no seguinte vídeo: