Enfermidade por movemento (motion sickness): que é e como se fai o tratamento

Contido

• Por que sucede
• Cales son os síntomas
• Como previr a enfermidade por movemento
• Como se fai o tratamento

A enfermidade por movemento, tamén coñecida como enfermidade por movemento, caracterízase pola aparición de síntomas como náuseas, vómitos, mareos, suores fríos e malestar cando se viaxa en coche, avión, barco, autobús ou tren, por exemplo.

Os síntomas do mareo pódense evitar con medidas sinxelas, como sentarse diante do vehículo e evitar bebidas alcohólicas ou alimentos pesados ​​antes da viaxe, por exemplo.Ademais, nalgúns casos, o médico pode prescribir tomar antieméticos.

Por que sucede

A enfermidade por movemento normalmente ocorre debido a sinais inconsistentes que se envían ao cerebro. Por exemplo, durante unha viaxe, o corpo sente movemento, turbulencia e outros signos que indican movemento, pero ao mesmo tempo, os ollos non reciben ese sinal de movemento, como cando unha persoa camiña pola rúa, por exemplo. É este conflito de sinais que recibe o cerebro o que leva a síntomas como náuseas, vómitos e mareos.

Cales son os síntomas

Os síntomas que poden ocorrer en persoas con mareo son náuseas, vómitos, mareos, suores fríos e malestar xeral. Ademais, algunhas persoas tamén poden ter dificultades para manter o equilibrio.

Estes síntomas son máis comúns en nenos de 2 a 12 anos e en mulleres embarazadas.

Como previr a enfermidade por movemento

Para evitar a enfermidade por movemento, pódense tomar as seguintes medidas:

• Sente no asento dianteiro do medio de transporte ou xunto a unha fiestra e mire o horizonte, cando sexa posible;
• Evite ler mentres viaxa ou usa dispositivos como teléfonos móbiles, portátiles ou tableta;
• Evite fumar e beber alcol antes e durante a viaxe;
• Coma unha comida sa antes da viaxe, evitando alimentos moi ácidos ou graxos;
• Cando sexa posible, abra un pouco a xanela para respirar aire fresco;
• Evite cheiros fortes;
• Toma un remedio caseiro, como cápsulas de té ou xenxibre, por exemplo.

Vexa outras formas de usar xenxibre e máis beneficios.

Como se fai o tratamento

Para evitar e aliviar a enfermidade por movemento, ademais das medidas preventivas mencionadas anteriormente, a persoa pode optar por tomar medicamentos que eviten os síntomas, como é o caso do dimenhidrinato (Dramin) e a meclizina (Meclin), que se deben inxerir ao redor de medio hora a hora antes de viaxar. Máis información sobre o remedio Dramin.

Estes remedios actúan sobre os sistemas vestibulares e reticulares, responsables das náuseas e vómitos, e tamén actúan no centro do vómito, previndo e tratando os síntomas do mareo. Non obstante, poden causar efectos secundarios, como somnolencia e sedación.