5 Mitos do control da natalidade da paternidade: imos establecer o rexistro

Contido

• Visión xeral
• Mito 1: Se estás amamantando, non podes quedar embarazada
• Mito 2: tes varios meses para considerar as opcións de control da natalidade despois de ter un bebé
• Mito 3: non podes usar anticonceptivos hormonais se estás amamantando
• Mito 4: non podes usar anticonceptivos de longa duración se planeas quedar embarazada de novo en breve
• Mito 5: tes que deixar que o teu corpo se asente antes de usar o control da natalidade
• Outros mitos
• A comida para levar

Visión xeral

Hai moitos mitos sobre a prevención do embarazo que quizais escoitaches ao longo dos anos. Nalgúns casos, pode descartalos como extravagantes. Pero noutros casos, podería preguntarse se hai un gran de verdade para eles.

Por exemplo, é certo que non podes quedar embarazada se estás amamantando? Non. Aínda que poida que oíches o contrario, en realidade é posible quedar embarazada cando amamantas.

Continúa lendo para coñecer algúns dos mitos populares sobre o control da natalidade despois do parto e obtén os datos necesarios para desacreditalos.

Mito 1: Se estás amamantando, non podes quedar embarazada

O simple é que vostede pode quedar embarazada se está a aleitar.

Non obstante, este equívoco popular ten un pequeno gran de verdade.

A lactancia materna pode reducir as posibilidades de quedar embarazada suprimindo as hormonas que desencadean a ovulación. Non obstante, só é unha forma eficaz de control da natalidade se cumpre todos os seguintes criterios:

• amamantas polo menos cada 4 horas durante o día e cada 6 horas pola noite
• non alimentas ao teu bebé nada máis que leite materno
• non usa unha bomba de leite materno
• pariches hai non máis de 6 meses
• non tiveches un período desde que pariches

Se non podes revisar todos eses elementos, a lactancia materna non impedirá quedar embarazada se tes relacións sexuais sen protección.

Aínda que cumpra todos eses criterios, aínda hai posibilidades de que poida concibir. Segundo Planned Parenthood, aproximadamente 2 de cada 100 persoas que utilizan a lactancia materna exclusiva como control de natalidade quedan embarazadas nos 6 meses posteriores ao nacemento do seu bebé.

Mito 2: tes varios meses para considerar as opcións de control da natalidade despois de ter un bebé

A realidade é que o sexo desprotexido pode levar ao embarazo aínda que recentemente deu a luz. Entón, se non queres quedar embarazada de novo de inmediato, é unha boa idea planificar que tipo de anticonceptivo usarás despois do parto.

É probable que o seu médico recomenda esperar un período de tempo despois de dar a luz antes de comezar a manter relacións sexuais. Por exemplo, algúns profesionais sanitarios recomendan esperar de 4 a 6 semanas antes de manter relacións sexuais. Isto pode darlle tempo ao seu corpo para curarse de posibles complicacións do embarazo e do parto, como bágoas vaxinais.

Para prepararse para o día en que estea listo para volver ter relacións sexuais despois de dar a luz, fale co seu médico sobre a colocación dun plan de control da natalidade. Deste xeito, non serás sorprendido sen estar preparado cando chegue o momento.

Mito 3: non podes usar anticonceptivos hormonais se estás amamantando

Os métodos hormonais de control da natalidade son xeralmente seguros para as nais e bebés lactantes. Non obstante, algúns tipos de anticonceptivos hormonais son máis axeitados que outros nas primeiras semanas da lactancia materna.

Hai moi poucas posibilidades de que os métodos anticonceptivos hormonais que conteñan estróxenos poidan interferir no subministro de leite materno, segundo o American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). Entón, se pensa amamantar ao seu bebé, o seu médico pode aconsellalo que agarde ata 4 a 6 semanas despois de dar a luz antes de usar métodos anticonceptivos que conteñan estróxenos. Estes métodos inclúen pílulas anticonceptivas combinadas, o anel e o parche.

Os métodos anticonceptivos que conteñen estróxenos tamén aumentan o risco de desenvolver coágulos de sangue nas veas situadas no fondo do corpo. O risco de desenvolver eses coágulos é maior cando recentemente deu a luz.

Para evitar estes riscos potenciais nas semanas seguintes ao parto, o seu médico pode animalo a usar control de natalidade hormonal só con progestina.

Segundo ACOG, pódense usar métodos só con progestina de inmediato e poden proporcionar os seguintes beneficios potenciais:

• son seguros de tomar durante todas as etapas da lactancia materna
• poden reducir o sangrado menstrual ou deixar completamente o período
• poden usarse con seguridade aínda que teña antecedentes de coágulos de sangue ou enfermidades cardíacas

Mito 4: non podes usar anticonceptivos de longa duración se planeas quedar embarazada de novo en breve

Mesmo se está a planear ter máis fillos nun futuro próximo, aínda pode usar métodos anticonceptivos de longa duración despois de dar a luz.

