Guía do moco cervical

Contido

• Cambios no moco cervical
• Moco cervical despois da concepción
• Moco cervical no inicio do embarazo
• O control da natalidade (pílulas ou DIU) afecta ao moco cervical?
• Comprobación do moco cervical
• Manualmente
• Papel de baño
• Comprobe a roupa interior ou un forro de bragas
• Cal é o método do moco cervical?
• Se estás evitando o embarazo
• Outras formas de rastrexar a ovulación
• Temperatura
• Calendario
• Proba de fertilidade
• Cando buscar axuda
• A comida para levar

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Que é o moco cervical?

O moco cervical é unha descarga fluída ou similar a un xel do colo do útero. Ao longo do ciclo menstrual dunha muller, o grosor e a cantidade de moco cervical cambia. Isto débese a que os niveis hormonais fluctúan ao longo do ciclo. As hormonas estimulan as glándulas do cérvix para producir moco.

O moco cervical pode axudarche a predicir a ovulación, polo que podes rastrexar o moco para conseguir ou evitar o embarazo. Isto coñécese como conciencia sobre a fertilidade ou control cervical. Debes empregar un método de control anticonceptivo de reserva se estás intentando evitar o embarazo.

Siga lendo para coñecer o moco cervical e como cambia ao longo do seu ciclo menstrual.

Cambios no moco cervical

A cantidade, cor e consistencia do moco cervical cada ciclo é diferente para todos. Os cambios xerais que hai que esperar poden incluír o seguinte:

• Durante o período menstrual. O sangue cubrirá o moco, polo que é probable que non o notes nestes días.
• Despois do período. Inmediatamente despois do período, pode ter días secos. Nestes días é posible que non notes ningunha descarga.
• Antes da ovulación. O seu corpo produce moco antes de liberar un óvulo ou antes de que se produza a ovulación. Pode ser amarelo, branco ou nubrado. O moco pode ter consistencia pegajosa ou elástica.
• Inmediatamente antes da ovulación. Xusto antes da ovulación, os niveis de estróxenos están aumentando. Podes ver moco máis claro, elástico, acuoso e esvaradío. Este moco pode lembrar a consistencia das claras.
• Durante a ovulación. O moco claro e elástico que ten a consistencia das claras estará presente durante a ovulación. A textura e o pH deste moco son protectores para os espermatozoides. Por este motivo, se intentas concibir, mantén relacións sexuais os días de ovulación.
• Despois da ovulación. Haberá menos descarga despois da ovulación. Pode volverse máis espeso, nubrado ou pegajoso. Algunhas mulleres experimentan días secos durante este tempo.

Moco cervical despois da concepción

Despois da concepción, os cambios no moco cervical poden ser un sinal moi precoz do embarazo. A implantación é a unión dun óvulo fecundado ao útero. Despois da implantación, o moco tende a ser groso, gomoso e de cor clara. Algunhas mulleres experimentan sangramento ou manchas de implantación. Isto pode ocorrer de 6 a 12 días despois da concepción.

A diferenza do seu período normal, a hemorraxia por implantación debe deterse despois de 24 a 48 horas. Pode notar estes cambios antes dunha proba de embarazo positiva.

Moco cervical no inicio do embarazo

Durante as primeiras semanas dun embarazo, o moco cervical pode cambiar de cor e consistencia. Pode notar moco máis pegajoso, branco ou amarelo, coñecido como leucorrea. A medida que avanza o embarazo, a descarga vaxinal pode continuar cambiando.

O control da natalidade (pílulas ou DIU) afecta ao moco cervical?

As pílulas anticonceptivas engrosan o moco cervical para que os espermatozoides non poidan chegar ao óvulo. Se estás a tomar pílulas anticonceptivas, o moco cervical pode ter unha consistencia diferente que cando non estás a tomar pílulas anticonceptivas.

Comprobación do moco cervical

Hai algunhas formas de comprobar os cambios no moco cervical. Asegúrese de lavarse as mans antes e despois de realizar algún dos seguintes métodos.

Manualmente

Rastrexa o moco diariamente inserindo un ou dous dedos na vaxina, preto do colo do útero. Retire o dedo e observe a cor e textura do moco nos dedos.

