Como evitar as principais causas do cabelo oleoso

Contido

• 9 principais causas do cabelo oleoso
• 1. Cambios hormonais
• 2. Estrés ou preocupacións excesivas
• 3. Uso de produtos capilares inadecuados
• 4. Dieta rica en graxas
• 5. Lava o pelo con auga quente
• 6. Use cosméticos na raíz do cabelo
• 7. Levar sombreiros, bufandas ou gorras
• 8. Usa a funda de almofada de algodón para durmir
• 9. Pasa a man polo pelo regularmente

Durmir cunha funda de almofada de algodón, un estrés excesivo, o uso de produtos inadecuados ou a aplicación de cosméticos á raíz do cabelo son algúns dos factores que poden aumentar o aceite producido polo cabelo.

A tendencia do cabelo a se engrasar depende de persoa a persoa, porque é causada especialmente por factores xenéticos responsables do tipo de pelo e da súa capacidade para producir pelo. O cabelo oleoso é un tipo de cabelo moi sensible que require un pouco de coidado. Entón, coñece os factores que poden contribuír ao cabelo oleoso con pouco volume:

9 principais causas do cabelo oleoso

1. Cambios hormonais

Os cambios hormonais como os experimentados durante o embarazo poden provocar un aumento da graxa no cabelo, xa que se pode mellorar a alta produción de graxa polas células pilosas nestes períodos.

Normalmente estes períodos son transitorios e co paso do tempo o pelo acaba volvendo á normalidade. O ideal nestes períodos é consultar a un dermatólogo, para facer un tratamento para o control da aceites.

2. Estrés ou preocupacións excesivas

Os períodos de gran estrés ou con moitas preocupacións poden acabar causando graxa no pelo, porque os cambios que se producen no sistema nervioso durante este período acaban aumentando a produción de graxa polo coiro cabeludo.

Outro cambio habitual nestes períodos é o aumento da cantidade de suor producida, que tamén acaba contribuíndo ao aumento da graxa oleada no cabelo.

Nestes cambios, tamén se recomenda consultar a un dermatólogo para facer un tratamento para o control da graxa e intentar relaxarse, a través de técnicas como o ioga ou a meditación por exemplo.

3. Uso de produtos capilares inadecuados

Usar produtos que non son axeitados para cabelos oleosos como o xampú, o acondicionador ou a crema de peitear, por exemplo, pode acabar aumentando a graxa do cabelo.

Estes produtos, especialmente cando están indicados para cabelos secos, non só aumentan a graxa oleada na raíz do cabelo, senón que tamén poden facer que este tipo de cabelo sexa pesado e sen volume.

Os produtos para o cabelo oleoso, para aumentar o volume ou a densidade, son sempre os máis axeitados, porque só permiten unha limpeza profunda na raíz do cabelo, eliminando eficientemente todos os residuos de graxa dos poros.

4. Dieta rica en graxas

Comer unha dieta rica en alimentos graxos como fritos, comida rápida, manteigas, crema de leite, queixos ou salsas amarelas, por exemplo, é outra causa que pode provocar un aumento do pelo graxo.

Estes alimentos acaban contribuíndo á produción de graxa polo coiro cabeludo, xa que acaban alterando o metabolismo do corpo e o funcionamento dos folículos pilosos.

O ideal é evitar este tipo de alimentos e apostar por unha dieta sa, con poucas graxas. Ademais, inviste en alimentos ricos en vitamina A, biotina, silicio, cinc, betacaroteno, omega-3, aminoácidos e coláxeno.
axuda a fortalecer os fíos, o que contribúe á saúde do cabelo.

Mira este vídeo de Tati para aprender a preparar unha vitamina para fortalecer o cabelo:

5. Lava o pelo con auga quente

Lavar o cabelo con auga quente é outro factor que aumenta a graxa oleada no coiro cabeludo, polo que se recomenda lavar sempre que sexa posible con auga morna ou fría.

Ademais, secar o pelo co secador a unha temperatura moi quente tamén acaba traendo as mesmas consecuencias que a auga quente, polo que se recomenda manter o secador a temperaturas máis baixas, sempre secando con el afastado do coiro cabeludo.

6. Use cosméticos na raíz do cabelo

Aplicar unha máscara, crema para o peiteado ou protector térmico directamente no coiro cabeludo ou usar ampolas de hidratación son outros dos comportamentos que tamén contribúen ao aumento da produción de aceite.

Estes produtos pódense usar, pero débense evitar produtos moi graxos e restrinxir o seu uso ás puntas do cabelo.

7. Levar sombreiros, bufandas ou gorras

O ideal para o cabelo con tendencia a untar é camiñar solto, xa que o uso de accesorios como sombreiros, bufandas ou gorras, por exemplo, dificultan a respiración e ventilación do abrigo peludo.

O ideal é optar por cabelos soltos ou facer peiteados sinxelos, deixando de lado este tipo de accesorios.

8. Usa a funda de almofada de algodón para durmir

As fundas de almofada de algodón rouban a humidade dos fíos, o que acaba por secar o pelo, aumentando o crespo e estimulando a produción de seda na raíz do pelo.

O ideal é optar por fundas de almofada de seda ou cetim, que manteñen a humidade natural do cabelo e axudan a controlar a graxa, ou usan gorras de cetim para durmir.

9. Pasa a man polo pelo regularmente

Pasar a man regularmente polo cabelo, botándoo cara atrás ou cara ao lado, é un comportamento que estimula a produción de sebo e empeora a graxa. Ademais, este hábito fai que toda a suciedade das mans pase ao pelo, deixándoo tamén máis sucio e pesado.

Entón, se queres desfacerse deste hábito, elixe empregar un clip ou piraña para suxeitar o flequillo ou elixe o pelo atado.

O pelo oleoso pode ser difícil de tratar, pero estas suxestións axudarán a manter o aceite baixo control. Se non sabes cal é o teu tipo de pelo, aprende a identificalo en Descubre cal é o teu tipo de pelo.