Por exemplo, pode optar por implantar un dispositivo intrauterino (DIU) no útero despois de dar a luz ao seu bebé. De feito, se planeas con antelación, pódese colocar un DIU no útero só 10 minutos despois de dar a luz e entregar a placenta.

Cando estea listo para intentar quedar embarazada de novo, o seu médico pode eliminar o DIU. Despois de eliminar este dispositivo, podes volver a concibir de inmediato.

Outro método reversible de longa duración de control da natalidade é o implante anticonceptivo. Se elixe este implante, o seu médico pode inserilo no brazo inmediatamente despois do parto. Poden eliminar o implante en calquera momento para revertir inmediatamente os seus efectos.

O disparo anticonceptivo tamén dura máis tempo que algúns tipos de anticoncepción, pero as hormonas do disparo tardan en abandonar o sistema. Se decides usar o disparo anticonceptivo, os efectos de cada disparo normalmente duran uns tres meses. Pero segundo a Clínica Mayo, pode levar ata 10 meses ou máis antes de que poida quedar embarazada despois do último disparo.

Se queres ter máis fillos no futuro, fala co teu médico sobre os teus obxectivos e calendario de planificación familiar. Poden axudarche a saber cales son as opcións de control da natalidade que mellor se axustan á túa situación.

Mito 5: tes que deixar que o teu corpo se asente antes de usar o control da natalidade

Pode que escoite que o seu corpo necesita tempo para axustarse antes de comezar a tomar o control da natalidade despois de dar a luz. Pero iso é un equívoco.

De feito, ACOG recomenda que comece a usar o control da natalidade inmediatamente despois do parto para axudar a previr embarazos non planificados.

A organización tamén recomenda que fale co seu médico sobre as mellores opcións de control de natalidade para vostede. Isto é porque algunhas opcións de control da natalidade poden ser máis eficaces ou adecuadas que outras despois do nacemento dun bebé.

Por exemplo, a esponxa, a tapa cervical e o diafragma son menos efectivos do habitual despois do parto porque o cérvix precisa tempo para volver ao seu tamaño e forma normais. Debe esperar 6 semanas despois do parto antes de usar calquera destes métodos anticonceptivos, aconsella ACOG. Se usou unha tapa cervical ou un diafragma antes de dar a luz, é posible que teña que volver montarse o dispositivo despois do nacemento.

Pódense usar outros métodos anticonceptivos inmediatamente despois do parto. Estes inclúen DIU, o implante anticonceptivo, o disparo anticonceptivo, pílulas anticonceptivas só con progestina e preservativos. Se non queres ter máis fillos, tamén podes considerar a esterilización.

O seu médico pode axudarche a aprender máis sobre os posibles beneficios e riscos de diferentes métodos de control da natalidade.

Outros mitos

Hai moitos outros mitos que quizais atopaches mentres falabas con amigos ou familiares ou investigabas o control de natalidade en liña.

Por exemplo, os seguintes equívocos son falsos:

• Non podes quedar embarazada en certas posicións. (A realidade é que podes quedar embarazada despois de ter relacións sexuais sen protección en calquera posición.)
• Non podes quedar embarazada se a túa parella sae cando ejaculan. (A verdade é que o seme pode atopar o seu camiño cara a un ovo no seu corpo, aínda que a súa parella saque o pene durante o sexo.)
• Non podes quedar embarazada se só tes relacións sexuais cando non estás ovulando. (De feito, é difícil sabelo con certeza cando estás ovulando e os espermatozoides poden sobrevivir no teu corpo durante os días previos á ovulación.)

Se tes algunha dúbida ou dúbida sobre o que escoitou ou leu sobre o control da natalidade, fale co seu médico. Poden axudarche a escoller un método que se adapte ao teu estilo de vida e ás túas necesidades de saúde.

A comida para levar

Para evitar o embarazo non desexado despois de dar a luz, é mellor comezar a pensar nas opcións de control da natalidade mentres o seu bebé aínda está no seu útero.

É posible quedar embarazada moi pronto despois de ter un bebé. É por iso que debes falar co teu médico sobre os teus obxectivos de planificación familiar e as opcións de control da natalidade. Poden axudarche a saber que opcións de control de natalidade son as mellores para ti, incluídos os métodos que se poden usar xusto despois de dar a luz.

Jenna é a nai dunha filla imaxinativa que realmente cre que é unha princesa unicornio e que o seu irmán pequeno é un dinosauro. O outro fillo de Jenna era un neno perfecto, nacido durmindo. Jenna escribe extensamente sobre saúde e benestar, crianza e estilos de vida. Nunha vida pasada, Jenna traballou como adestradora persoal certificada, pilates e instrutora de fitness en grupo e profesora de danza. Ten unha licenciatura no Muhlenberg College.