Lista de reprodución de American Idol para adestramentos: exclusiva de SHAPE
![Lista de reprodución de American Idol para adestramentos: exclusiva de SHAPE - Estilo De Vida Lista de reprodución de American Idol para adestramentos: exclusiva de SHAPE - Estilo De Vida](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
Contido
Na de onte á noite American Idol, tivemos que dicir "adios" a Karen Rodríguez, que arriscou cantando Taylor Dayne en español. Agora que a tempada 10 está a buscar un gañador, pensamos que sería divertido pedirlles aos nosos expertos en fitness unha lista de reprodución de cancións de estadounidenses anteriores. Ídolo gañadores para potenciar os nosos adestramentos.
De Tracey Staehle, creadora de Fit por Tracey DVDs:
Jordin Sparks - S.O.S. ("volve ao instituto")
Kelly Clarkson - I Do Not Hook Up ("unha boa para correr")
Carrie Underwood - Before He Cheats ("axúdache a saír de calquera agresión extra!")
Kelly Clarkson - Todo o que sempre quixen ("mantéñote motivado e concentrado")
Carrie Underwood - Cowboy Casanova ("beat agradable e pegadizo")
Carrie Underwood - Apelido ("outro pegadizo")
David Cook - Light On ("unha canción de relaxación suave")
De Jari Love, estrela do Get Extremely Ripped: Boot Camp DVD:
Adam Lambert - Whataya Want From Me Lee
DeWyze - Sweet Serendipity
Kelly Clarkson: desde que te fuches
Carrie Underwood - Invisible
Clay Aiken - Levándoo ás rúas
Taylor Hicks - Campo de batalla
Jordin Sparks - S.O.S.
Ruben Studdard - Superstar
Adam Lambert - Mundo tolo
De John Dull e Michele Collier, co-creadores do Supreme 90 Day DVD:
Fantasia: agridoce
Kris Allen - Live Like We're Dying
Carrie Underwood - Antes de facer trampas
Ruben Studdard - Don't Make Em Like U No More
Lee DeWyze - Sweet Serendipity
Daughtry - Sen sorpresa
Kelly Clarkson: desde que estivo
Adam Lambert - Se eu tivese
David Cook - Light On
Jordin Sparks - Sen aire
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/stay-fit-while-pregnant-like-tori-spelling.webp)
Melissa Pheterson é unha escritora de saúde e fitness e observadora de tendencias. Síguea en preggersaspie.com e en Twitter @preggersaspie.