Papel de baño

Limpa a abertura da vaxina con papel hixiénico branco. Faino antes de pisar ou usar o baño. Teña en conta a cor e a consistencia do moco ou da descarga no tecido.

Comprobe a roupa interior ou un forro de bragas

Busque cambios na descarga na roupa interior diariamente. Ou usa un pantalón para rastrexar os cambios. Dependendo da cor da roupa interior e do tempo que pase, este método pode ser menos fiable que outros métodos.

Cal é o método do moco cervical?

O método do moco cervical é un método de planificación familiar natural. Se esperas quedar embarazada, podes rastrexar os cambios no moco cervical para predicir cando ovularás.

Deberás rastrexar o moco cervical diariamente durante varios ciclos. Isto axudarache a recoñecer mellor os patróns. Este método ten máis éxito cando se lle ensina formalmente a facelo.

Use un rastreador en liña ou unha aplicación para rexistrar os días nos que é máis probable que estea ovulando e planifique manter relacións sexuais durante esta fértil xanela. Isto darache as mellores posibilidades de embarazo. ¿Necesitas axuda para escoller unha aplicación? Consulte as nosas opcións para obter as mellores aplicacións de fertilidade do ano.

Se estás evitando o embarazo

Segundo a Clínica Mayo, 23 de cada 100 mulleres quedarán embarazadas cando practiquen o método do moco cervical no primeiro ano de uso. Se estás intentando evitar o embarazo, usa un método secundario de control da natalidade desde que comeza a notar moco ata polo menos catro días despois da túa sospeita de ovulación.

Use tamén o control de natalidade secundario durante os primeiros ciclos de seguimento. Consulte ao seu médico sobre o mellor método anticonceptivo para vostede.

Outras formas de rastrexar a ovulación

Tamén pode rastrexar a ovulación empregando os seguintes métodos.

Temperatura

Rastrexa a temperatura corporal basal á mesma hora todos os días usando un termómetro especial. A túa temperatura aumentará lixeiramente cando estás ovulando. Planifique manter relacións sexuais sen protección tres días antes da ovulación. Usar este método xunto co método do moco cervical aumenta as posibilidades de predicir con éxito a ovulación.

Calendario

Hai calendarios gratuítos de ovulación en liña. Estes poden axudar a predicir os días de ovulación. Deberá introducir a data do inicio do último período menstrual e o número medio de días no seu ciclo.

Proba de fertilidade

O seu médico pode realizar un exame físico e probas para comprobar a ovulación e asegurarse de que os seus niveis hormonais sexan normais. Consulte co seu médico se ten problemas para quedar embarazada despois dun ano ou despois de seis meses se ten máis de 35 anos.

Tamén podes rastrexar a ovulación na casa usando un predictor de ovulación dixital ou tiras reactivas. Semellante a unha proba de embarazo, pisarás o extremo dunha tira de proba ou nunha cunca e introducirás a tira na orina. Estas probas comproban a oleada de hormona luteinizante (LH) para axudar a predicir os días máis fértiles. Unha onda de LH inicia o inicio da ovulación.

Cando buscar axuda

É importante informar ao seu médico sobre calquera descarga anormal. Isto pode ser un síntoma dunha infección. Ten en conta o seguinte:

• moco amarelo, verde ou gris
• picor ou ardor
• cheiros ou cheiros
• vermelhidão ou inchazo

Se estás sangrando fóra do período menstrual normal e non cres que estás embarazada, consulta ao teu médico.

A comida para levar

En xeral, a descarga de moco cervical é unha parte normal do ciclo dunha muller. Non ten nada que preocuparse. Informe ao seu médico se nota algún moco cervical de cor anormal ou con cheiro desagradable ou experimenta prurido ou vermelhidão.

O seguimento do moco cervical pode ser un xeito eficaz de axudar a predicir a ovulación. Asegúrese de rastrexar o moco durante polo menos un ciclo antes de intentar concibir. Se estás intentando evitar o embarazo, emprega sempre un método de control anticonceptivo como os preservativos ou as pastillas.