8 principais causas de graxa hepática

Contido

• 1. Obesidade, diabetes e resistencia á insulina
• 2. Colesterol ou triglicéridos altos
• 3. Alimentos ricos en graxas e azucre
• 4. Consumo excesivo de alcol
• 5. Hepatite B ou C
• 6. Uso de medicamentos
• 7. Enfermidade de Wilson
• 8. Desnutrición
• Como confirmalo
• Complicacións do exceso de graxa no fígado

A acumulación de graxa no fígado, tamén chamada esteatose hepática, pode ocorrer debido a varias situacións, con todo está máis relacionada con hábitos de vida pouco saudables, como ter unha dieta rica en graxas e hidratos de carbono, inactividade física e consumo excesivo de bebidas alcohólicas. .

É importante que a esteatose hepática se identifique e trate rapidamente para evitar a aparición de complicacións, como a cirrose, por exemplo.

É interesante ser consciente das principais causas que poden levar á persoa a ter graxa no fígado, xa que esta enfermidade non adoita presentar síntomas. As principais causas de graxa no fígado son:

1. Obesidade, diabetes e resistencia á insulina

A obesidade, a diabetes tipo 2 e a resistencia á insulina son as causas máis frecuentes de acumulación de graxa no fígado. Nestes casos, existe un desequilibrio entre a produción e o uso de triglicéridos polo corpo, o que fai que a graxa almacenada no fígado aumente.

2. Colesterol ou triglicéridos altos

O colesterol alto é outra das principais causas do fígado graxo, especialmente cando hai un aumento do nivel de triglicéridos e unha diminución do HDL, o colesterol bo.

3. Alimentos ricos en graxas e azucre

A acumulación de graxa no fígado tamén está relacionada co estilo de vida. A combinación de comer alimentos ricos en azucres, graxas e baixos en fibra, xunto cun estilo de vida sedentario resulta nun aumento de peso, empeorando a esteatose hepática.

4. Consumo excesivo de alcol

O fígado graxo tamén pode aparecer cando hai un consumo excesivo de alcol, e considérase este exceso cando a cantidade diaria de alcol é superior a 20 g para as mulleres e máis de 30 g para os homes, o que equivale a 2 ou 3 doses, respectivamente. .

5. Hepatite B ou C

As persoas que teñen hepatite B ou hepatite C crónica son máis propensas a ter graxa no fígado e noutras enfermidades relacionadas porque a presenza de lesións causadas por hepatite nas células do fígado dificultan o traballo do órgano, facilitando a acumulación de graxa.

6. Uso de medicamentos

O uso de medicamentos como amiodarona, corticoides, estróxenos ou tamoxifeno, por exemplo, contribúen á acumulación de graxa no fígado. Isto débese a que o uso destes medicamentos pode causar danos no fígado e, como consecuencia, esteatose no fígado.

7. Enfermidade de Wilson

Esta enfermidade é rara e maniféstase na infancia, caracterízase pola incapacidade do corpo para metabolizar o exceso de cobre no corpo, o que resulta en intoxicación. Este exceso de cobre almacénase normalmente no fígado, o que danará a célula e facilitará a acumulación de graxa no órgano.

8. Desnutrición

A desnutrición provoca unha diminución das lipoproteínas no corpo, que son as moléculas encargadas de eliminar a graxa. A falta destas lipoproteínas fai imposible a escapada dos triglicéridos do fígado, que acaban acumulándose no órgano causando o fígado graxo.

Como confirmalo

O exceso de graxa no fígado normalmente non presenta signos nin síntomas e adoita diagnosticarse ao chou cando unha persoa realiza unha ecografía do abdome como parte dos seus exames rutineiros. Ante a sospeita, o doutor avalía os niveis de encimas hepáticos TGO e TGP, ademais da concentración de bilirrubina, colesterol e gamma-GT no sangue para confirmar a enfermidade.

Nos casos máis graves, cando a esteatose hepática non se identifica e trata nas súas primeiras etapas, pode haber síntomas como unha dixestión deficiente, cansazo frecuente, perda de apetito e barriga inchada, por exemplo. Consulte os principais síntomas do fígado graxo.

Complicacións do exceso de graxa no fígado

As complicacións da acumulación de graxa no fígado dependen do estilo de vida do paciente e de factores asociados, como diabetes, obesidade ou enfermidades inmunes. Pero, normalmente, hai unha inflamación progresiva do fígado que pode provocar a aparición de enfermidades graves como a cirrose hepática. Saber recoñecer os síntomas da cirrose hepática.

Para evitar as consecuencias da acumulación de graxa no fígado, recoméndase que a persoa tome unha dieta rica en froitas e verduras, evitando comer alimentos con moita graxa e azucre. Ademais, tamén debes facer exercicio con regularidade durante polo menos 30 minutos ao día. Aprende en detalle como debería ser a dieta de graxa no fígado neste vídeo: