Autor: Carl Weaver
Data Da Creación: 21 Febreiro 2021
Data De Actualización: 26 Xuño 2024
Anonim
🤩ПОТРЯСАЮЩЕ - ВАМ НАДО ЭТО ВИДЕТЬ! 💥Шикарный узор крючком 💙 (вязание крючком для начинающих)
Video: 🤩ПОТРЯСАЮЩЕ - ВАМ НАДО ЭТО ВИДЕТЬ! 💥Шикарный узор крючком 💙 (вязание крючком для начинающих)

Contido

Comezar calquera ano novo cunha actividade activa e desafiante é un xeito intelixente de estar preparado para todo o que teña por diante. Cambia a túa mentalidade nun espazo refrescante e centrado no benestar, que todos poderiamos usar un pouco máis, independentemente da época do ano. Por suposto, a tempada de vacacións ten que ver coa festa -unha forma segura de divertirse, por certo-, pero un bo adestramento que induce a suor pode sentirse igual de ben! E quen di que despois non podes festa?

As carreiras transformáronse oficialmente de xeitos de marcar as túas marcas persoais na beirarrúa a eventos cheos de acción que poden facerche querer estar fóra todo o día e a noite. Se queres comezar o 2017 cun golpe e lograr algúns quilómetros, proba unha destas estupendas carreiras. Algunhas incluso implican festas, golosinas e bailes.


Nova York - Midnight Run

Se estás na Gran Mazá, pero non queres ir de festa nin contemplar a escena chea de confeti en Times Square, debes facer a New York Road Runners Midnight Run en Central Park. É seguro (para todos aqueles que se pregunten por correr no parque despois do anoitecer) e chega a catro quilómetros manexables. A noite comeza con baile, para que poidas divertirte nun concurso de disfraces e fogos de artificio festivos. A continuación, os corredores contaron ata a medianoite, seguido dunha carreira fría.

Portland, Maine - Dip and Dash

Fai como un oso polar con este dúo de mergullo e trazo. Implica unha carreira divertida de 5 quilómetros, seguida dun chapuzón no Atlántico, que neste momento debería ter 43 grados tostados. Despois, podes obter unha pinta de cervexa de balde na festa posterior, así que asegúrate de levar roupa tostada.

Wichita, Kansas: media maratón de resaca

Encántanos o nome desta agrupación de carreiras: a media serie de resaca. A partir do NYE, o trío inclúe unha resolución executada máis cedo no día, un 5K que te fará correr ata 2017 (literalmente) e un 5K/media maratón ás 9:00 horas o día de Ano Novo, de aí o alcume de "resaca". Se completas o maratón ou 5K o día 1, recibirás un par de luvas de pantalla táctil estampadas co logotipo da carreira. E os que superen os tres eventos recibirán un cómodo jersey bordado e outras recompensas.


Bolzano, Italia: corrida de fin de ano

Tes ganas de viaxar en 2017? Diríxete ao norte de Italia para o BOclassic Raiffeisen Fin de ano. Inclúe unha carreira divertida de 5 km ou un paseo en bicicleta manual, unha carreira de 1,25 a 2,5 km para nenos e carreiras de 5 km e 10 km para mulleres e homes de elite, respectivamente. É un obxectivo para algúns dos mellores corredores do mundo, polo que seguramente será divertido unirse e probar o que é estar no máis alto.

San Francisco - Hot Chocolate Run

Se non podes correr exactamente o 1 de xaneiro, non sexas demasiado duro contigo mesmo! Se estás en SF, hai unha divertida carreira na tenda: o Hot Chocolate 5 e 15K. Como a cidade é coñecida por ter un centro de visita obrigada para o chocolate Ghirardelli, só ten sentido que teñas acceso a un cacao quente épico, golosinas e fondue ao rematar. E esta non é a única parada que hai en Atlanta, Dallas, Nashville, Las Vegas, Seattle e moito máis na axenda para 2017.


Escrito por Faith Cummings. Esta publicación publicouse orixinalmente no blog de ClassPass, The Warm Up. ClassPass é unha subscrición mensual que te conecta con máis de 8.500 dos mellores estudos de fitness do mundo. Estiveches pensando en probalo? Comeza agora co plan base e obtén cinco clases durante o teu primeiro mes por só 19 $.

Revisión de

Publicidade

Interesante

20 feitos nutricionais que deberían ter sentido común (pero non o son)

20 feitos nutricionais que deberían ter sentido común (pero non o son)

Non e debe dar por entado o entido común cando a xente di cute obre nutrición. E tan e a e tender moito mito e equívoco , inclu o por parte do chamado experto .Aquí te 20 dato nutr...
Pregunta ao experto: 8 preguntas sobre a fertilidade e o cancro de mama metastásico

Pregunta ao experto: 8 preguntas sobre a fertilidade e o cancro de mama metastásico

O cancro de mama meta tá ico (MBC) pode facer que unha muller perda a capacidade de ter fillo co eu propio ovo . E te diagnó tico tamén pode atra ar o momento en que unha muller pode qu...