4 principais causas de mareo e que facer

Contido

• 1. Vertixe ou Labirintite
• 2. Desequilibrio
• 3. Caída de presión
• 4. Ansiedade
• Que facer en caso de mareo

O mareo é un síntoma dalgún cambio no corpo, que non sempre indica unha enfermidade ou condición grave e, a maioría das veces, ocorre debido a unha situación coñecida como labirintite, pero que tamén pode indicar cambios no equilibrio, cambios no función do corazón ou efecto secundario dos medicamentos.

Outra situación moi común é o mareo ao estar de pé, que ocorre debido a unha situación coñecida como hipotensión ortostática, na que a presión arterial diminúe porque a persoa se levanta moi rápido. Non obstante, este tipo de mareo é fugaz e mellora en poucos segundos.

É máis común que apareza mareo en persoas maiores, con todo, tamén ocorre en mozos, con todo, sempre que aparecen episodios repetidos de mareo, recoméndase programar unha cita co médico de cabeceira ou o médico de familia para investigar as posibles causas. , se o mareo é moi forte ou prolongado, durante máis de 1 hora, recoméndase acudir ás urxencias para unha avaliación e tratamento máis rápidos.

Vexa o seguinte vídeo e vexa algúns exercicios que poden axudar a acabar co mareo dunha vez por todas:

As principais causas do mareo son:

1. Vertixe ou Labirintite

A labirintite é a causa máis común de vertixe, é o tipo de mareo que dá a sensación de que todo xira arredor, que pode ir acompañado de náuseas e tinnitus, e normalmente ocorre debido a cambios no oído. O vértigo adoita marearse incluso cando está deitado e é frecuente que se desencadene con movementos realizados coa cabeza, como xirar ao lado da cama ou mirar cara ao lado.

Que facer: o tratamento para a vertixe e a labirintite faise polo otorrino, que depende da orixe do mareo, pero polo que se recomenda o uso de remedios como a betahistina, de uso cotián e Dramin, nas crises. Ademais, recoméndase evitar o estrés e o consumo de cafeína, azucre e cigarros, situacións que poden empeorar a crise do mareo.

Outras situacións de vertixe menos comúns son a labirintite causada por inflamación ou infeccións do oído, neurite vestibular e enfermidade de Meniere, por exemplo. Máis información sobre as causas e como tratar a labirintite.

2. Desequilibrio

A sensación de desequilibrio é outra causa importante de mareo, e ocorre porque provoca a sensación de ser impresionante ou con perda de equilibrio. Esta situación pode causar mareos constantes e normalmente ocorre en persoas maiores ou en situacións de:

• Cambios de visión, como cataratas, glaucoma, miopía ou hipermetropía;
• Enfermidades neurolóxicas, como Parkinson, ictus, tumor cerebral ou Alzheimer, por exemplo;
• Golpe na cabeza, que pode causar danos temporais ou permanentes na rexión cerebral que regula o equilibrio;
• Perda de sensibilidade nos pés e nas pernas, causada por diabetes;
• Consumo de alcol ou drogas, que alteran a percepción e capacidade de funcionamento do cerebro;
• Uso de medicamentos que poden alterar o equilibrio, como o Diazepam, o Clonazepam, o Fernobarbital, a Fenitoína e a Metoclopramida, por exemplo. Comprende mellor cales son os remedios que causan mareos.

Que facer: para tratar o desequilibrio é necesario resolver a súa causa, co tratamento adecuado da visión co oftalmólogo ou enfermidade neurolóxica co neurólogo. Tamén é importante consultar co xeriátrico ou o médico de cabeceira para que se poidan facer axustes de medicación segundo o estado e a necesidade de cada persoa.

3. Caída de presión

O mareo que se produce debido a cambios cardíacos e circulacionais chámase pre-síncope ou hipotensión ortostática e prodúcese cando a presión baixa e o sangue non se bombea correctamente ao cerebro, provocando a sensación de desmaio ou escurecemento e a aparición de manchas brillantes. na visión.

Este tipo de mareo pode xurdir ao espertar, levantarse, durante un exercicio ou incluso de súpeto cando está parado. As principais causas son:

• Caída de presión brusca, chamada hipotensión ortostática, e xorde dun defecto no axuste de presión, que normalmente non é grave, e ocorre debido a cambios de postura, como levantarse dunha cama ou cadeira;
• Problemas cardíacos, como arritmias ou insuficiencia cardíaca, que dificultan o fluxo de sangue pola circulación. Vexa os 12 síntomas que poden indicar un problema cardíaco;
• Uso dalgúns medicamentos que causan caídas de presión, como diuréticos, nitrato, metildopa, clonidina, levodopa e amitriptilina, por exemplo, principalmente en persoas maiores;
• Embarazo, xa que é un período no que hai cambios na circulación e pode haber unha diminución da presión arterial. Descubra máis detalles sobre como previr e aliviar o mareo no embarazo.

Outras enfermidades, como a anemia e a hipoglicemia, aínda que non causan unha caída da presión, alteran a capacidade do sangue para administrar osíxeno e nutrientes ás células do cerebro e poden causar sensación de mareo.

Que facer: o tratamento para este tipo de mareos tamén depende da resolución da súa causa, que se pode facer cun cardiólogo, xeriátrico ou médico de cabeceira, que pode levar a cabo a investigación cos exames e os axustes necesarios.

4. Ansiedade

Os cambios psicolóxicos como a depresión e a ansiedade causan mareos, xa que desencadean episodios de pánico e cambios na respiración. Estas situacións provocan mareos que normalmente van acompañados de falta de aire, tremores e formigamentos nas extremidades, como mans, pés e boca.

Este tipo de mareo tamén pode ocorrer repetidamente e aparece en períodos de maior estrés.

Que facer: é necesario tratar a ansiedade, con psicoterapia e, se é necesario, antidepresivos ou ansiolíticos, prescritos polo psiquiatra.

Que facer en caso de mareo

Cando se marea é aconsellable manter os ollos abertos, deterse e mirar un punto fixo diante de ti. Cando fas isto durante uns segundos, a sensación de mareo adoita pasar rapidamente.

No caso da vertixe, que é cando estás parado pero sentes as cousas movéndose, coma se o mundo xirase, unha boa solución é facer algúns exercicios oculares e unha técnica específica que mellore os ataques de vertixe en poucas sesións. Consulte aquí os exercicios paso a paso e esta técnica.

Aínda así, se o mareo non mellora, se é moi grave ou se acompaña doutros síntomas, é importante consultar a un médico de cabeceira para identificar se hai algunha causa específica que precise tratamento.