Athleta celebrará sesións de meditación gratuítas en todas as tendas esta semana

Contido

• Revisión de

Se tes curiosidade pola atención plena, esta é a túa oportunidade de descubrir de que se trata. Desde o 9 de agosto ata o 13 de agosto, Athleta realizará unha sesión de meditación gratuíta de 30 minutos en cada unha das súas 133 localizacións en todo o país.

A cadea ofrecerá sesións de meditación "Permiso para pausar" deseñadas por Unplug Meditation, que se centrarán nos conceptos básicos sobre como incorporar a atención plena durante todo o día, non só cando se sente a meditar. Os participantes aprenderán técnicas para incorporar a atención plena á vida cotiá, incluída unha técnica de meditación de 16 segundos. (Aquí tes unha técnica que che axudará a despexar a túa mente.) A clase atenderá a todos os niveis de experiencia, di Andréa Mallard, directora de marketing de Athleta.

"Podes ser o maior escéptico do mundo, o máis novo principiante ou ser un devoto; aquí haberá algo para ti", di Mallard.

Athleta celebra os actos para promocionar a súa nova colección Restore, elaborada con tecidos suaves e sostibles destinados a favorecer a meditación e a relaxación. Os acontecementos forman parte da campaña "Permiso para pausar" de Athleta, que consiste en permitirche priorizar o autocoidado. (Aquí está o que pasou cando un escritor priorizou o coidado persoal durante unha semana).

Os eventos arrincarán o 9 de agosto e prolongaranse ata o 13 de agosto. Visita o calendario de "clases e eventos da tenda" no localizador de tendas da empresa para atopar unha sesión preto de ti.

Revisión de